Wenn Sie so etwas wie der Rest der Welt sind, haben Sie wahrscheinlich etwas mehr Zeit bei der Arbeit verschwendet, als Sie normalerweise möchten. Zwischen dem Betrachten von Social-Media-Apps, Gesprächen mit Kollegen und dem Beantworten von E-Mails kann es ein Kinderspiel sein, ein paar Stunden bei der Arbeit wegzuschmeißen, die Sie möglicherweise für die Erledigung von Aufgaben genutzt haben. Aber anstatt sich über die glanzlose Arbeitswoche zu schlagen, sind hier acht Tipps, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, die andere erfolgreiche Frauen normalerweise tun, um mit ihren Aufgaben auf dem Laufenden zu bleiben.
1. Organisieren Sie Ihre Arbeitswoche am Sonntag
Was Sie für Ihren Sonntag wählen, kann manchmal bestimmen, wie der Rest Ihrer Woche aussehen wird. Es ist zwar keine schlechte Idee, einen dreistündigen Brunch mit Ihren besten Freunden zu genießen, Sie können jedoch den Tag mit einer Arbeitswoche ausklingen lassen, um der Kurve einen Schritt voraus zu sein.
Finden Sie heraus, welche Aufgaben am wichtigsten sind und an welchen Ereignissen und Besprechungen Sie teilnehmen müssen. Schreiben Sie dann alles in Ihren Kalender. Diese einfache Aufgabe hilft dabei, die Sonntags-Schrecken zu lindern, indem Sie sich vorstellen können, wie die Woche aussehen wird. Sie fühlen sich besser vorbereitet und weniger überfordert, wenn Sie am Montagmorgen zur Arbeit gehen.
Quelle: @ 9to5chic
2. Verwenden Sie die richtigen Tools, um Ihren Erfolg zu sichern
Mit Ihren Aufgaben auf dem Laufenden zu bleiben, wird viel einfacher, wenn Sie über die richtigen Werkzeuge verfügen, die Sie beim Vorwärtskommen unterstützen. Anstatt nach zufälligen Papieren auf Ihrem Schreibtisch zu scrambling oder zwischen verschiedenen Notizen auf Ihrem Telefon zu scrollen, können Sie einige Orte einrichten, an denen alle Ihre Ideen, Ereignisse, Aufgaben und Besprechungen an einem Ort bleiben.
Mit digitalen Kalendern wie Asana können Sie beispielsweise Ihre Aufgaben an einem Ort aufbewahren, mit den anderen Teammitgliedern kommunizieren und Sie benachrichtigen, wenn sich eine Frist nähert. Gehen Sie die alte Schule entlang und investieren Sie in ein hübsches Tagebuch - wie dieses von Rifle Paper Co. -, in dem Sie alle Ihre zufälligen Ideen aufschreiben können, während Sie Ihre täglichen Aufgaben organisieren. Was auch immer Sie bevorzugen, stellen Sie sicher, dass Sie diese Elemente in Ihren Arbeitsalltag integrieren, damit Sie weiterhin organisiert bleiben und Ihre Fristen einhalten.
3. Machen Sie den ganzen Tag Pausen
Egal wie viel Arbeit Sie vor sich haben, es ist zwingend notwendig, dass Sie Pausen machen. Mit Pausen können Sie nicht nur vom Computerbildschirm wegschauen, sondern auch, dass sich Ihr Gehirn auflädt und ein Durchbrennen verhindert.
Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Laptop schließen und auf Ihr Telefon schauen sollten. Dadurch werden Sie nur noch erschöpfter und ablenkender. Tun Sie stattdessen Dinge, die Ihren Geist dazu zwingen, jeglichen Stress abzubauen, den Sie möglicherweise fühlen. Meditation, ein Spaziergang im Freien, ein Gespräch mit einem Freund oder sogar das gesunde Essen eines gesunden Imbisses ohne Ablenkungen sind großartige Möglichkeiten, sich neu zu zentrieren. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrer Pause nicht den Überblick verlieren - schließlich müssen Sie zur Arbeit zurückkehren.
Quelle: @omandthecity
4. Beginnen Sie zuerst mit den schwierigsten Aufgaben
So anstrengend das klingen mag, idealerweise möchten Sie mit der Arbeit an Ihrer schwierigsten Aufgabe beginnen, damit Sie es einfach fertig bekommen können. Wenn Sie den Abschluss vermeiden, werden Sie nur ängstlich und verlängern das, was Sie letztendlich erledigen müssen - egal, wie viel Sie möchten, dass es einfach verschwindet.
Anstatt sich jedoch vor der unvermeidlichen Aufgabe zu fürchten, sollten Sie sich einen Weg vorstellen, der Sie dazu verleitet, sie abzuschließen. Gönnen Sie sich eine 30-minütige Show, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, oder belohnen Sie sich 15 Minuten lang mit einer Instagram-Schriftrolle ohne Schuldzuweisungen. Diese kleinen Leckereien scheinen nicht viel zu sein, aber sie können Ihre Sichtweise ändern, wenn Sie eine Vollendung machen möchten Aufgabe, die man nicht ignorieren kann.
5. Überprüfen Sie Ihre E-Mail strategisch
Wenn Sie versuchen, Ihren Posteingang auf null zu bringen, versuchen Sie, mit einem Schlepper den Atlantik zu überqueren. Du wirst nicht wirklich irgendwohin kommen und es wird sich anfühlen, als würde es niemals enden. Anstatt zu versuchen, jede E-Mail zu beantworten, die genau in dem Moment in Ihrem Posteingang eingeht, planen Sie ein oder zwei Mal pro Tag ein Zeitfenster ein, damit Sie diese prüfen können, damit Sie sich auf wichtigere Dinge konzentrieren können, die so erledigt werden müssen Du verlierst nicht den Fokus.
6. Verwalten Sie Ihren Arbeitsbereich
Es kann leicht sein, sich ablenken zu lassen, wenn Ihr Arbeitsbereich nicht die Oase ist, von der Sie wissen, dass sie es sein kann. Wenn Sie Ihren Raum deklarieren und Dinge integrieren, die nur Ihre Produktivität beeinträchtigen, können Sie den Schub erhalten, den Sie benötigen, um mit Ihrer Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben.
Wenn Sie sich an Ihrem Schreibtisch befinden, legen Sie Ihr Handy weg, fügen Sie ein paar Pflanzen und Kerzen hinzu, um Ihrem Schreibtisch Zen-Vibes zu verleihen, und fügen Sie ein paar Bilder oder Seitenobjekte hinzu, die Sie sofort zum Lächeln bringen. Wenn Sie von Dingen umgeben sind, die Sie glücklich machen, kann es für Sie einfacher sein, die positiven Aspekte Ihrer Arbeitssituation zu erkennen und Ihnen die Absicht zu geben, auch die schwierigste Aufgabe durchzusetzen
Quelle: @riflepaperco
7. Wissen Sie, wann Sie aufhören müssen, an einem Projekt zu arbeiten
Eine der besten und schlechtesten Eigenschaften, die eine erfolgreiche Frau haben kann, ist nicht zu wissen, wann ein Projekt beendet werden muss. Sie möchte vielleicht weiter daran arbeiten, bis es absolut perfekt ist, aber ehrlich gesagt kann dieser Tag niemals kommen. Perfektion gibt es nicht, und anstatt zu versuchen, diese paar Stunden damit zu verbringen, sich selbst zu verprügeln und das Projekt perfekt zu machen, könnten Sie diese Zeit stattdessen dafür verwenden, den Rest Ihrer Arbeit zu meistern.
8. Setzen Sie sich an erster Stelle
So beängstigend es auch klingen mag, Sie werden keinen Erfolg haben und mit Ihrer Arbeit auf dem Laufenden bleiben, wenn Sie sich nicht um sich selbst kümmern. Zeitraum. Wenn Sie sich an die erste Stelle setzen, geben Sie sich selbst die Erlaubnis, für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu sorgen. Arbeit wird und sollte immer wichtiger sein als Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Denken Sie darüber nach: Sie werden nicht in der Lage sein, alles, was Sie wollen, abzuschließen und Ihren Zeitplan einzuhalten, wenn Sie sich krank oder ausgebrannt fühlen.
Alles, was Sie tun müssen, ist sich mindestens einmal am Tag zu lieben. Dies könnte bedeuten, dass Sie sich selbst eine leckere Mahlzeit zubereiten, zu dieser Yogaklasse gehen oder das sahnige Eiscreme-Sandwich essen, das in Ihrem Kühlschrank sitzt und in Ihr Tagebuch schreibt. Wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, können Sie das Glück, das Sie fühlen, auch auf alles andere in Ihrem Leben ausüben - einschließlich Ihrer Arbeit.