Es war der Vorabend meines Geburtstages. Ich sollte feiern, aber stattdessen lag ich auf meinem Bett und fürchtete mich vor dem Älterwerden. Mein bester Freund war bei mir um Unterstützung, um mich zu überzeugen, dass ich nicht alt war und ich überreagierte. Ich hörte nicht zu und als die Uhr um Mitternacht war, stieß ich einen schrillen, qualvollen Schrei aus, der durch den Raum hallte. Sie hätten gedacht, ich würde gefoltert. Aber ich war nicht Ich war in meinem Studentenwohnheim. Ich war 19.
Schon damals wusste ich, dass ich völlig lächerlich war. Aber ich konnte meine Wahrnehmung dessen, was es bedeutete, älter zu sein, nicht abschütteln. Ich bin mir nicht sicher, ob ich die Worte hatte, um angemessen zu artikulieren, worauf ich damals reagierte, aber ich habe das Gefühl, meine Kindheit, meine Jugend zu verlieren und näher an den unbekannten Abgrund der gealterten Horrorfilmmusik heranzukommen hier. * Ich hatte die Besessenheit der Kultur von Jugend und Schönheit so innig verinnerlicht, dass ich in einer Jugendzeitkapsel stecken wollte und trotzdem ein erfülltes, gesundes und langes Leben führen würde. Es war magisches Denken von seiner besten Seite, und ich wusste nicht, wie ich dieses Dilemma auflösen sollte, als es herauszuschreien.
Viele, viele (ähm) Jahre später habe ich immer noch Schwierigkeiten mit dem Älterwerden, aber ich bin jetzt viel besser dank ein wenig psychologischem Training, etwas göttlicher Weisheit und dem Lernen aus den Erfahrungen anderer mit dem Altern. Es ist nicht überraschend, dass sich viele junge Frauen bereits alt fühlen und das Leben den Eindruck hat, dass sich niemand um sie kümmern wird, wenn sie älter werden.
Seien wir ehrlich, unsere Kultur leistet bei der Bewertung älterer Menschen keine gute Arbeit. Sehen Sie sich eine beliebige Anzahl von Hochglanzbildern in Zeitschriften, Zeitungen, Fernsehen oder online an. Ältere Menschen sind deutlich abwesend (Übersetzung: Sie existieren nicht). Oder wenn wir sie sehen, werden sie oft auf ungünstige Weise dargestellt. Wie schwierig ist es, Bilder von älteren Menschen, einem kränklichen Gentleman in einem Pflegeheim mit einem Spaziergänger zu beschwören, der für seine täglichen Bedürfnisse von anderen abhängig ist, oder die ältere Frau mit fehlenden Zähnen und schlechter Koordination, die die Dinge leicht vergisst, und fühlt sich einsam Sie machen dich nicht gerade vor Freude über die Aussicht, älter zu werden. Es stimmt zwar, dass es viele ältere Menschen gibt, die diesen Beschreibungen entsprechen, schlechte Gesundheit und offen gesagt, ein schlechtes Leben ist nicht nur für ältere Menschen und es gibt viele ältere Menschen, die ein volles und produktives Leben führen. Lassen Sie uns dieses Phänomen genauer betrachten, damit wir nicht in dieselbe Falle wie die Angst vor dem Altern fallen.
Der Widerspruch
Egal wie alt ich bin, du wirst immer älter sein als ich, sagte meine hübsche, jugendliche Nichte. Es ist, als wäre mein Alter im Vergleich zu ihrem Alter eine Art Erlösung, die sie daran hinderte, sich ihren Ängsten vor dem Älterwerden stellen zu müssen. Denn wenn sie bei mir war, war sie immer jung. Und jung zu sein, ist alles. Es ist der Inbegriff von Schönheit, Vitalität und der aufregendsten Zeit unseres Lebens.
Wir denken, jung zu sein, ist alles. Dass es der Inbegriff von Schönheit, Vitalität und der aufregendsten Zeit unseres Lebens ist.
Es ist, wenn wir große Träume träumen und über das große bevorstehende Leben fantasieren. Nur wollen wir nicht zu weit vorrücken, denn dann wären wir nicht mehr jung und fantasieren von dem großartigen zukünftigen Leben. Es ist wie Weihnachten. Alle sind aufgeregt über den Tag, der zu diesem Zeitpunkt geführt hat, aber sobald er ankommt, ist die Aufregung vorbei und viele Menschen fühlen sich deprimiert. Es scheint, dass die Hoffnung und Aufregung des Kommenden so viel besser ist, als wenn es kommt. Dies mag der Grund sein, warum wir den Beginn des Lebens romantisieren, aber selten das Ende, und es gibt nur wenige verklärte Bilder, wie das Ende aussieht. Alle Märchen enden mit einem glücklichen Ende, sind aber nicht sehr beschreibend und hinterlassen keine unauslöschlichen Spuren in unseren Gedanken.
Wir versuchen also, den Alterungsprozess zu stoppen, ein Prozess, der seit seiner Geburt stattfindet. Es ist nur biologisch unmöglich zu tun. Stattdessen distanzieren wir uns von allen alten Dingen. Es gibt einen Grund, warum die Schönheitsindustrie, die uns mit der Hoffnung der ewigen Jugend anlockt, ein boomendes Geschäft ist. Ich liebe Schönheitsprodukte genauso wie die nächste Person, aber es kann problematisch sein, wenn wir Produkte konsumieren, um mit der Angst vor dem Älterwerden fertig zu werden.
Angst ist niemals schön, und wir können uns so darauf konzentrieren, jung zu bleiben, dass wir viel Zeit und Energie damit verbringen, einem normalen Entwicklungsprozess zu entkommen und unsere Jugend ironisch zu übersehen. Das ist das Problem mit der Angst. Es befreit uns von unserem Leben.
Das ist das Problem mit der Angst. Es entkleidet uns unseres Lebens Lebe dein Leben so, dass dein älteres Ich dir danken wird.
Viele von uns haben zurückgeschaut und sich gefragt, wo die Zeit vergangen ist, wohin das Leben gegangen ist, weil wir es in Angst verbracht haben. Während die Herausforderungen, die mit dem Älterwerden verbunden sind, sich isolierend anfühlen können, müssen wir uns alle damit befassen. Entweder werden wir älter oder sterben wir jung, und ich würde sagen, die erstere ist eine bessere Alternative. Ein Weg, um mit diesem Dilemma fertig zu werden, besteht darin, das beste Leben in dem Alter zu wählen, in dem Sie sich gerade befinden. In fünf, zehn, sogar zwanzig Jahren können Sie entweder mit Bedauern zurückschauen, dass Sie Ihr Leben nicht vollständiger gelebt haben, oder Sie können zurückschauen und sagen, ich habe gelebt. Was möchtest du, dass dein älteres Ich jetzt über dich sagt Lebe dein Leben so, dass dein älteres Ich dir danken wird.
Der Mythos von ihnen
Als Kinder neigen wir dazu, das Erwachsenenalter zu verherrlichen. Oh, um die Freiheit zu haben, lange aufbleiben zu können, so viel Süßigkeiten zu essen, wie Sie möchten, und alles zu tragen, was Sie möchten. Es gibt die Idee, dass Sie, wenn Sie erwachsen werden, wissen, was Sie tun, dass Sie die Antworten haben und dass diese Lebenssache geklärt ist. Diese Idealisierungen sind jedoch nicht auf die Kindheit beschränkt. Als Erwachsener kann ich mich daran erinnern, dass ich, bevor ich Eltern wurde, sehr strikte Ansichten von dem hatte, was es bedeutete, Mutter zu sein. Es fühlte sich so eindeutig und un-mir an, aber ich dachte, ich würde mich in dieses ganze andere Wesen verwandeln, wenn ich bereit bin, Kinder zu bekommen. Wir denken oft, dass es eine Diskontinuität zwischen unserer Identität und den Rollen gibt, die wir annehmen werden, bis wir tatsächlich in diesen Rollen sind. Dann kommen wir zu der schockierenden Offenbarung, dass wir immer noch wir sind.
Glücklicherweise bin ich viel gereift, seit ich 19 war, aber viele Teile von mir sind dann immer noch ich und mein 19-jähriges Ich würde meine Eigenarten sicherlich erkennen. Und ja, ich bin jetzt Mutter, aber ich verwandelte mich nicht auf wundersame Weise in die übermäßig verständnisvolle Person, die ich mir vorgestellt hatte. Ich bin immer noch frustriert, wenn mein Kind das gleiche Mal ein Vielfaches verlangt. Gott segne ihn. Und wenn all das stimmt, dann bin ich mein 65-jähriges Ich, nur jünger und weniger erfahren. Dennoch trägt unsere Kultur zweifellos dazu bei, die Wahrnehmung zu fördern, dass ältere Menschen eine völlig andere Bevölkerung sind als wir, eine Bevölkerung, deren Leben grundsätzlich zu Ende ist. Während biologisch gesehen ältere Menschen dem Ende des Lebens näher sind als wir anderen, bedeutet das nicht, dass sie nichts mehr über ihr Leben zu genießen haben. Und sie als überholte Mitglieder der Gesellschaft zu diskreditieren, entmenschlicht und stärkt unsere Ängste, einer von ihnen zu sein.
Wenn unsere Angst wächst, nimmt unser Mitgefühl ab und wir betrachten Alterung als etwas, das man vermeiden, abweisen oder sogar auslöschen kann. Daher fühlen wir uns mit jedem Alter weniger wertgeschätzt und können den Wachstumsprozess nicht genießen. Lassen Sie uns nicht auf das Konzept von ihnen eingehen, damit wir uns jetzt und in der Zukunft besser einschätzen können.
Eine ausgewogene Perspektive der Schönheit
Jugend ist schön. Aber keine Altersgruppe hat das Schönheitsmonopol. Ich bin einigen sehr schönen älteren Frauen begegnet. Und offensichtlich war es nicht ihre Jugend, die sie schön machte. Es waren sie, ihre Gesichtszüge und die Art und Weise, wie sie sich trugen.
Ich bin nur dafür, unser Aussehen so lange wie möglich zu verbessern und zu erhalten, aber unser körperliches Erscheinungsbild hat sich seit dem Tag unserer Geburt verändert, und obwohl wir den Alterungsprozess verlangsamen können, können wir ihn nicht aufhalten. Festhalten an unserer Jugend ist wie ein Baby, das sich an ihrer Flasche festhält. Sie wird enttäuscht sein. So
Problematisch wird es, wenn wir so viel Wert auf etwas legen, das sich ständig verändert.
Alter ist nicht alles, was wir sind, und Schönheit ist viel mehr als nur Aussehen. Eine Person in den Zwanzigern kann sich unattraktiv fühlen, während jemand in den Vierzigern das Gegenteil empfindet. Der Unterschied zwischen den beiden Perspektiven liegt möglicherweise nicht in einer Diskrepanz, sondern in ihrem Selbstbild. Im Gegensatz zum Alterungsprozess können wir unser Selbstbild und unsere Selbstwahrnehmung ändern. Wir können unser Selbstbildern verbessern, indem wir vollständig leben und sinnvolle Erfahrungen schaffen. Und damit machen wir uns besser. Ja, jung zu sein, ist ein wertvolles Gut, aber es bleibt nichts. Das Elend beginnt, uns zu zermürben, und wir altern uns mit Unglück und einem Leben des Wunsches, des Wunsches und des Bedauerns. Das Leben ist voller Gewinne und Verluste, und wenn wir älter werden, verlieren wir unsere Jugend, werden aber mehr von dem, was wir sind, und unsere Perspektive auf Leben, Alter und Schönheit erweitert sich.
Ich habe dieses Altersdilemma sicherlich nicht alle geklärt, aber ich weiß, wenn wir eine ausgewogenere Perspektive des Älterwerdens entwickeln, die es uns ermöglicht, offener für die Veränderungen zu sein, die das Leben bringt, dann können wir frei sein. Und das ist immer schön.