Einen Marathon zu fahren kann sehr lohnend sein und Ihnen ein großes Erfolgserlebnis vermitteln. Sie wissen, welche Probleme Marathonläufer am meisten fürchten und welche Verletzungen am häufigsten auftreten.
Jeder hat von „dem Schlag gegen die Wand“ gehört - was den meisten Marathonläufern begegnet ist. Dies ist jedoch nur eines von sechs Hauptproblemen, denen Sie begegnen könnten. Verletzungen sind eine von ihnen, aber Sie sollten lernen, wie Sie Verletzungen vermeiden können, und wie es scheint, dass Sie sich am häufigsten verletzen.
Wenn Sie vorhaben, einen Marathon zu laufen, wünschen Sie viel Glück und stellen Sie sicher, dass Sie diese großartige Infografik studieren, damit Sie eine bessere Chance haben, das Ziel zu erreichen!
