Als jemand, der schon einige Male mit der Ablehnung des Jobs konfrontiert war, konnte ich Ihnen ein oder zwei Dinge darüber erzählen. Es ist die Aufregung, die Sie durchläuft, wenn Sie zu einem Interview gerufen werden, die nervöse Energie, die Sie während des gesamten Interviewprozesses umgibt, und die Wochen des Wartens und der Hoffnung, einige gute Nachrichten zu hören, nur um Ihr Herz vor dem Bauch fallen zu lassen Die generische E-Mail, die mit diesen gefürchteten Worten beginnt, Vielen Dank für Ihr Interesse .
Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, herumgeholt zu sein, als würde das Leben Ihnen eine glänzende Schachtel geben, und dann sagte sie oops und schnappte es zurück. Es kann eine Reihe von Emotionen geben, die von Enttäuschung bis zu den Tiefen der Verzweiflung reichen können.
Vielleicht finden Sie das Interview immer wieder in Ihrem Kopf und versuchen herauszufinden, wo Sie sich geirrt haben. Oder vielleicht fühlen Sie sich peinlich, vor allem, wenn Sie es überhaupt jemandem erzählt haben. Die Frage beantworten müssen. Was mit diesem Job passiert ist, fühlt sich plötzlich wie ein Verhör an.
Kurz gesagt, die Ablehnung von Jobs kann wirklich scheißen. Aber die Ablehnung von Arbeitsplätzen ist ein Teil des Lebens mit Potenzial für Ihr berufliches und persönliches Wachstum. Wenn Sie also in letzter Zeit eine (oder mehrere) erlebt haben und ein wenig Abholung benötigen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Job optimal zu nutzen.
1. Lass es dich nicht definieren.
Es kann schwierig sein, die Ablehnung von Arbeitsplätzen nicht persönlich zu nehmen, obwohl wir wissen, dass wir dies nicht tun sollten. Wenn Sie jemals gefragt haben, ob die Ablehnung bedeutet, dass Sie nicht das Notwendige haben oder nicht gut sind, haben Sie wahrscheinlich die Ablehnung zugelassen, um Sie zu definieren. Und ob Sie es zulassen, dass Sie definieren, hängt davon ab, wie viel Wert Sie auf die Entscheidung des Interviewers legen und wie viel Ihres Selbstwertes Sie mit dieser Entscheidung verbinden.
Wenn Sie für einen Job abgelehnt werden, wird Ihr Wert nicht abgelehnt.
Nur eine Faustregel: Auf einer Skala von null bis 100% sollte eine Ablehnung eines Jobs wahrscheinlich ungefähr null Ihres Selbstwertes entsprechen. Lassen Sie uns es in die richtige Perspektive bringen. Arbeitgeber befragen viele qualifizierte Bewerber, um Positionen zu besetzen, die ihren Bedürfnissen entsprechen, aber im Allgemeinen wird nur ein Bewerber für die Besetzung ausgewählt. Dies bedeutet, dass viele andere qualifizierte Kandidaten nicht ausgewählt werden und Sie möglicherweise einer von ihnen sind.
Und Ihr gesamtes Selbstwertgefühl in die Hände fehlerhafter Menschen zu legen, ist selbst Sabotage. Wenn Sie für einen Job abgelehnt werden, wird Ihr Wert nicht abgelehnt. Die Interviewer können Sie eher als nicht erfüllend wahrnehmen. Vielleicht fehlt Ihnen die Erfahrung, nach der sie gesucht haben, oder Sie haben vielleicht eine eigenartige Eigenschaft vermisst, nach der sie gesucht haben. Oder vielleicht waren Sie an diesem Tag frei und sagten etwas doofes. Wie auch immer, nichts davon reflektiert Ihr Selbstwertgefühl.
2. Klopfen Sie den Job vom Sockel.
Gute Jobs sind nicht immer leicht zu bekommen. Wenn wir also einen finden, der unserer Meinung nach perfekt zu uns passt, kann es schwierig sein, nicht all unsere Zeit und Energie darauf zu verwenden, ihn zu sichern, vor allem, wenn wir uns bereits in der Position vorgestellt haben. Wenn wir jedoch einen Job idealisieren, neigen wir dazu, die Vision des Tunnels zu sehen, und es ist weniger wahrscheinlich, dass er scheinbar weniger attraktive Jobs in Betracht zieht, die für uns tatsächlich gut sind.
Egal wie großartig wir einen Job für uns halten, jeder Job hat Nachteile. Und wenn Sie nicht für Ihre Traumposition ausgewählt wurden, weil Sie nicht für einen guten Sitz gehalten wurden, denken Sie, dass der Job möglicherweise auch nicht gut für Sie ist. Eventuell müssen Sie etwas lernen, das Ihnen die Position nicht gibt. oder es gibt eine andere Position, die Sie tatsächlich in die berufliche Richtung bringen würde, auch wenn Sie es noch nicht wissen.
Jeder Job hat Nachteile. Wenn Sie nicht für Ihre Traumposition ausgewählt wurden, weil Sie als nicht gut geeignet befunden wurden, denken Sie daran, dass der Job möglicherweise auch nicht gut für Sie ist.
3. Gute Ablehnung.
Jeder, der versucht, sein Leben zu verbessern, indem er sich selbst herausstellt und Risiken eingeht, wird Ablehnung erfahren. Es ist ein Zeichen, dass du etwas tust. Und der einzige Weg, es zu vermeiden, ist, niemals etwas zu versuchen, und das ist ein ganz anderes Problem. Natürlich ist dies nicht unbedingt etwas, was Sie hören möchten, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht den gewünschten Job bekommen haben. Wenn jedoch einige Zeit verstrichen ist und Sie der Meinung sind, dass die Ablehnung durch die Arbeit Sie nichts als Leid gelehrt hat, denken Sie zumindest darüber nach, dass Sie dazu gezwungen werden, es zu akzeptieren, während Sie sich vorwärts bewegen.
Wenn die Dinge immer so reibungslos verliefen, wie wir es wollten, würden wir nicht halb so viel lernen. Sie werden herausgefordert, das Leben noch zu leben, während Sie sich mit der Enttäuschung auseinandersetzen, nicht gewählt zu werden. Und wenn Sie während des Prozesses nicht nachgeben, werden Sie dadurch nur stärker.
4. Machen Sie den Interviewprozess für Sie zum Laufen.
Wenn Sie für einen Job abgelehnt werden, kann es sich so anfühlen, als hätten Sie so viel Arbeit geleistet, dass der Job nicht angezeigt wird, vor allem, wenn der Bewerbungsprozess langwierig und langwierig war. Aber wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie das machen können Interviewarbeit zu Ihren Gunsten, Sie fühlen sich weniger geneigt, als ob Sie nichts mehr hätten. Eine Möglichkeit, den Interviewprozess bestmöglich zu nutzen, besteht darin, zu überlegen, was Sie aus dem Erlebten lernen können und wie Sie es einsetzen können, um Ihre Karriere zu verbessern.
Nur durch die Teilnahme an dem Interview üben Sie Ihre Interviewfähigkeiten und erfahren mehr über den Karrierebereich, den Sie verfolgen. Und ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben die Möglichkeit, Verbindungen aufzubauen. Obwohl ich aus wissenschaftlichen Gründen abgelehnt wurde, habe ich mich mit einem meiner Interviewer wieder verbunden und später mit ihm an einem anderen Projekt gearbeitet. Es kann sogar hilfreich sein, Ihre Interviewer zu Ihrem Interview um Feedback zu bitten. Oft werden wir für einen Job ohne Kenntnis des Grundes abgelehnt, aus dem wir ihn nicht bekommen haben, und Interviewer sind nicht verpflichtet, uns den Grund zu nennen. Das heißt aber nicht, dass wir nicht fragen können. Die Interviewer waren in einer einzigartigen Position, um Ihre Interviewfähigkeiten und Ihre Professionalität in Aktion zu sehen, und könnten in der Lage sein, wertvolle Einblicke zu geben, wie Sie Ihre Aussichten für zukünftige Interviews verbessern können. Warum also nicht nutzen? Das Mindeste, was sie tun können, ist, Ihre Anfrage zu ignorieren, und es wird Ihnen nicht schlechter gehen als Ihnen. яWenn Sie sich nicht sicher sind, welche Wörter Sie verwenden sollen, und wenn Sie Angst davor haben, hokey oder am schlimmsten, verzweifelt klingen zu lassen, suchen Sie im Internet nach, wie Sie nach einer Ablehnung eines Jobs nach Feedback fragen können. Sie können sicher sein, hilfreiche Informationen zum Thema zu finden.
Denken Sie daran, dass nichts an Ihrer Arbeitssuche verschwendet wird, und Sie können alles, Ihre Erfolge und Ihre Ablehnungen verwenden, um Ihre Erfahrung auszubauen und Sie besser auf Ihren Traumjob vorzubereiten, wenn Sie ihn finden
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