Wir alle wissen, dass Halsschmerzen sehr schrecklich sein können. Hier sind 10 großartige einfache und kostengünstige Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern.
1. Jello funktioniert super - Mischen Sie einfach Ihren Lieblingsgeschmack, aber anstatt ihn zu kühlen, erhitzen Sie ihn 30 Sekunden lang in der Mikrowelle und fügen Sie dann 1 Teelöffel Honig hinzu. Die warme Gelatine umhüllt und beruhigt den Hals und die antimikrobiellen Eigenschaften des Honigs töten Bakterien ab.
2. Salzwasser und Peroxid - Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser, gemischt mit Wasserstoffperoxid. Das Peroxid tötet die Bakterien und das warme Salzwasser beruhigt Ihren Hals.
3. Honig - Eine Schlüsselkomponente hier gegen Halsschmerzen. Sie können es am Löffel direkt essen oder mit etwas mischen. Es muss nur ein roher Honig sein, weil die industriellen Pasteurisierungsprozesse, mit denen kommerzielle Honige behandelt werden, viele der Vorteile beseitigen.
4. Tee - Fügen Sie vor dem Zubettgehen Honig und Zitrone in Kamillentee hinzu. Das funktioniert großartig (und es ist lecker).
5. Heiße Suppe - Hühnernudelsoße oder Wontonsuppe aus einem chinesischen Restaurant. Heiße Suppe hilft bei Halsschmerzen immer durch Betäubung und auch die Hühnersuppe soll heilende Eigenschaften haben.
6. Zwiebelbrühe - Nehmen Sie eine weiße oder gelbe Zwiebel und schneiden Sie sie in Scheiben, kochen Sie sie etwa 2 bis 3 Stunden, nehmen Sie die Zwiebel heraus und lagern Sie die Brühe in einem Glasbehälter im Kühlschrank. Nehmen Sie etwa 6 oz für jede Dosis, die Sie einnehmen möchten, und erwärmen Sie sie und trinken Sie sie.
7. Neti Pot - Verwenden Sie organisches Salz, rosa Salz von Whole Foods oder das Packungsmaterial, das mit dem Neti-Topf geliefert wird. Stellen Sie nur sicher, dass das Wasser warm ist und nicht heiß kocht. Es wird viel stechen, wenn Sie es zum ersten Mal benutzen, aber je mehr Sie es verwenden, desto weniger sticht es.
8. Essig - Trinken Sie kleine Mengen Essig mit etwas gemischt und fügen Sie Honig hinzu und Sie haben die Natur Neosporin.
9. Listerine - Gurgeln mit original Listerine. Kurzfristig tut es natürlich weh, aber es scheint auch schneller zu klären.
10. Zink - Sobald Sie Halsschmerzen bekommen, verwenden Sie Zink-Lutschtabletten. Die Textur und der Geschmack sind etwas unangenehm, aber sie können Halsschmerzen auslösen und die Erkältungssymptome reduzieren.
MEHR… .Pfefferminztee plus Honig und Sie können Zitrone hinzufügen, wenn Sie möchten. Dämpfen Sie darüber, wenn es zu heiß ist, um zu trinken und zu trinken, wenn Sie können. Es wird auf jeden Fall Ihren Hals beruhigen und es schmeckt nicht so schlecht.Rotwein hilft auch, aber das liegt vielleicht auch daran, dass sich mit rotwein alles besser anfühlt.
Noch mehr natürliche Heilmittel:
- Kurkuma-Gurgeln (1 Tasse heißes Wasser mit 1/2 TL Kurkuma und 1/2 TL Salz)
- Salz- und Warmwassergurgel (1 Teelöffel mit 1 Tasse Wasser)
- Apfelessig (Mix mit der gleichen Menge Honig und Getränk)
- Mischen Sie Wasserstoffperoxid und Wasser und Gurgeln (1 Teelöffel mit 1 Tasse Wasser)
- Gefrorene Obstriegel, um den Hals zu betäuben