Der Herbst ist einstimmig für jede Lieblingsjahreszeit, wir bekommen endlich eine Erleichterung vom glühenden Sommer und eine Wiedereinführung aller Dinge, die gemütlich, gruselig und würzig sind. Während Sie alle Pullover und Moto-Jacken an die Vorderseite Ihres Schranks ziehen und Ihre Herbstduftkerzen aus dem Lager ziehen, ist es auch an der Zeit, etwas anderes für die wechselnde Jahreszeit vorzubereiten - Ihre Haut.
Die Schönheitskämpfe in der trockenen Luft können mit ein paar einfachen Schritten und neuen Ergänzungen zu Ihrer bestehenden Routine gemildert werden. Hier sind die fünf einfachsten Wege, um den Übergang in den Sturz zu erleichtern.
1. Bauen Sie mehr Feuchtigkeit ein, früher
Wir wissen alle, dass trockene Luft für unsere Haut Ärger bedeutet, aber wir vergessen oft, dass die Zentralheizung in Innenräumen auch viel Drama verursacht. Mit anderen Worten, der Herbst ist vielleicht unsere Lieblingssaison - aber unsere Haut ist nicht so begeistert von der Tatsache, dass es an besseren Worten mangelt, Der Winter kommt. In den Monaten vor der echten Erkältung ist es wichtig, sich auf die Probleme zu konzentrieren, die Sie jetzt haben werden.
Für jeden Monat, der im August folgt und bis in die Tiefe des Winters führt, müssen Sie einen zusätzlichen Feuchtigkeitsspender in Ihre Hautpflegemaßnahme einbauen. Das klingt vielleicht überwältigend, aber hört mich aus. Feuchtigkeit wird durch verschiedene molekulare Strukturen in die Haut aufgenommen. Dies bedeutet, dass verschiedene Formulierungen die verschiedenen Hautschichten unterschiedlich durchdringen, um deren feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erzielen.
Feuchtigkeitsspendender Toner
Wenn Sie noch keinen feuchtigkeitsspendenden Toner in Ihre Routine einbauen möchten, ist der Fall ein hervorragender Ausgangspunkt. Drücken Sie nach der Reinigung eine Schicht pH-Ausgleich und einen feuchtigkeitsspendenden Toner in Ihre Haut und lassen Sie sie trocknen, bevor Sie fortfahren. Wiederholen Sie den Vorgang bis zu drei oder vier Mal, wenn Sie möchten.
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Feuchtigkeitsdichtes Serum
Ein feuchtigkeitsdichtes Serum vor dem Zubettgehen und Make-up ist ein absolutes Muss, um die Haut im Gleichgewicht zu halten und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Schlafmaske
Investieren Sie in eine Creme-Feuchtigkeitscreme oder eine Schlafmaske, um die notwendige Feuchtigkeit über Nacht einzuschließen, während Ihre Haut kritischen Regenerationsprozessen unterliegt.
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Blattmasken
Befüllen Sie sich mit feuchtigkeitsspendenden Masken, um sie 2-3 Mal pro Woche zu verwenden. Drogerien in den USA haben den Trend endlich erkannt und machen Blattmasken leicht verfügbar und sehr erschwinglich.
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Quelle: @tamiastyles
2. Konzentrieren Sie sich auf das Peeling
Trockene Luft führt zu trockener Haut, was zu Abplatzungen, Beschwerden und ungleichmäßigen Makeup-Anwendungen führt. Wenn Sie warten, bis es zu spät ist, bevor Sie mit dem Überschuss an abgestorbener Haut beginnen, der sich in kälteren Monaten entwickelt, werden Sie für den Rest der Saison ein nie endendes Spiel der Aufholjagd spielen.
Sanfte Glykolsäurelösung
Wenn Sie bereits trockene Haut haben, können Sie mit einer sanften Glykolsäurelösung die Bindungen in abgestorbenen Hautzellen aufbrechen und eine Reizung durch intensivere Alpha-Hydroxy-Säure-Peelings vermeiden.
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Zu Hause schälen
Glykolsäure ist auch für normale, kombinierte und fettige Hauttypen von Vorteil - aber möglicherweise nicht effektiv genug. Ein wöchentliches Peeling zu Hause mit AHAs / BHAs hilft bei der Bekämpfung trockener Haut sowie bei Ausbrüchen, die durch das plötzliche Ungleichgewicht abgestorbener Hautzellen und Ölproduktion auftreten können.
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Quelle: Der Schnitt
3. Achten Sie auf die Wassertemperatur
Es ist schwer genug, den gerösteten Himmel, der Ihr Bett ist, im Herbst und Winter der bitteren Kälte der Außenwelt entgegenzusetzen, und es ist noch schwieriger, ohne lange heiße Dusche als lohnenden Anreiz zu kommen. Heißes Wasser ist leider sehr anstrengend für Ihre Haut, besonders für Ihr Gesicht. Übermäßig heißes Wasser erhöht die Durchblutung Ihres Gesichts, wodurch Ihr natürliches Ölgleichgewicht gestört wird und Dehydratation UND Ihre Ölproduktion in einen Overdrive geraten, was zu Ausbrüchen führen kann
Superfood-Reiniger
Das Abnehmen einer super heißen Dusche für kurze Zeitintervalle ist für Ihre Körperhaut alle paar Tage zulässig. Reinigen Sie jedoch Ihr Gesicht vor dem Waschbecken, bevor Sie Ihr Dampfbad betreten, und lassen Sie niemals heißes Wasser über Ihr Gesicht laufen.
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Körperöl
Erneuern Sie die natürlichen Öle, die Sie beim Duschen von Ihrer Haut entfernen, mit einem leichten Körperöl, um trockene Flecken auf Ihrer Haut unter dem Hals zu vermeiden.
Jetzt einkaufen4. Ergänzen Sie Ihren Mangel an Sonnenschein
Im Gegensatz zu jedem anderen Vitamin, von dem unser Körper profitiert, besteht Vitamin D nicht in der Nahrung, die wir essen. Ihr Körper synthetisiert Vitamin D durch Sonneneinstrahlung, die im Herbst zunehmend schwieriger wird und in den Winter führt.
Vitamin D hat eine Fülle von Körperfunktionen, von der Stimmungsstabilisierung bis hin zur Gesundheit und Vitalität Ihrer Haut. Vitamin D Unterstützt die Fähigkeit der Haut, freie Radikale abzulenken, dank des in ihrer chemischen Struktur vorhandenen Antioxidans und wirkt außerdem entzündungshemmend.
Vitamin-D
Die Einnahme von Vitamin D kann dazu beitragen, durch Trockenheit hervorgerufene Ausbrüche zu bekämpfen, das Haar gesund wachsen zu lassen und sogar die Symptome der saisonalen affektiven Störung abzuwehren.
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Quelle: Memorandum
5. Vergiss dein Haar nicht
Der Schaden, den eine Saison trockener Luft für Ihr Haar verursacht, wird leider lange Zeit nach der ersten Frühlingsblüte verweilen. Spröde Stränge und gesprengte Enden lassen sich mit wenigen kostengünstigen Korrekturen leicht vermeiden
Olivenöl
Olivenöl ist mit Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E gefüllt und eignet sich hervorragend als Maske für poröse Fäden, die in der kalten Jahreszeit nur schwer Feuchtigkeit halten können. Wenn Sie das nächste Mal Ihre Einkäufe erledigen, nehmen Sie eine Flasche (stellen Sie sicher, dass die einzige Zutat natürlich Olivenöl ist), um eine wöchentliche Maske zur Hand zu haben.
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Milchige Leave-In-Behandlung
Legen Sie eine milchige Leave-In-Behandlung für zusätzlichen Schutz ab, bevor Sie trocknen, und reservieren Sie klebrigere und steifere Styling-Produkte, wenn Sie sie erst warm gemacht haben. Eine kühle Wasserspülung ist besonders wichtig, um die Haarfollikel abzudichten und die Feuchtigkeit einzuschließen.
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