Dies mag eine unpopuläre Meinung sein, aber Januar ist eigentlich unser Lieblingsmonat des Jahres. Es ist ein willkürlich sauberer Schiefer, eine Zeit des Glaubens und Träumens, und eine Gelegenheit, all die Unruhen, die wir 2017 gemacht haben, zu beseitigen (insbesondere was unsere Gesundheit betrifft). In Anbetracht all dessen und der seltenen Stärke und Klarheit des Zwecks, die sich am 2. Januar abzeichnet, halten wir es für wichtig, den Monat zu nutzen, um das ganze Jahr zu optimieren. Hier werden sieben Dinge, die alle erfolgreichen Frauen Anfang 2018 machen werden.
1. Identifizieren Sie die wichtigsten Ziele des großen Bildes
Sie müssen keine Ziele in allen Bereichen Ihrer Lebensbeziehungen, Geld, Karriere, Familie usw. haben. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Eimer, die Sie am dringendsten zur Verbesserung oder Veränderung benötigen. Seien Sie konkret und priorisieren Sie, denn es geht darum, diese Ziele zu erreichen. Vergessen Sie nicht, weniger offensichtliche Kategorien wie Gesundheit und Wohltätigkeit zu berücksichtigen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Ziele für das neue Jahr sind, sollten Sie ein Vision Board erstellen, entweder IRL oder auf Pinterest. Vergewissern Sie sich, dass mindestens einer der wichtigsten Punkte auf dieser Liste etwas Angst macht. Wenn Sie 2018 etwas anderes erreichen, werden Sie mit dem einen Gefühl haben, dass das Jahr wichtig ist.
Quelle: Julia Robbs für Homepolish
2. Zerlegen Sie jedes Tor in kleinere Ziele
Ein Haus zu kaufen, ist ein großes Ziel. es ist jedoch auch überwältigend und vage. Finden Sie heraus, welche kleineren Ziele in dieses Ziel einfließen können - in diesem Beispiel wäre es die Bezahlung Ihrer Kreditkartenschulden oder eine Nebenbeschäftigung, die zusätzliches Einkommen mit sich bringt.
3. Tragen Sie diese kleineren Ziele in Ihren Kalender ein
Jetzt haben Sie Ihr kleineres Ziel, z. Verdienen Sie 10.000 USD an zusätzlichen Einnahmen, und stellen Sie dies in den Kalender. Wie viel können Sie jeden Monat realistisch erreichen? Legen Sie regelmäßige Kalendertermine fest, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Wenn Ihr Ziel auf Beziehungen basiert, z. Treffen Sie jemanden, der regelmäßig neue Datumstermine in Ihren Kalender aufgenommen hat, und kommen Sie zu ihnen. Diese Termine werden Sie zur Rechenschaft ziehen, da die zahlreichen Forderungen des Jahres Ihre Vorsätze zu überwältigen drohen.
Quelle: Madewell
4. Bewerten Sie, was 2017 nicht funktioniert hat
Wenn die Definition des Wahnsinns dasselbe Verhalten wiederholt und unterschiedliche Ergebnisse erwartet werden, ist es für uns ratsam, das neue Jahr zu beginnen, indem Sie herausfinden, was 2017 für Sie nicht funktioniert hat, sodass Sie es 2018 vermeiden können. Hat eine bestimmte Freundschaft Sie unzählig gemacht Kopfschmerzen Schneiden Sie es aus. Können Sie ein ungesundes Muster in Ihrem Dating-Leben sehen? Haben Sie sich täglich über Ihren Job beschwert? Es ist Zeit, einen neuen zu finden. Auch wenn Sie sich kleinere Dinge ansehen, beispielsweise einen Vorsatz, jeden Tag, der nicht geklappt hat, ins Fitnessstudio zu gehen, lohnt es sich zu bewerten - vielleicht ist es Ihr Ziel, in diesem Jahr eine Klasse zu finden, die Sie mögen, und ein neues Training pro Woche bis zu Ihnen durchzuführen Ich habe mich für etwas entschieden, das Sie tatsächlich anspornt.
5. Bild Eine Person, der Sie sich beweisen wollen
Seien wir ehrlich - harte Arbeit ist harte Arbeit. Es kann schwierig sein, uns zu motivieren, über unsere obligatorische Arbeitsbelastung hinauszugehen, um unsere größeren Lebensziele zu erreichen. Deshalb kann es hilfreich sein, so kindisch es auch scheinen mag, eine Person zu identifizieren, von der Sie glauben, dass sie (zu Recht oder nicht) an Sie glaubt. Wenn Sie diese Person im Hinterkopf haben, ist dies an Tagen hilfreich, an denen Sie keine Motivation haben. Sie können ihren Nayay als Brennstoff für Ihr Feuer anrufen.
Quelle: Monica Wang für Glitter Guide
6. Erstellen Sie eine Netzwerkliste
Unabhängig davon, ob Sie an einem anderen Karriereweg interessiert sind oder in Ihrem aktuellen Bereich weiter vorankommen möchten, ist die Investition in Ihr Netzwerk von entscheidender Bedeutung. Planen Sie im Januar einen Plan, um jeden Monat des Jahres eine bestimmte Anzahl von Personen zu treffen, die Ihren 2018-Pfad unterstützen, beraten oder inspirieren können. Treffen Sie eine erste Runde von Besprechungen, planen Sie sie und legen Sie jeden Monat Erinnerungen fest, um die Kontaktabschnitte des folgenden Monats festzulegen.
Quelle: Jenna Peffley für MyDomaine
7. Wachen Sie eine Stunde früher auf, als Sie es im letzten Jahr getan haben
Aus irgendeinem Grund haben wir oft die Kraft, große Veränderungen wie diese im Januar mehr als in jedem anderen Monat durchzuziehen. Entschlossen, eine Stunde früher aufzuwachen, beginnend mit dem 2. Januar, um den Ton für den Rest des Jahres festzulegen. Dann nutzen Sie die gefundene Stunde für Ihre Ziele, um zu trainieren oder auch nur zu meditieren. Die neue Angewohnheit bleibt möglicherweise nicht das ganze Jahr über bestehen, aber Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie durch die zusätzliche Stunde fühlen und sich fragen, wie Sie jemals ohne sie überlebt haben.
Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 13. Dezember 2017 in The Zoe Report veröffentlicht.