Himalayasalzlampen Was sind sie und was tun sie? / Gut leben

Ich habe in meinem ersten Jahr am College eine Salzlampe gekauft - das ist richtig, bevor sie zum Wohnkultur jedes Wellness-Bloggers gehörte oder auf den großen #girlbosses-Schreibtischen saß. Ich habe sie im Sommer 2014 bestellt und das schwere und dichte Salz des Salzes betreten der Weg von Chicago zu meinem College in Florida. Ich hatte gelesen, dass es dabei half, die Luft zu reinigen, und Iya war die einzige Person auf dem Planeten, die sich mehr mit der Luftqualität in meinem Schlafsaal beschäftigte als sich mit Freunden zu treffen.

Nun, raten Sie mal was: Trotz aller Widerstände habe ich Freunde gefunden (selbst wenn sie dachten, dass meine Lampe aus Salz seltsam sei) яandяhatte reine Luft (naja, so rein wie Luft in einem Erstsemester sein kann). Ich hatte seitdem meine treue Salzlampe bei mir und schleppte sie von Florida nach Chicago nach Paris und wieder zurück. Bevor Sie mich abschreiben, obwohl es etwas Wahres gibt, hören Sie mich aus.

Inzwischen kennen Sie wahrscheinlich alle Vorteile, wenn Sie Ihr normales Speisesalz durch das hübsche rosa Himalayasalz ersetzen. Das gesündere (und instagrammable) Salz soll getrocknete Überreste des ursprünglichen, ursprünglichen Meeres sein, die bis zur Entstehung der Erde zurückreichen (ja, wirklich!).

Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie die Menschen das uralte Zeug für gesundheitliche Vorteile und Heilung verwenden, außer um Popcorn zu besprühen. Eine dieser Möglichkeiten besteht in der Form von * Warten darauf * einer Lampe. Während es sicherlich ein hübsches orange Licht ausstrahlt und in den Wohnkultur-Trends in ganz Amerika zunehmend stilistischer wird (mein Neulingjahr-Freakout beginnt offensichtlich Trends), ist es traditionell nicht für sein Aussehen oder sogar für sein Licht gemacht. Dies ist der Grund, warum Menschen auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten Himalayasalz verwenden. Warum habe ich jahrelang meine Lampe bei mir getragen und warum brauchen Sie auch eine Salzlampe?

Es reinigt die Luft.

Salz ist hygroskopisch, dh es zieht Wassermoleküle an. Eine Salzlampe reinigt die Luft, indem sie Wassermoleküle anzieht, die Schadstoffe in der Luft (wie Bakterien, Allergene und Schimmel) befördern. Da die Lampe von der Glühbirne erhitzt wird, wird angenommen, dass die Schadstoffe im Salz gefangen bleiben und nicht in der Luft zirkulieren. Daher gibt Ihnen eine Salzlampe gereinigte und saubere Luft (wenn jetzt nur mein überfließender Wäschestapel auch vom ersten Jahr an gereinigt worden wäre).

Es hilft bei Allergiesymptomen und Asthma.

Interessante Tatsache: Himalayasalz wird jetzt in einigen Inhalatoren verwendet, und mit der Salt-Therapie werden verschiedene Probleme behandelt, die zu einem unzureichenden Luftstrom in die Lunge führen, wie COPD, chronische Bronchitis, Mukoviszidose und Asthma. Die trockenen Salzpartikel helfen, die Atemwege zu reinigen, indem sie Wasserpartikel auf ähnliche Weise anziehen.

Schönheitsbonus: Einige Leute salzen auch, um die Haut zu reinigen. Während eine Lampe aus Salz nicht annähernd dasselbe ist wie das Sitzen in einer aus Salz bestehenden Höhle (in vielen Heilbädern und Heilpraktiken auf der ganzen Welt als Salt Therapy bekannt), bietet sie doch die Möglichkeit, die möglichen Vorteile des antiken Salzes zu nutzen Ihr Zuhause in kleinerem (und billigerem) Maßstab.

Es kann Ihre Stimmung beruhigen und Ihnen helfen zu schlafen.

Das rosafarbene, warme Leuchten der Lampe sorgt gemäß der Farbtherapie für eine beruhigende und glückliche Atmosphäre. Außerdem soll das Himalayasalz negative Ionen freisetzen, dh Moleküle, die eine biochemische Reaktion auslösen, wenn sie in den Blutkreislauf gelangen. Diese Reaktion erhöht den Serotoninspiegel, das Glückshormon. Daher wird angenommen, dass eine Salzlampe dabei hilft, den Schlafzyklus zu regulieren und die Angstzustände zu beruhigen.

Es kann das Energieniveau erhöhen.

Ja, eine Salzlampe ist eines der wenigen magischen Dinge im Leben, die Sie gleichzeitig beruhigen und Ihnen helfen können, nachts zu schlafen und tagsüber Energie zu geben. Positive Ionen (was von Technologie, Verschmutzung und sogar von Teppichen oder Wandfarbe abgegeben wird) zappen die Energie vollständig und können die Depression erhöhen, wodurch Sie noch lethargischer werden. Die negativen Ionen, die von der Salzlampe abgegeben werden, gleichen die positiven Ionen in der Atmosphäre aus, was bedeutet, dass Sie mehr negative Ionen nutzen und die schädlichen Auswirkungen positiver Ionen (wie Lethargie) verringern können..

Es ist umweltfreundlich.

Was für ein Wellness-Schriftsteller wäre ich, wenn ich den Planeten nicht erwähnte! Die Reserven, aus denen das Himalayan-Rosesalz gewonnen wird, werden schätzungsweise 350 Jahre lang bei der derzeitigen Förderungsrate anhalten. Die tatsächlich verstandenen Einstöße, die ich wirklich verstehen kann, sind eine der natürlichen Ressourcen der Erde, von denen wir mehr als genug haben. Die Basis von Salzlampen besteht in der Regel aus nachhaltigem Holz (wie Neem) und sie verwenden normalerweise Glühlampen mit geringer Wattzahl, die sehr wenig Energie verbrauchen.

Was Sie beim Kauf einer Salzlampe beachten sollten:

Nicht alle Salzlampen sind gleich und einige werden mit Nicht-Himalaya-Salz hergestellt, was nicht die gleichen Vorteile bietet. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine Himalayasalzlampe teuer sein sollte. Was Sie beim Kauf Ihres eigenen Produktes beachten sollten, unabhängig vom Preis:

Ein guter Hersteller hat ein faires Rückgaberecht für die Lampe. Echte Himalayasalzlampen sind sehr empfindlich und können beim Transport leicht beschädigt werden. Gute Hersteller wissen das und sind in der Regel gut mit Rücksendungen und Ersatzlieferungen wegen Schäden. Wenn die Richtlinie extrem streng ist (wie in "Keine Rückgaben"), ist dies möglicherweise nicht der wirkliche Deal.

Das einzige echte Himalaya-Salz stammt aus den unterirdischen Minen von Khewra, Pakistan. Suchen Sie nach dem Herkunftsland des Salzkristalls (abweichend vom Aufstellungsort) und stellen Sie sicher, dass es das richtige Salz ist.

Ein Himalayasalz ist fast immer orange-rosa. Wenn es sich um eine andere Farbe handelt, ist dies nicht der wirkliche Deal. (Es gibt Dinge wie weiße Himalaya-Salzlampen, die jedoch teuer sind. Wenn Sie also eine weiße Salzlampe finden, die genauso teuer ist wie die orange / rosa Option, ist dies kein echtes Himalayasalz.).

Wenn Sie Ihre Lampe haben, sollte sie anständig zerbrechlich sein. Der Salzkristall kann leicht abplatzen oder beschädigt werden. Daher sollten Sie darauf achten, dass Ihre Lampe nicht herunterfällt oder etwas davon berührt wird. Wenn es nicht durch eine Kollision bricht oder bricht, ist es wahrscheinlich eine gefälschte Version.

Aufgrund der Mineralien im Himalayasalz sollte die Lampe ein mattes, gedämpftes orange Licht abgeben. Wenn das Licht hell genug ist, um einen Raum zu beleuchten, oder ein helles weißes Licht anstelle von orangefarbenem und stumpfem Licht ist, ist es nicht die wirkliche Sache.

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