Wollten Sie schon immer irgendwo sein, aber nicht wegen eines Kater? Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren könnten, um Ihren Tag wie geplant zu gestalten. Es gibt viele Wege, um einen Kater zu überwinden, obwohl es in erster Linie darauf ankommt, was Sie essen und trinken.
Vermeiden Sie Koffein, trinken Tee, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke nichts, es wird Sie einfach weiter entwässern, was Sie nicht wollen. Stattdessen Wasser oder Fruchtsaft trinken.
So lange wie möglich zu schlafen, hilft, weil es sich entspannt und während Sie schlafen, wissen Sie nicht, wie schlecht Sie sich fühlen. Wenn Sie aufstehen, duschen Sie und wechseln Sie das Wasser von heiß auf kalt.
Eine der schnellsten Methoden, um einen Kater zu heilen, ist das Herstellen eines mit Honig gesüßten Bananen-Milchshakes. Die Banane beruhigt den Magen und baut mit Hilfe des Honigs niedrige Blutzuckerwerte auf, während die Milch Sie hydratisiert.
Es wurde auch gesagt, dass das Training Ihnen helfen kann, sich zu erholen, indem Sie Wasser trinken, um Sie mit Flüssigkeit zu versorgen.
Bleiben Sie also beim nächsten Mal so lange wie möglich im Schlaf, stehen Sie auf, gehen Sie duschen, ersetzen Sie Ihren Morgentee durch einen Bananenmilchshake und laufen Sie mit einer Flasche Wasser zur Arbeit, bis Sie dort sind geheilt