Bei all unseren Bemühungen, gesund für das neue Jahr zu sein, ist gesunde Haut ebenso wichtig. Aber anstatt eine große Verpflichtung einzugehen, gibt es eine Handvoll kleinerer Änderungen, die wir im Laufe des Jahres vornehmen können, um einen gesunden Teint zu erhalten. Behalten Sie diese 10 Hautpflege-Auflösungen im Auge:
1. Wechseln Sie Ihre Kissenbezüge zweimal pro Woche.
Quelle: Montag bis Sonntag nach Hause
Sie haben es schon einmal gehört, aber in diesem Jahr wird dieser Rat wirklich ernst genommen. Die Menge an Bakterien, die sich auf Ihren Kissenbezügen ansammeln können, ist ein Rezept für Ausbrüche, also verpflichten Sie sich, Ihre Kissenbezüge 2016 zweimal pro Woche aufzufrischen.
2. Waschen Sie Ihre Make-up-Pinsel einmal pro Woche.
So wie Kissenbezüge Bakterien ernten können, sind auch Make-up-Pinsel eine häufige Quelle. Versuchen Sie, es sich zur Angewohnheit zu machen, Ihre Make-up-Pinsel in diesem Jahr wöchentlich zu reinigen, und ich verspreche Ihnen, dass Sie den Unterschied nicht nur in Ihrem Teint sehen, sondern auch in der Anwendung Ihres Make-ups.
3. Überspringen Sie niemals eine Wäsche vor dem Schlafengehen.
Quelle: Buzzfeed
Nach einem langen Tag oder einer verrückten Nacht kann es verlockend sein, die Seife zu überspringen und direkt ins Bett zu ziehen. Warum also nicht in diesem Jahr eine nächtliche Reinigung durchführen, egal wie die Umstände sind. Wir empfehlen, die Gesichtstücher für die Nächte in der Nähe zu halten, in denen Sie nur eine schnelle Lösung benötigen.
4. Trinken Sie mehr Wasser.
Quelle: Studio DIY
Dies mag in diesem Jahr bereits auf Ihrer Liste der Vorsätze stehen, aber das Trinken von mehr Wasser kann die Gesundheit Ihrer Haut erheblich beeinflussen. Tragen Sie Ihre eigene Wasserflasche mit sich herum, so dass es keine Entschuldigung gibt, nicht zu hydrieren.
5. Halten Sie eine einheitliche Hautpflege-Routine.
Quelle: Rat von einem 20 Etwas
Bei so vielen Hautpflegeprodukten auf dem Markt kann es schwierig sein, auf Ihre Routine zu verzichten, um etwas Neues auszuprobieren. Dermatologen empfehlen jedoch die Aufrechterhaltung einer einheitlichen Hautpflege für mindestens drei Monate, bevor Änderungen vorgenommen werden, um die Ergebnisse wirklich zu sehen.
6. Vermeiden Sie Produkte mit aggressiven Chemikalien.
Harte Chemikalien und Füllstoffe, wie man sie normalerweise in Drogerie-Reinigern findet, können die Haut von ihren natürlichen Ölen entfernen. Glücklicherweise werden immer mehr natürliche Hautpflegelinien auf den Markt gebracht, ebenso wie viele Gesichtsmasken mit einfachen Zutaten wie Honig und Zitrone . Sie sind sich nicht sicher, welche Produkte genau zu vermeiden sind. Diese Liste mit 5 Zutaten, die Sie nicht in der Nähe Ihres Gesichts möchten, sollte helfen!
7. Nehmen Sie Ihre Vitamine.
Quelle: Rat von einem 20 Etwas
Genauso wie natürliche Produkte einen gesunden Nutzen für Ihre Haut haben, so tun dies auch die Vitamine des Tages. Schnappen Sie sich eine Flasche mit gummiartigen Vitaminen (Yum!) Und fügen Sie sie Ihrem Morgenritual bei. Ihre Haut (und Ihr Körper) wird es Ihnen danken!
8. Nicht an deinen Unreinheiten anpicken.
Quelle: Schön
Wir wissen, dass es verlockend ist, aber wir wissen auch, wie schädlich es sein kann, Ihre Schönheitsfehler auszusuchen. Widerstehen Sie dem Drang dieses Jahr und behandeln Sie Ihre Akne, indem Sie den Bereich reinigen und täglich Akne bekämpfendes Produkt anwenden. Sie werden überrascht sein, wie viel schneller sich Ihre Haut klären wird!
9. Lassen Sie jedes Produkt einsinken, bevor Sie das nächste anwenden.
Quelle: Byrdie
Wenn Sie es eilig haben, schichten Sie möglicherweise zu schnell auf die Produkte. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Serum vor der Anwendung Ihrer Feuchtigkeitscreme in die Haut aufnehmen können. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich diese zusätzlichen 30 Sekunden leisten, um sicherzustellen, dass jedes Produkt seine Aufgabe erfüllt.
10. Überspringen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht.
Quelle: Ein Stück Toast
Auch wenn sich Ihre Haut nicht trocken anfühlt, ist das Auftragen von Feuchtigkeitscremes nach der Reinigung ein Muss. Stellen Sie sich vor, als würden Sie Ihr Haar konditionieren. Wenn Sie Ihr Haar shampoonieren, fühlt es sich sauber an, braucht aber eine Spülung, um es weich und handlich für den Tag zu machen. Genauso wie Ihre Haut Feuchtigkeitscreme benötigt, um Ihr Reinigungsmittel auszugleichen.