Wenn es um große Lebensentscheidungen geht, ist es einfach, die Leute, die wir kennen, um Rat zu fragen. Und da so viele Leute es so oft machen, scheint es sogar natürlich und gut, um Rat zu fragen. Aber wenn es um wichtige Entscheidungen wie Karriere und Beziehungen geht, schlage ich vor, dass wir uns vor allem mit uns beraten. Sicher, wir können unsere Freunde und Angehörigen fragen, wie sie über unsere Situation denken. Sie haben vielleicht sogar eine klare Einsicht, die wir nicht mit eigenen Augen sehen können. Sie werden jedoch niemals das angeborene Wissen haben, das wir in unserer eigenen Intuition besitzen. Der Trick besteht darin, herauszufinden, wie wir zu unserer eigenen stillen Quelle der Weisheit gelangen können, die uns zu einem beliebigen Zeitpunkt zur Verfügung steht, die wir so oft ignorieren oder übersehen.
Vor ein paar Jahren habe ich einen wirklich längeren Bruch mit einem lebenden Freund durchgemacht. Wir waren ungefähr vier Monate nicht sicher, ob wir uns trennen sollten oder nicht, und in dieser Zeit habe ich viel über mein Ego und meinen Geist gelernt. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich zwei Stimmen in mir hatte. Der lauteste, ängstlichste schien aus meinem Inneren zu kommen. Wenn ich es beschreiben müsste, würde ich es eine ängstliche, ausgeflippte Stimme nennen, die alle möglichen Sorgen, Rationalisierungen und Fakten auslöste. Die zweite Stimme schien tief in meinem Bauch zu leben. Im Gegensatz zu der angstvollen Ego-Stimme schien der Bauch ein kühler, ruhiger Brunnen zu sein, der ruhig blieb, egal wie sehr mein Ego protestierte. Während der zehnmonatigen Zeit, in der ich die vollständige Trennung durchgemacht hatte (wir blieben bis zum Ende unseres Mietverhältnisses zusammen), lernte ich drei Wege, um auf meine Intuition zuzugreifen:
Ruhig werden
Eines der größten Hindernisse für den Zugang zu Ihrer Intuition ist Lärm und Ablenkungen. Also, stellen Sie sicher, dass Sie sich in einem ruhigen Raum mit viel Zeit zum Nachdenken und Entspannen aufhalten. Dies kann ein Technologieverbot erfordern. Ein guter Weg, um ruhig zu werden, ist zu meditieren oder einfach in einem ruhigen Raum auf dem Boden zu sitzen. Oder möchten Sie vielleicht alleine im Park spazieren gehen?.
Sobald Ihr Verstand die Möglichkeit hat, Ablenkungen loszulassen, kann sich Ihr Ego beruhigen, und Sie können beginnen, die Aufmerksamkeit Ihres Verstandes auf Ihren Bauch zu richten und nach friedlichen Gedanken zu suchen.
Schreibe es aus
Wenn Sie sich in einem ruhigen Geisteszustand befinden, kann es hilfreich sein, über Ihre Entscheidung zu schreiben. Dies kann in Form eines Journaleintrags oder eines Briefes an Sie selbst erfolgen.
Sie können auch einfach die gewünschte Entscheidung in Form einer Frage ausschreiben. Wenn ich zum Beispiel bei Blake bleibe oder, wenn ich zur Anwaltsschule gehe, wenn Sie ruhig sind und so viel Nachdenken wie möglich zulassen, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wenn Sie die Fragen aufschreiben, die Sie selbst schreiben habe vorher nicht gedacht.
Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich manchmal feststellen, dass die Antworten, die ich finde, nicht immer unmittelbare Lösungen für meine Probleme sind. Aber sie sind immer ruhig, friedvoll und voller Weisheit.
Fragen Sie laut
Genau wie bei der schriftlichen Fragestellung oben können Sie sich auch selbst laut Fragen stellen. (Für diesen Fall bin ich normalerweise alleine in einem Raum, deshalb sehe ich nicht verrückt aus.)
Wenn Sie sich wieder auf Ihren Kern konzentrieren und nach einer Antwort suchen, die friedlich und ruhig wirkt, können Sie möglicherweise ein Verständnis entdecken, das Sie zuvor nicht hatten. Die Aussagen, die Sie entdecken, sind vielleicht kurz und offen, aber normalerweise besser als alles, was Ihr denkender Verstand projiziert.
Und natürlich versteht es sich von selbst, dass die Untersuchung Ihrer Intuition Ihnen möglicherweise nicht sofort eine großartige Antwort gibt. In der Tat habe ich oft festgestellt, dass große Entscheidungen Zeit brauchen. Aber während der Wartezeit, bevor ich wirklich die Entscheidung entdecke, die ich treffen soll, werde ich umso ruhiger und ruhiger, je mehr ich nachdenke und den Rat meiner Intuition lebe.
Wenn Sie das nächste Mal zum Telefon laufen möchten, sollten Sie sich stattdessen mit Ihrer Intuition unterhalten.