Selbstpflege ist heutzutage der letzte Schrei, und warum sollte es nicht so sein? Es ist keine Schande, sich besser um sich selbst kümmern zu wollen! Während sich viele Selbstversorgungspraktiken auf Ihren inneren Zustand und Ihre Mentalität konzentrieren, ist es auch für das allgemeine Wohlbefinden wichtig, sie mit etwas Verwöhnung Ihres äußeren Selbst zu verbinden.
Sie müssen nicht über eine Tonne Geld verfügen, um sich effektiv zu behandeln, da kleine Einkäufe, die mit Artikeln kombiniert werden, die Sie bereits in Ihrem Schönheits-Repertoire gesammelt haben, einen regelmäßigen Sonntagnachmittag zu einem luxuriösen Erlebnis machen können.
Hier teile ich fünf Möglichkeiten, um Ihr Verwöhnspiel zu Hause auf die nächste Stufe zu bringen.
Quelle: Design Love Fest
1. Richten Sie Ihr Home Spa ein
- Stellen Sie die Stimmung mit entspannender Musik einSpotify bietet mehrere von Ihrem Spa inspirierte Wiedergabelisten, damit Sie etwas finden, das Ihrem Stil entspricht. Ambient, klassisch oder etwas wirklich Meditatives wie tibetische Klangschalen.
- Reinige dein gesamtes ZuhauseIch weiß, das Verwöhnen sollte keine Arbeit erfordern, aber wenn Sie sich wirklich entspannt fühlen möchten, sollten Sie Wert darauf legen, Ihren Whirlpool vollständig von Schmutz und Unordnung zu befreien. Gehen Sie einen Schritt weiter, indem Sie ein paar Schubladen oder Ihren Kleiderschrank ausräumen - Sie werden sich sofort leichter und entspannter fühlen.
- Von innen reinigen.Nehmen Sie eine Portion Frucht-infundiertes Detox-Wasser zu sich und legen Sie Wert darauf, es im Laufe des Tages zu beenden. Nehmen Sie eine Gallone alkalisches Wasser zusammen mit Zitronen, Gurken und Wassermelone aus dem Laden und bewahren Sie einen Krug in Ihrem Kühlschrank auf. Halten Sie gesunde Snacks wie Hummus und Gemüse oder die Vorräte für Avocado-Toast bereit.
- Zieh den Teil anOhne das unverzichtbare Spa-Outfit wird es sich nicht wie ein wahrhaft verwöhnendes Erlebnis fühlen, aber es muss nicht teuer sein, sich nachsichtig zu fühlen! Ein einfaches langes Gewand, ein Paar Hausschuhe und eine Kopfbedeckung sind alles, was Sie brauchen, um sich aus Ihrer normalen Routine heraus und in einen Raum der Selbstpflege zu begeben.
Quelle: @bloglovin
2. In einem luxuriösen Bad einweichen
Beginnen Sie Ihren Verwöhnprozess, indem Sie sich in einem heißen Bad entspannen. Anstatt nach einer teuren Badebombe zu greifen, ziehen Sie stattdessen das Einweichen von Epsom-Salz in Betracht. Bittersalz fördert die Durchblutung und lindert Muskelverspannungen und Entzündungen. Nach einem langen Bad gönnen Sie sich ein gutes Peeling mit koreanischen Körperhandschuhen für ein tiefes Peeling. Folgen Sie Ihrem Bad mit einer langen Massage, entweder mit einem leichten Feuchtigkeitsöl oder mit einer Mischung aus ätherischen Ölen.
Quelle: Rosa Pfingstrosen
3. Gönnen Sie sich eine ästhetische Gesichtsbehandlung
Beauty Blogger nehmen die Hautpflege sehr ernst und das aus gutem Grund. Sie wissen, dass gesunde Haut die Grundlage für jeden Make-up-Look ist. Selbst wenn Sie nicht jeden Monat die 100-Dollar-Gesichtsbehandlung von einem lizenzierten Kosmetiker bekommen können, gibt es Möglichkeiten, Spa-Qualität zu Hause zu erzielen. Investieren Sie in ein paar Produkte und befolgen Sie diese Schritte für eine effektive Gesichtsbehandlung zu Hause.
- Entfernen Sie Ihr Make-up mit einem sanften Reinigungsmittel wie dem Milky Jelly Cleanser von Glossier.
- Anschließend mit einem Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert bis zu einer Minute in kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals massieren. Lassen Sie den Reiniger noch zwei Minuten als Maske sitzen. Mit warmem Wasser abspülen und die Haut mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen
- Dämpfen Sie Ihre Haut bis zu 10 Minuten, um die Poren zu öffnen und zu reinigen. Sie können Wasser auf dem Herd kochen, aber es ist einfacher und sicherer, in ein Dampfbad für die Gesichtsbehandlung zu investieren, da Dampf, der aus dem Kochfeld kommt, bei manchen Hauttypen irritierend wirken kann. Es gibt zahlreiche erschwingliche Optionen bei Amazon, die Sie ein- oder zweimal pro Woche verwenden können, um den Hautton und die Hautstruktur zu verbessern - und nicht nur an Ihren Spa-Tagen.
- Nachdem Ihre Poren aufgedampft wurden, ist jetzt Zeit für ein chemisches Peeling. Das chemische Peeling ist eine sanftere und wirksamere Methode zum Entfernen abgestorbener Haut als bei körperlichen Peelings wie Peelings, die die Hautoberfläche reißen können. AHA 30% + BHA 2% des Ordinary ist eine perfekte Formel für Anfänger in saurem Peeling und kostet nur $ 7,20 USD!
- Folgen Sie Ihrem chemischen Peeling mit einer feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Gesichtsmaske. Entweder eine Creme- oder Gel-basierte Maske oder eine Blattmaske ist der Trick
- Spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser ab und wenden Sie Ihre regelmäßige Feuchtigkeitscreme, Lippenbalsam und Augencreme auf. Erwägen Sie den Kauf eines Hyaluronsäure-Serums, um Ihre Haut praller zu machen und länger frisch zu bleiben
Quelle: Olive & Juni
4. Nimm deine Nägel
Regelmäßige Mani / Pedis können schnell teuer werden, aber sie sind ein wesentlicher Bestandteil, um immer zusammen zu sein. Üben Sie häufig Ihre Verwöhntechniken, und schon bald erhalten Sie Nägel in Salonqualität mit einmaliger Investition in Werkzeuge und Produkte. Sie haben höchstwahrscheinlich bereits mehrere Produkte auf Lager, aber hier ist eine Checkliste für den Einstieg.
- Ein grundlegendes Nagelwerkzeug-Set mit Schermaschinen und Nagelhautklingen
- Nagellackentferner
- Nagelhautöl / Entferner
- Wattepads
- Nagellack und klarer Gel-Decklack
- Nagelfeilen
- Nagel-Puffer
- LED-Trockenlampe (optional)
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Quelle: Ashley Moore
5. Lerne, wie du dir einen Blowout gibst
Eines Tages werden wir alle wöchentliche Termine bei DryBar haben wie echte Beauty-Blogger, und wir werden kein Auge darauf werfen, $ 45 für den perfekten Blowout zu verlieren. Bis dahin können wir die Fälschung nehmen, bis Sie sich nähern, und anfangen, unsere runden Putzfähigkeiten zu üben. Lesen Sie hier, wie Sie das Heimgeblasen festnageln können, und legen Sie mit den erforderlichen Werkzeugen und Produkten Ihr persönliches Setup für die Ausblasstange fest.
- Eine runde Bürste
- Leichtes Pflegeöl
- Verdickendes Mousse oder Haarspray
- Schneiden von Clips
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