Was die Inhaltsstoffe für die Hautpflege angeht, ist Vitamin C bekanntermaßen sehr pflegeleicht. Aufgrund seiner instabilen Beschaffenheit ist es besonders anfällig für Oxidation, wenn es Wärme oder Licht ausgesetzt wird, wodurch es schnell an Wirksamkeit verlieren kann. Aber wenn Sie möchten, dass Ihre Haut gut aussieht - hell und strahlend -, dann gehört ein hochwertiges Vitamin C-Produkt zu Ihrem Sortiment.
Was ist Vitamin C?
Vitamin C oder Ascorbinsäure ist als starkes Antioxidans und Immunsystem bekannt. Es gibt eine Fülle von botanischen Quellen und bestimmten Früchten und Gemüse - aber wir sind hier, um über die Haut zu sprechen und die Haut zu verbessern. Dort ist Vitamin C auf natürliche Weise vorhanden, es steht jedoch Hindernissen gegenüber, die es abbauen: Sonneneinstrahlung, Alterung, Rauchen, Schadstoffe usw. Deshalb kann die Verwendung eines topischen Vitamin C-Produkts für Ihre Haut von Vorteil sein.
Was sind die Vorteile?
Die Vorteile von Vitamin C erfordern eine spezielle Checkliste, die mit ihrer Wirkung auf Kollagen beginnt. In Anbetracht der Tatsache, dass wir für eine straffe Haut reichlich Kollagen benötigen, ist dies ein wichtiges.
Durch die Erhöhung der Kollagenproduktion hilft Vitamin C der Haut, mehr Feuchtigkeit zu erhalten, so dass sie glatter, praller und elastischer wird, sagt Dermatologin Dr. Annie Chiu, Gründerin des Derm Institute in Redondo Beach, Kalifornien. Es hilft auch, Sauerstoff und wichtige Nährstoffe an die Hautoberfläche zu transportieren.
Darüber hinaus ist Vitamin C aufgrund seiner hohen antioxidativen Kapazität besonders wirksam bei der Neutralisierung freier Radikale, von denen wir wissen, dass sie Hautzellen oxidativ schädigen. Diese Schäden können schließlich als Falten, Mattheit und unerwünschte Pigmentierung wie Altersflecken auftreten. Vitamin C stört diesen Prozess. Es hilft, Ihre Haut vor den photochemischen Reaktionen zu schützen, die zu Hautverfärbungen führen, sagt Chiu. Dies bedeutet, dass die Haut gleichmäßiger, klarer und strahlender wirkt.
Was kann es sonst für mich tun?
Vitamin C hilft, Anzeichen von Hautalterung durch UV- und Umweltschäden zu beseitigen, fördert jedoch die Heilung und hilft der Haut, sich selbst zu reparieren, so dass Verfärbungen und Aknenarben schneller verblassen. Vitamin C kann auch vor bestimmten Arten von Hautkrebs schützen. Es hemmt die Bildung von als Pyrimidin-Dimeren bezeichneten Läsionen, die hauptsächlich Melanome verursachen.
Was ist der beste Weg, um es zu benutzen
Vitamin C ist allein schon ziemlich stark und spielt nicht gut mit anderen Säuren. Verwenden Sie es daher alleine oder warten Sie einige Minuten, bevor Sie es nach denen der Glykol- oder Salicylsäure anwenden, um eine Empfindlichkeit zu vermeiden. (Das gleiche gilt für Retinol.)
Hohe Vitamin-C-Anteile können zu Reizungen führen. Daher sollten Sie es zunächst sparsam verwenden und die Dosis anpassen, wenn sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt, sagt Chiu. Sie schlägt vor, eine Formel mit L-Ascorbinsäure zu wählen und morgens zu verwenden, um den Schutz vor Verschmutzung zu gewährleisten. Vitamin C kann mit Sonnenschutzmitteln seine besten Ergebnisse erzielen.
Licht, Luft und Wärme können Vitamin C abbauen und dessen Wirksamkeit verringern. Suchen Sie nach Produkten in luftdichten Behältern, z. B. Pumpen, Einwegdosen und pulverförmigen Formen. Wenn sich Ihr Vitamin C nach der Hälfte der Flasche braun färbt, ist dies ein Zeichen dafür, dass es oxidiert und seine Wirksamkeit verliert, sagt der prominente Kosmetiker Rene Rouleau.
Nachfolgend einige aktuelle Favoriten, die Sie Ihrer Rotation hinzufügen können.
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Denken Sie daran, als wir darüber sprachen, dass Vitamin C seine Wirksamkeit verliert. Dieses Pulver löst das Problem, indem es die Zutat frisch hält, bis sie mit Wasser oder Serum gemischt wird.
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