Möchten Sie Ihre Karriere auf die nächste Stufe bringen, aber Sie fühlen sich ein wenig festgefahren? Diese sieben schlechten Angewohnheiten sind möglicherweise das, was Sie bei der Arbeit zurückhält. Keine Sorge, es ist nie zu spät, um den Kurs zu korrigieren.
Sie sind überarbeitet und nehmen sich keine Zeit für die Selbstversorgung
Was Sie außerhalb des Büros tun, ist genauso wichtig wie das, was Sie im Büro tun. Um sich als Ihr bestes und klügsteres Selbst für die tägliche Arbeit zu zeigen, muss Selbstpflege oberste Priorität haben - und wir sprechen von hochwertiger Selbstpflege. Auf der Couch zu sitzen und Instagram zu scrollen, zählt nicht. Finden Sie eine Selbsthilfe, die sich wirklich gut anfühlt. Sie können eine morgendliche Meditationspraxis beginnen, Sport treiben, Spaziergänge in der Natur unternehmen, lachen, spielen, Sprudelbäder nehmen - alles, was Sie tun müssen, um sich tanken zu lassen, wenn Sie jeden Tag zur Arbeit kommen. Dies allein wirkt sich enorm auf Ihre Arbeitsleistung aus.
Quelle: @kristinsundberg
Sie setzen sich für einen Job ab, den Sie mögen und nicht lieben
Zu Beginn Ihrer Karriere wirkt es sich sicherlich zu Ihren Gunsten aus, ein Ja-Mädchen zu sein, das auf alles springt, was ihm in den Weg geworfen wird. Sie sammeln Erfahrungen, zeigen Ihrem Chef, wozu Sie in der Lage sind und haben die Möglichkeit, verschiedene Dinge auszuprobieren. Sobald sich Ihre Karriere etabliert hat, kann es Ihre Karriere verletzen, wenn Sie das Ja-Mädchen sind. Nur weil Sie die Arbeit erledigen können, heißt das nicht, dass Sie dies tun sollten. Ich habe einmal gehört, wie Danielle Laporte gesagt hat: Wenn es dich nicht beleuchtet, bist du nicht die richtige Person für den Job. Ich konnte dem nicht mehr zustimmen. Wir sind alle dazu bestimmt, aufregende und erfüllende Arbeit zu leisten. Wir sollten uns nicht mit einem Job zufrieden geben, nur weil es das erste ist, was wir gefunden haben. Oft werden Sie feststellen, dass der Erfolg unweigerlich folgen wird, wenn Sie erst einmal den inneren Nicken folgen und der Arbeit nachgehen, für die Sie wirklich eine Leidenschaft sind.
Du glaubst nicht wirklich an dich
Es ist wirklich ärgerlich, das zugeben zu müssen, aber meistens halten wir uns nur an dem von uns gewünschten beruflichen Erfolg zurück. Wir könnten an unseren Fähigkeiten zweifeln und glauben nicht, dass wir unsere Karriere tatsächlich auf die nächste Stufe bringen können. Das ist der Punkt, an dem Sie Ihren Geist mit kraftvollen, erhebenden Inhalten füttern. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, als ich einmal in den Hasenloch des Lesens von persönlichen Entwicklungsbüchern und Hören von Podcasts gestürzt bin, hat sich meine Karriere komplett verändert. Innerhalb weniger Monate wurde ich von einem Praktikanten zu einem Vollzeitautor. Die Kraft unseres Geistes ist absolut umwerfend. Nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil.
Quelle: яAlexa Lily
Sie fragen nicht nach dem, was Sie wollen
Im Leben und am Arbeitsplatz fragen wir normalerweise nicht nach dem, was wir wirklich wollen, weil wir nicht aufdringlich oder herrisch wirken wollen oder Angst haben, was andere Leute denken könnten. Diese schlechte Angewohnheit hält uns absolut von dem Erfolg zurück, den wir wirklich wünschen. Wie um alles in der Welt sollen die Menschen wissen, was wir wollen, wenn wir nicht danach fragen? Es macht einfach keinen logischen Sinn. Sie können nicht einfach warten, bis wirklich tolle Karrieremöglichkeiten in Ihren Schoß fallen. Sie müssen proaktiv sein und Ihre Wünsche äußern. Wenn Sie wissen, dass Sie eine Gehaltserhöhung verdienen, fragen Sie danach. Wenn Sie für die Promotion berücksichtigt werden möchten, fragen Sie danach. Wenn Sie zu viel auf dem Teller haben und Hilfe benötigen, fragen Sie danach. Sie wissen nie, wohin eine einfache Anfrage Sie und Ihre Karriere führen könnte.
Quelle: S'well
Du hältst dich klein
Laut diesem Forbes-Artikel sind Männer zuversichtlich genug, sich um einen Job zu bewerben, selbst wenn sie nur 60% der Qualifikationen erfüllen. Frauen dagegen bewerben sich nicht für eine Stelle, wenn sie nicht das Gefühl haben, dass sie 100% der Qualifikationen erfüllen. Diese Statistik ist wild und bringt mich zu der Erkenntnis, dass wir diejenigen sind, die uns klein halten, indem wir nicht die Jobs erledigen, die wir wirklich wollen, nur weil wir uns unqualifiziert fühlen. Wenn Sie also das nächste Mal eine Stellenanzeige sehen, bei der Sie einen Traumjob definieren, bewerben Sie sich dafür. Egal was die Qualifikationen sein mögen. Am Ende des Tages sind die meisten Qualifikationen Dinge, die schnell erlernt werden können. Was wirklich zählt, ist, wenn Sie das Vertrauen haben, die Arbeit zu erledigen. Wenn Sie das haben, sind Sie golden.
Sie klagen zu viel
Es ist fast unmöglich, immer mit jeder kleinen Sache in Ihrem Job zufrieden zu sein. Es gibt bestimmt Dinge, die dich nerven oder du fühlst dich einfach nicht aufgeregt, aber wenn du anfängst, deine Beschwerden auszusprechen, dann fängst du an, dich von der Arbeit abzulenken. Diese Energie ist giftig für die Umwelt und die Mitarbeiter, die befördert werden, sind die, die das Sagen haben. Sie sind bereit, alles zu tun, um die Arbeit zu erledigen, und sie konzentrieren sich darauf, eine Lösung für das Problem zu finden, anstatt sich nur darüber zu beschweren.
Quelle: Lonny Mag. Dr.
Sie verwalten Ihre Zeit nicht weise
Es gibt so viele kleine Aspekte einer Arbeit, die jeden Tag erledigt werden müssen und die oft nicht Ihre eigentliche Arbeit sind. Wir sprechen über E-Mails, nehmen an Besprechungen usw. teil. Und wenn Sie wieder an Ihrem Schreibtisch sind, um die wichtigen Dinge zu erledigen, sind Sie mental und energetisch von den Millionen Kleinigkeiten erschöpft, die Sie an diesem Tag bereits getan haben . Um bei der Arbeit wirklich zu übertreffen und zu glänzen, konzentrieren Sie sich stattdessen auf die wichtigsten Dinge (idealerweise vor dem Mittagessen) und lassen Sie die kleinen Dinge wie E-Mails für später am Tag.