In diesem Monat gab das Allure-Magazin auf dem September-Cover eine mutige Erklärung ab - unter einer glühenden und immer mitreißenden Dame Helen Mirren stehen große schwarze Buchstaben, die THE END OF ANTI-AGING fordern. (Langsam klatschen) Ich bin also hier. Damit eine große Veröffentlichung richtig herauskommt und sagt, dass das Beschämen von Frauen für das Altern vollständig ist. BS Das ist riesig.
Es ist schwer zu lernen und über Hautpflege zu schreiben, ohne den Hauptfokus auf Anti-Aging-Inhaltsstoffe und -Produkte zu legen, aber eine Obsession mit dieser Art von Selbstpflege kann negative Konnotationen für einen natürlichen Prozess bedeuten.
Ich liebe es, etwas über die Wissenschaft hinter der Hautpflege zu lernen, aber ich würde mich nicht einverstanden erklären, den latenten Sexismus und den Alterismus, den die Industrie uns als Frauen wegen des Alterns vorwirft, nicht anzuerkennen. Niemand sagt Männern, dass ihre Krähenfüße ein Problem sind. Ich bezweifle, dass Männer jemals in den Spiegel schauen und Angst vor dem Volumenverlust haben und die Unterschiede zwischen Juvederm und Restylane mit großer Wucht googeln.
Es ist jedoch durchaus möglich, die Hautpflege zu genießen und das Hautbild zu erhalten und zu verbessern, ohne zu glauben, dass Älterwerden unerwünscht ist. Von hier an streben wir danach, die Hautpflege wie jede andere Selbstliebe zu behandeln, beginnend mit den ersten fünf Möglichkeiten, Ihre Haut in den 30ern zu verwöhnen und zu pflegen.
Quelle: @byrdiebeauty
1. Erhöhen Sie die Hydratation
Innen und außen, meine Damen. Die topische Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, aber eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der inneren Organe hat einen offensichtlichen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Haut. Zusätzlich zur täglichen Einnahme der richtigen Wassermenge (3 Liter gelten als durchschnittlich, aber Sie können immer die Menge berechnen, die Sie zur Sicherheit benötigen). Außerdem sollten Sie eine tägliche Nahrungsergänzung in Betracht ziehen, die gesunde und hydratisierte Zellen fördert. Kollagen, Vitamin E und Resveratrol sind ausgezeichnete Ausgangspunkte.
Trockene Haut ist nicht der einzige Hauttyp, der zusätzliche Feuchtigkeit benötigt - es ist durchaus möglich, dass fettige Haut dehydriert wird. In den 30er Jahren benötigt Ihre Haut wirklich ein paar zusätzliche Schritte, um die Feuchtigkeit zu speichern, da die Produktion von Kollagen und Elastin nachlässt. Die Einbeziehung eines Hyaluronsäure-Serums oder eines an Antioxidantien angereicherten Öls ist für die Hydratisierung der Haut unerlässlich.
2. Machen Sie Acids zu Ihrer BFF
Es gibt wenige Dinge, die in der Hautpflege so wichtig sind wie Säuren. Beginnen Sie einfach, gehen Sie langsam vor und durchschauen Sie die Reinigungsphase, wenn die von Ihnen ausgewählten Säuren eine darunter liegende Akne an die Oberfläche bringen.
Ascorbinsäure und L-Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C, eignen sich am besten für den Tag, da sie meistens eher als Antioxidationsmittel als als Peelingmittel wirken. Ein Vitamin-C-Serum gehört zu den Einkäufen in Ihrer Produktreihe, bei denen ein Aufguss erforderlich ist - dies sind hochkonzentrierte Inhaltsstoffe, und Sie möchten sicherstellen, dass die Formulierungen sie stabil halten. Betrunkener Elefant C-Firma Day Serum und Algenist GENIUS Ultimate Anti-Aging Vitamin C Serum sind zwei, die die Ausgaben wert sind.
Glykolsäure und Milchsäure sind Alpha-Hydroxysäuren, die sich ideal für den nächtlichen Gebrauch eignen, da sie als Peelingmittel wirken und am besten verwendet werden, während Ihre Haut ihre nächtliche Regeneration durchmacht. Sie neigen auch dazu, zu pillen und nicht gut unter Make-up zu schichten. Deciem Die gewöhnliche Glykolsäure 7% Toning Solution und Sunday Riley Good Gene All-in-One-Milchsäurebehandlung eignen sich hervorragend für den Start.
Quelle: Homey Oh mein
3. Wenden Sie sich an einen Dermatologen
Ihre 30er sind der Wendepunkt für Ihre Haut, und wenn Sie sich noch nie für eine professionelle Beurteilung hingesetzt haben, ist jetzt definitiv die Zeit gekommen. Wenn sich die Elastin- und Kollagenproduktion der Haut verlangsamt, kann es zu Trockenheit und Entzündungen kommen, wo Sie vorher nicht waren. Dies kann der Grund sein, warum manche Frauen in den 30er Jahren eine Zunahme der Akne erleben, manchmal zum ersten Mal in ihrem Leben.
Sie benötigen einen Dermatologen, um einige der effektivsten Wirkstoffe zu erhalten, die zur Behandlung von Akne und feinen Linien verfügbar sind, wie z. B. Tretinoin (Retin-A) und bestimmte Antibiotika. Auch wenn Akne kein Hauptanliegen ist, ist die verschreibungspflichtige Stärke Retinol der sicherste Weg, um einen strahlenden und jugendlichen Teint zu erhalten, da es die Kollagenproduktion fördert und die Hautbarriere stärkt. Holen Sie sich auch ein Hautkrebs-Screening - Sie können niemals zu vorsichtig sein!
4. Gemütlich bis zu einer Kosmetikerin
Neben dem Besuch eines Dermatologen ist es für Sie von entscheidender Bedeutung, einen von Ihnen befreundeten Kosmetiker zu finden, damit Ihre Haut in den 30er Jahren gesund bleibt. Durch einen monatlich anstehenden Termin mit einem lizenzierten Hautpflegepraktiker wird verhindert, dass Sie Geld für Produkte verschwenden, die Ihnen nicht helfen, und Sie können sich mit jemandem in Verbindung setzen, der feststellen kann, ob Ihre Behandlung ordnungsgemäß funktioniert. Es dauert 27 Tage, bis sich die Haut erneuert. Daher ist ein monatlicher Termin zur Überprüfung der Art und Weise, wie die Produkte eingehen, für die Aufrechterhaltung der Haut in Form.
Quelle: Weil ich süchtig bin
5. Besessen Sie den SPF
Sonnenschutz ist niemals überflüssig - in der Tat wird er mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Sie wissen bereits, dass Sie das Haus ohne AM-Anwendung von SPF nicht verlassen müssen. Idealerweise sollten Sie sich jedoch alle 4 Stunden erneut bewerben, um ausreichenden Schutz zu gewährleisten. Dies ist nicht gerade eine einfache Aufgabe, wenn Sie Make-up tragen.
Hautpflege- und Make-up-Marken werden der Notwendigkeit einer übermäßigen Make-up-SPF-Anwendung gerecht, und es werden immer mehr Sonnenschutzprodukte für den Sonnenschutz angeboten. Colorescience Sunforgettable Loose Mineral Sunscreen Brush SPF 50 eignet sich gut für die Haut und schützt Ihre Haut den ganzen Tag vor UVA / UVB-Strahlen.
Wie haben Sie Ihre Hautpflege in den 30er Jahren angepasst?
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 24. September 2017 veröffentlicht