Sie läuteten das neue Jahr mit einer Fülle von Vorsätzen und einem neuen Entschluss, dass dies der Fall sein wird das Jahr erreichen Sie Ihre hohen Ziele.
Aber es gibt ein großes Problem: Neujahrsvorsätze sind immer (und ich meine immer) leichter gesagt als getan.
Obwohl wir Ihnen nicht garantieren können, dass in diesem Jahr jedes Ihrer Ziele erreicht wird, können wir versuchen, Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie Ihre Pläne so einfach und leicht wie möglich halten können.
Hier sind 10 Apps, mit denen Sie Ihre Vorsätze für das neue Jahr einhalten können:
Fitness- / Übungs-Apps
Strava
Ist das Cardio Ihr Plan für 2016? Strava ist mehr als nur eine Trainings-App. Es ist ein GPS-Tracker, der Ihre Läufe / Radrouten aufzeichnet und Sie mit anderen Benutzern teilen kann. Finden Sie bessere Routen und bleiben Sie motiviert, wenn Sie sehen, wie weit andere gehen.
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Nike + Trainingsclub
Für diejenigen, die mehr Krafttraining machen möchten, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen, ist dies die App für Sie. Abhängig von Ihren individuellen Zielen können Sie aus verschiedenen von Nike Trainern zusammengestellten Trainings wählen, sich für vierwöchige Programme anmelden und Ihren Fortschritt mit anderen Benutzern verfolgen.
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Lebensmittel / Diät-Apps
Fooducate
Das Zählen von Kalorien kann zwar beim Abnehmen helfen, garantiert jedoch nicht, dass Sie tatsächlich Nahrungsmittel essen, die für Sie gut sind. Fooducate interessiert sich nicht so sehr für die Kalorien als für die eigentlichen Nährstoffe. Es hilft Ihnen dabei herauszufinden, ob Sie ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen und den Treibstoff erhalten, den Sie für Ihr Training benötigen. Scannen Sie Barcodes, wählen Sie Rezepte aus und erstellen Sie sie, und verfolgen Sie, was Sie essen, ohne den Stress der Kalorienzählung.
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Wie man alles kocht
Wenn Sie sich 2016 zum Ziel gesetzt haben, zu Hause mehr zu kochen, suchen Sie nicht weiter. Stellen Sie sich diese App wie ein interaktives Kochbuch vor, mit Links zu Videos und Ressourcen, wenn Sie sich einer bestimmten Technik nicht sicher sind. Der Bonus Es gibt viele gesunde Rezepte zur Auswahl - und es ist sehr einfach, gesündere Ersetzungen in der App vorzunehmen.
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Grüne Küche
Möchten Sie weniger Fleisch essen oder sogar Ihre Ernährung mit mehr Gemüse aufpeppen? Green Kitchen ist reich an köstlichen vegetarischen und veganen Rezepten. Die Kochanweisungen sind einfach zu befolgen, und die App sendet Ihnen sogar eine SMS mit Ihren individuellen Einkaufslisten, um den Einkauf zu erleichtern.
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Organisatorische Apps
Level Geld
Wenn es für Sie nicht wichtig ist, Ihr Ausgabenbudget für 2016 in Schach zu halten, sollte dies der Fall sein. Nachdem Sie Ihre Kontoinformationen mit Level Money verknüpft haben, verfolgt die App die Ausgaben und automatischen Aktualisierungen Ihrer Einkäufe. Die App weiß, wie viel Sie jeden Monat einsparen möchten, und passt Ihre täglichen Ausgaben an, wenn Sie sich eines Tages verschönern, damit Sie nicht aus dem Ruder laufen. Diese App ist ein Game-Changer.
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Evernote
Stellen Sie sich Evernote als eine To-Do-Liste für Steroide vor. Mit diesem Produktivitäts-Tracker können Sie To-Do-Listen erstellen, Reisen planen, Einkaufslisten organisieren und vieles mehr. Das Beste an Evernote ist, dass Sie es auswählen können, je nachdem, wie viele Informationen Sie benötigen.
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Apps zur Selbstverbesserung
DuoLingo
2016 könnte das Jahr sein, in dem Sie eine neue Sprache lernen. Oui DuoLingos einfache, hoch visuelle Lektionen verwenden erprobte Techniken, um das Lernen von Sprachen zu vereinfachen. Es ist fast unmöglich, eine Fremdsprache fließend zu beherrschen, ohne Zeit im Heimatland zu verbringen, aber DuoLingo kann Sie vor Ihrer nächsten Reise auf ein funktionierendes Niveau bringen.
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21Habit
Haben Sie eine Angewohnheit, die brechen muss, oder möchten Sie ein paar gute machen?
Sie sagen, es dauert 21 Tage, um eine Gewohnheit zu bilden oder zu brechen. Mit dieser App fügen Sie eine Gewohnheit ein, die Sie machen / brechen möchten, und verfolgen dann täglich Ihren Fortschritt. Hier ist der Kicker: Sie müssen 21,00 $ im Voraus bezahlen, und die App gibt Ihnen für jeden erfolgreichen Tag einen Dollar zurück. Wenn Sie versagen, spendet die App Ihr Geld für wohltätige Zwecke. Betrachten Sie es als eine Investition in Ihre Zukunft!
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GiveGab
Einen Weg zu finden, effektiv an die Community zurückzugeben, kann schwieriger sein, als es den Anschein hat, vor allem, wenn versucht wird, eine Vielzahl von Unternehmen und Websites online zu sortieren. GiveGab ist eine App, die Sie mit freiwilligen Mitarbeitern in der Nähe Ihres Standorts verbindet. Egal, ob Sie sich in Ihrer Stadt langfristig etwas einfallen lassen möchten oder einfach nur einen Tag lang unterwegs sind, die App sortiert die Freiwilligenmöglichkeiten nach Kategorie und Ort.
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