Minna Lee infundierte ihre Brooklyn-Wohnung mit böhmischen Vibes und ließ es doppelt so groß aussehen / Haupttouren

Auf den ersten Blick auf Minna Lee's 'InStagram würden Sie nie davon ausgehen, dass sich ihre helle, mit Pflanzen gefüllte Wohnung mitten in Brooklyn befindet - aber irgendwie hat sie es geschafft, inmitten einer der belebtesten Gegenden einen völlig ruhigen Ort zu schaffen in dem Land.

Wenn es um Gesundheit und Wellness geht, tut Minna wirklich alles. Sie betreibt ein Blog mit endlosen Nahrungsmitteln, Lifestyle- und Wellness-Inspirationen und gründete sogar ihre eigene Firma, я24k, die eine türkische Collagenmischung für Goldmilch verkauft.

Minna erzählte uns, wie sie ein Geschäft von ihrer 650 Quadratmeter großen Wohnung aus führt, wie es ist, in New York zu leben und wie sie auf dem richtigen Weg ist, wenn es um Fitness geht.

Name: Minna Lee; Wellness-Unternehmer, Blogger, Personal Trainer und Ernährungstrainer
Ort: Williamsburg, Brooklyn, NY
Sq. Ft .: 650 Quadratfuß.
Jahre gelebt in:я1+

Was war dein erster Job an der Uni und wie hast du ihn gelandet?

Mein erster Job an der Uni war bei einer Boutique-PR-Agentur. Ich hatte mich 2012 zu einem ziemlich harten Arbeitsmarkt entwickelt - aber zum Glück hatte ich einen anständigen Lebenslauf aufgebaut, nachdem ich in meinem ersten Studienjahr an der New York University studiert hatte. Ich habe eine Unmenge kalter E-Mails verschickt, um einen Job in der Unterhaltungs- und Medienbranche zu finden. Ich landete dieses ziemlich schnell, aber am Ende war ich ziemlich unglücklich und mir wurde klar, dass dies nicht die Umgebung für mich war. Also ging ich Anfang 2013 aus. Ich ging dann ins Fitnessstudio und kam zurück zu meinen alten sportlichen Wurzeln (ich war ein Wettkämpfer Eiskunstläufer (seit 10 Jahren) und interessierte sich dafür, sich als Personal Trainer zertifizieren zu lassen; wohlgemerkt, dies war vor dem Trend der Fitness- und Wellnessbranche oder dem Mekka jetzt, also dachten viele meiner Freunde und Familienangehörigen, ich wäre verrückt geworden! Aber das war der Beginn der Entfaltung meiner derzeitigen Karriere, und ich hörte zum Glück niemandem wirklich zu!

Sie haben Live 24k gegründet, die erstaunlichste Kurkuma-Kollagenmischung für goldene Milch. Wie hat sich Ihre Karriere in diese Rolle gewandelt und was haben Sie seit Gründung des Unternehmens gelernt?

Wie viele Wellnessprodukte, begann es mit einer persönlichen Erfahrung in meinem Leben. Im Jahr 2014 implodierte meine Gesundheit. Ein paar Monate nach einer Hüftoperation, die ich wegen einer alten Verletzung hatte, erlebte ich plötzlich chronische und extreme Erschöpfung, schmerzhaft schmerzende Gelenke, Gewichtsschwankungen von 10 Pfund innerhalb einer Woche und verrückte hormonelle Akne. Später wurde bei mir Hashimoto diagnostiziert, eine Autoimmunerkrankung, die meine Schilddrüse und Hormone beeinflusst. Die Ärzte, die ich gesehen habe, waren wirklich nicht hilfreich, wenn sie mir anboten, wie ich andere schmerzhafte Symptome als Schilddrüsenmedikamente behandeln kann. Deshalb machte ich mich auf die Suche nach ganzheitlichen Mitteln. Ich entdeckte die erstaunlichen entzündungshemmenden Kräfte von Kurkuma und ein uraltes ayurvedisches Getränk, das Goldene Milch genannt wird. Nachdem ich meine Trainingskunden darauf eingestellt hatte, fragte mich eine meiner Kunden, ob es eine Getränkemischung gäbe, damit sie es nicht selbst schaffen müsste. Nach Recherchen über das, was auf dem Markt war, war ich wirklich enttäuscht, Produkte zu sehen, die mit Entzündungszucker oder künstlichem Zucker hergestellt wurden oder bei denen der entscheidende schwarze Pfeffer fehlte, den Kurkuma in Ihrem Körper wirken muss. Also entschied ich mich zu erkunden, wie der Verkauf meiner hausgemachten Mischung aussehen würde!

Meine Karriere ist jetzt ein ständiger Jonglierakt zwischen meinen Trainingskunden, meinem Blogging und der Erstellung von Inhalten und dem Führen eines Startup-Unternehmens. Ich bezeichne mich gerne als "Jill of All Trades", weil ich selbst Buchhalter, Anwalt, Vertrieb, Marketing usw. bin - alles in einem - ich habe gelernt, dass ich der Typ von Person bin, der am meisten davon lebt, getragen zu werden mehrere Hüte. Ich denke, es ist wichtig, herauszufinden, wozu Ihre Arbeitsstile und Fähigkeiten am besten geeignet sind, und Ihre Karriere entsprechend anzupassen. Nicht jeder eignet sich als Unternehmer oder Freiberufler, und nicht jeder eignet sich für die Arbeit in einem traditionelleren Unternehmen. Es geht darum, den Ort zu finden, an dem Ihre Fähigkeiten und Ihr Verstand am meisten gedeihen.

Wie bewältigen Sie den Betrieb Ihres Unternehmens außerhalb Ihrer Wohnung? Was sind Ihre Tipps für die Arbeit von zu Hause aus?

Ich gebe zu, dass dies eine Hassliebe ist. Es ist eine Sache, ein Freiberufler zu sein, der von zu Hause aus arbeitet, aber es ist eine andere Sache, wenn ein Geschäftsbetrieb aus Ihrer Wohnung ausgeführt wird. Mit einem Start-up ist Ihr Leben bereits mit Essen, Trinken und Atmen rund um die Uhr beschäftigt, aber es kann eine große Herausforderung für Ihre psychische Gesundheit sein, wenn Sie sich körperlich nicht von Ihrer Arbeit trennen können. Ich bin so dankbar, dass ich in diesen Raum mit 1 Schlafzimmer einziehen konnte, da ich jetzt zumindest meine Schlafzimmertür schließen kann, um ein gewisses Maß an Trennung zu erreichen! Ich empfehle Ihnen, niemals Arbeiten in das Schlafzimmer (oder den Bettbereich, wenn Sie sich in einem Studio befinden) mitzubringen, um diesen Bereich als geistiges Refugium nur zum Schlafen und Entspannen zu erhalten. Mein anderer Tipp für die Arbeit von zu Hause aus wäre, Ihren Zeitplan genauso zu behandeln, wie Sie es in einem Büro tun würden. Planen Sie die zugeteilten Zeiten in Ihrem Kalender ein, um an verschiedenen Dingen zu arbeiten und Ihre Routinen festzulegen. Seien wir real, ich lebe die meisten Arbeitstage in Workout-Leggings, weil ich zu / von Kunden trainiere, aber ich empfehle auf jeden Fall, nicht im Pyjama zu arbeiten, weil Sie dadurch in einem anderen (auch weniger produktiven) Geisteszustand bleiben.

Sprechen wir über den Raum: Wie haben Sie ihn gefunden und was waren Ihre Must-Haves, wenn Sie nach Räumen suchen? Auch das Mieten / Finden eines Platzes in New York ist so wettbewerbsfähig wie wir uns vorstellen

Ich liebte es, in meinem ehemaligen Studio zu wohnen und habe dort fünf Jahre gelebt, aber ich wollte unbedingt ein separates Schlafzimmer und eine Küche, die groß genug war, um mehr als eine Person Platz zu bieten und mehr Arbeitsfläche als die Größe meines Schneidebretts . Als ich zum ersten Mal in meine jetzige Wohnung zog, fühlte ich mich in Candyland wie ein Kind in dieser Küche. Das Kochen von Mahlzeiten zu Hause ist jetzt so angenehm (und hey, meine erste Spülmaschine!) Und nicht ein stressiges Jenga-Spiel wie früher.

Ja, New York ist definitiv eine Herausforderung, aber man muss nur hartnäckig und realistisch sein. Ich denke, viele Leute sind verärgert darüber, die Preise zu zahlen, die wir machen, und hier ist das Ding: Ja, es ist absolut teuer. Aber Sie bezahlen nicht nur für Ihre Wohnung. Sie bezahlen dafür, in einer der besten (meiner Meinung nach besten) Städte der Welt zu leben, mit Zugang zu einer unglaublichen Fülle an Möglichkeiten, Unterhaltung, Kunst, Kultur und Leben, die Sie nirgendwo anders finden können . Natürlich gibt es Opfer für bestimmte Dinge wie Platz und Kosten, aber es lohnt sich für Menschen, die sich entscheiden, hier zu sein!

Sie haben sich für zwei unterschiedliche Themen für Ihr Apartment entschieden - Ihr Schlafzimmer ist von Paris inspiriert, und Ihr Wohnzimmer ist vom Pazifischen Nordwesten inspiriert (so cool!). Was hat Sie zu dieser Inspiration hingezogen?

Ich habe meine Wohnung definitiv nicht mit diesem Konzept geplant! Alles, was ich wusste, war, dass ich wollte, dass mein Schlafzimmer sehr sauber, heiter und minimal ist, und dass ich etwas mehr mit meiner Einrichtung für mein Wohnzimmer / Küche experimentieren wollte. Meiner Persönlichkeit nach fällt es mir schwer, nur einen Stil zu wählen. Ich wollte zum ersten Mal zwei separate Räume in meiner Wohnung haben und in jedem Raum zwei sehr unterschiedliche Gefühle erzeugen.

Ich war schon immer in die schicke Ästhetik des Pariser Designs verliebt, die sich durch Mode und Interieur auszeichnet. Als ich im Frühjahr 2017 nach Paris ging, sah ich mehr modernisierte Entwicklungen des Pariser Stils und behielt dabei die Kernthemen bei: saubere und oft geometrische Linien und keine Angst vor Farbknicken. Mein Schlafzimmer bestand also aus vielen schwarzen Linien (mit dem Bett und dem Kleidungsständer), mit knackigem Weiß an den Wänden, dem Marmor-Nachttisch und den Leinentüchern, dann knallte Gold und ein weicherer Schimmer samtiger staubiger Rosenteppich, kupferner Bogenspiegel, und Blush-Pflanzgefäß der Mitte des Jahrhunderts.

Für mein Wohnzimmer waren meine ersten Gedanken nur Pflanzen! Ich war zu einer verrückten Pflanzendame geworden, weil ich es liebte, wie viel Leben Pflanzen in einen Raum geatmet haben, ganz zu schweigen von ihren Luftreinigungsfähigkeiten. Darauf aufbauend wollte ich ein paar erdige, organische Farben in den Wohnraum integrieren und dafür sorgen, dass er sich sehr warm, einladend und reich an Texturen und Mustern anfühlt. Ich war jetzt schon vier Mal auf der PNW und jedes Mal liebe ich es, wie verbunden mit der Natur alles zu sein scheint, wenn es um das Design geht. Darauf aufbauend wollte ich viele dunkle Hölzer, warme Farben (derzeit besessen von allen Dingen Senf und Gelb!), Jede Menge Grünzeug und viel Abwechslung bei Textilien. Der Wohnraum kam genau so zusammen, wie ich es mir vorgestellt hatte, dank meines verzweifelten Versuches, geduldig zu sein und zu warten, bis ich Stücke gefunden habe, die ich absolut geliebt habe!

Gab es irgendwelche Macken in der Wohnung, die Sie in der Umgebung entwerfen mussten? Wenn ja, erzählen Sie uns davon.

Es gibt eine riesige strukturelle Säule, die mitten in meiner Küche / meinem Eingangsbereich liegt. Ich dachte anfangs, es würde ein Schandfleck werden, aber glücklicherweise ist der Raum und die Küche so angelegt, dass der Raum nicht wirklich behindert wird. In meinem Schlafzimmer gab es nur eine Möglichkeit, wie das Bett wirklich passen könnte, aber das ist ziemlich typisch für eine New Yorker Wohnung und ich kann mich wirklich nicht beklagen.

Haben Sie einen Lieblingsplatz in Ihrem Zuhause?

Im Moment ist es wirklich meine Couch aus dem Artikel, die meine ultimative Traumcouch war. Ich wusste, dass ich eine kühnere Couch haben wollte, und das Sofa von Sven war DIE Tönung der Bräune, von der ich wusste, dass sie den PNW-Look des Wohnzimmers zusammenbringen würde, um einen warmen und gemütlichen Raum zu schaffen, in dem Menschen zusammenkommen, die ich liebe. Ich habe mein ganzes erstes Jahr in dieser Wohnung ohne Couch gelebt, was es mir schwer machte, Leute zu treffen. Aber jetzt, da ich diese geräumige und lächerlich bequeme Couch als eine Art Herzstück des Wohnzimmers habe, sinkt jeder ein und findet es schwer, meine Wohnung jemals zu verlassen, weil alles so gemütlich ist - was wirklich mein Ziel war!

Wie würden Sie Ihren Dekorationsstil beschreiben und welche Elemente in den Räumen helfen, diesen Look zu erzielen

Es ist schwierig, meinen Dekorationsstil per se zu beschreiben, weil ich glaube, dass ich viele verschiedene Looks mag! Auf der ganzen Linie bin ich jedoch sehr auf Sauberkeit, Minimalismus und Texturen und geometrische Linien / Muster spezialisiert. Ich mag keine belebten oder chaotischen Räume mit einer Million verschiedenen Farben und Mustern, da ich sehr empfindlich auf meine Umgebung reagiere und finde, dass ich mich zerstreut fühle, wenn ich in einem belebten Raum bin.

Für mein Schlafzimmer denke ich, dass der Kleiderständer, den ich in einen hängenden Pflanzenständer verwandelt habe, zusammen mit meinem Spiegel aus Kupferbogen dazu beiträgt, diesen schlanken und raffinierten Pariser Flair zu erreichen, während er sich dennoch gemütlich und nicht kalt anfühlt. Für mein Wohnzimmer denke ich, dass es die Nebeneinanderstellung der lustigen, stilisierten Stücke ist (die Akzente meiner Schlammtuchkissen, meinen roten Vintage-Teppich, den ich bei Etsy fand, meine Wandkunst aus Minted, Korbgeflecht + Holzpflanzgefäße und natürlich die Pflanzen selbst) ) und die glatten, klassischen Möbel (mein Nussbaumholz + verspiegelte Anrichte, weißer Mid-Century Esstisch, das braune Sven-Sofa) gleichen die Dinge so aus, dass sie sich zusammenhängend, spaßig und dennoch minimal anfühlen.

Ihr Zuhause fühlt sich so hell und einladend an. Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der versucht, dasselbe zu erreichen?

Ich habe das Glück, dass ich über viele Fenster verfügt, die viel natürliches Licht hereinlassen - aber es gibt definitiv viele Möglichkeiten, um einen Raum hell und einladend zu halten! Ich war schon immer ein Fan von hellen weißen Wänden, da sie wirklich einen Raum eröffnen. Ich denke auch, dass große Bodenspiegel, die strategisch in einem Raum platziert sind, einen Raum viel größer wirken lassen. Um einem Raum Leben einzuhauchen, ist meiner Meinung nach nichts besser als Pflanzen. Ich denke, die Menschen können beim Dekorieren auf etwas fallen, das ihre Lieblingsästhetik oder -farbe für Dinge wie Kleidung oder einfach nur visuell ist - wohingegen ich anfangen möchte, wie ich es möchte Gefühl in diesem Raum und wählen Sie dann die Palette, um diese Stimmung zu erzeugen.

Wie haben Sie sich für die Wandkunst in Ihrem Zuhause entschieden?

Wenn ich Stunden auf Minted.com verbringe, habe ich wirklich lange Zeit gebraucht, um mich zu entscheiden, denn Wandkunst hat eine ernstzunehmende Kraft, um das Gefühl eines Raumes zu beeinflussen! Ich wusste, dass ich wollte, dass glatte, mattschwarze Rahmen einen starken, aber einfachen Rahmen haben, der das Artwork nicht beeinträchtigt. Dann wusste ich, dass ich eine sehr einfache Galerie mit 3-4 Teilen wollte - ich bekam schließlich einen großen Rahmen und zwei kleinere, die das Sofa wirklich gut umrahmen. Ich habe mich für das Anführungszeichen entschieden, weil ich im Herzen ein Schriftsteller bin und es für sehr passend hielt. Dann ist die Skizze der nackten Frau, die sitzt, sehr ähnlich einer Kohlezeichnung, die ich in der Highschool gemacht habe, die ich liebte, also habe ich eine Erinnerung daran geliebt. Die gelben Blätter sind schließlich, weil der Herbst meine absolute Lieblingsjahreszeit ist und die Farben des Fotos das Wohnzimmer perfekt ergänzen, um das PNW-Ambiente zu vervollständigen. Was ich an Minted besonders liebe, ist, dass sie lokale Künstler hervorheben und limitierte Auflagen von jedem Stück machen, so dass die Menschen einzigartige Kunst zu einem erschwinglicheren Preis erhalten können!

Was gefällt Ihnen am Leben in Brooklyn? Wie beeinflusst das Leben in New York Ihren Wohnraum?

Ich habe neun Jahre in Manhattan gelebt, bevor ich letzten Sommer nach Williamsburg gezogen bin! Ich liebe es, in Brooklyn zu leben, weil es sich anfühlt, als hätte ich eher eine ruhige Nachbarschaft als mein früherer Ort, der über vier sehr beliebten Bars in der Nachbarschaft lag. Aber es ist auch sehr praktisch und es gibt so viel zu tun und zu erkunden in meiner Nachbarschaft! Alles von Mainstream-Läden wie Madewell bis zu den kleineren Vintage-Läden, die es seit Jahren gibt, großartige Coffeeshops und viele tolle Restaurants.

Das Leben in New York fühlt sich nicht so an, als ob es meinen Wohnraum zu sehr beeinflusst. Ich denke, die größten Imbissbuden, die ich je hatte, sind mein Wunsch nach Vereinfachung und möglichst chaotischem Leben. Ich renne so viel herum und mein Leben ist von Natur aus hektisch, so dass mein Zuhause wirklich meine süße Zuflucht ist, in die ich mich am Ende eines verrückten New Yorker Tages zurückziehen kann.

Wir bekommen so viel Fitspo von deinem Instagram! Wie bleiben Sie auf dem richtigen Weg, wenn es um Wellness geht

Oh Dankeschön! Ich mag es eigentlich nicht, wenn ich über Gesundheit und Wellness nachdenke oder das Gleichgewicht halte. Ich sage das immer, aber ich denke, das Gleichgewicht ist BS. Ich denke, viele von uns Frauen neigen dazu, sich selbst in den Wahnsinn zu treiben und versuchen, diese Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten, während die Realität normalerweise nicht so ist. Manchmal dreht sich alles um die Arbeit und um Ihr persönliches Leben, und vielleicht ist es nicht die Zeit, in der Sie PRs im Fitnessstudio einstellen oder die schlanksten, die Sie jemals sein werden. Und zu anderen Zeiten erhalten Sie viel Bewegung und Selbstwachstum durch Bewegung, und vielleicht ist das eher eine Priorität, dass soziale Ereignisse wie Getränke mit den Mädchen oder das Töten bei der Arbeit eine Rolle spielen. Das ist alles in Ordnung! Es geht darum, auf den Wellen reiten zu können, anstatt zu versuchen, die Flut zu kontrollieren. Ich finde, dass ich mit diesem Ansatz einen viel gesünderen Körper und eine gesündere Einstellung persönlich aufrechterhalten kann.

Was sind Ihre Tipps, um gesund zu bleiben, während Sie beschäftigt sind

Respektiere die Natur der Wellen, setze vernünftige Erwartungen und mache bestimmte Dinge nicht verhandelbar. Mit Respekt vor der Natur der Wellen meine ich, wenn es eine wirklich stressige Zeit ist, buche keine HIIT-Kurse und erwarte, dass du ein Monster im Fitnessstudio bist - Bleistift in Meditation, Essen zu Hause gut machen, und Schlaf priorisieren. Erwarten Sie in Bezug auf die Erwartungen nicht, dass Sie alles richtig machen werden - Sie müssen sich einfach nur so fühlen, als hätten Sie versagt, und mehr Stress. Wählen Sie Ihre Prioritäten (meine sind in der Regel Schlaf, Bewegung und Hydratisierung) und machen Sie sie nicht verhandelbar, dh halten Sie diese Dinge so, als ob es ein Versprechen ist, das Sie einem Freund gemacht haben.

Welchen Rat würden Sie Ihrem 22-jährigen Ich geben?

Du bist nicht mit vielen Entscheidungen im Leben verheiratet, also hör auf, so viel zu betonen, die richtige Entscheidung zu treffen. Ihre Definition dessen, was richtig ist, und auch Ihre Wünsche werden sich so sehr weiterentwickeln, dass es sich nicht lohnt, sich an dieser Weggabelung festzusetzen. Viele Optionen können rückgängig gemacht werden und Sie können den Kurs jederzeit ändern, wenn Sie es wirklich brauchen!

Hören Sie auch auf, nach so vielen Ratschlägen zu suchen - ich weiß, dass das ironisch erscheint, weil dies mein Rat ist, aber ernsthaft. Niemand hält die richtigen Antworten für Sie bereit. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie am meisten Frieden und Wachstum haben.

Minna Lee ist das Everygirl

Lieblingsort in NYC zu essen
Für gesundes Essen, Le Botaniste in letzter Zeit. Etwas für die Nacht, Rubys in SoHo.

Lieblingstraining
Krafttraining den ganzen Weg! Kettlebell-Schaltungen sind meine Marmelade.

Letzter Gegenstand, an dem Sie sich gesalzen haben
Flugtickets nach Paris

Go-to-Beauty-Produkt
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Lieblingsessen zu Mahlzeitvorbereitung für die Woche
Getreideschalen mit geröstetem Gemüse oder Currys! So gesund und anpassbar.

Wenn Sie mit einer Frau zu Mittag essen könnten, wer wäre das und warum?
Bren Brown, weil sie mit ihrer Arbeit mein Leben auf eine Weise gehoben hat, die ich hoffe, andere mit meiner zu heben.

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