Für Introvertierte wie mich kann dieser Druck, jeden Sommertag optimal zu nutzen, dazu führen, dass wir uns langweilig und defekt fühlen, als würden wir einige ungeschriebene saisonale Tests nicht bestehen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Wunsch, den Sommer zu erleben, im Krieg mit Ihrer Introversion steht - oder wenn Sie feststellen, dass Sie viel Zeit alleine verbringen, durch Wahl oder anderweitig -, machen Sie sich keine Sorgen. Trotz der seltsamen Stigmatisierung der Gesellschaft, allein in der Öffentlichkeit zu sein, ist es Sommer geladen Mit Möglichkeiten für Solo-Abenteuer (sowohl drinnen als auch draußen), die Sie zu Ihren eigenen Bedingungen und zu Ihrer eigenen Zeit machen können
Hier sind neun Aktivitäten bei warmem Wetter, die Sie in diesem Jahr ganz alleine machen können (und sollten!):
Im Sonnenschein lesen
Ich war kürzlich in einer Bar am Wasser in Stockholm, Schweden. Dort bemerkte ich eine Frau, die mit einem Glas Wein in der einen und einem Buch in der anderen Hand allein saß. Sie war glückselig und lebte ganz klar ihr bestes Leben. Sie musste nicht auf die Pläne anderer warten, um einen spektakulären Sommerabend in einer schönen Stadt zu verbringen.
Sie müssen keine Bar am Wasser bevormunden, um ihre Lebensfreude zu lenken - obwohl dies sicherlich nicht der Fall wäre verletzt. Alles, was Sie brauchen, ist ein gutes Buch und ein schöner Platz im Freien, sei es auf einer Decke im Park oder an einem kleinen Straßencafé-Tisch.
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Sehen Sie sich diesen peinlichen Sommerfilm als Matinee an
Von Magic Mike zum remake von Baywatch, Der Sommer ist reif mit Filmen, denen Sie ein wenig peinlich sein könnten, wenn Sie zugeben, dass Sie tatsächlich sehen wollen. Was für ein besserer Zeitpunkt, um sich zu einer Matinee zu begeben, ohne dass jemand Sie für ein schlechtes Vergnügen verurteilt. Bonus: Dunkle Kinos entziehen sich den unbarmherzigen Hitzewellen des Sommers.
Eine Wanderung machen
Trotz der bizarren Erwartung der Gesellschaft, dass wir uns jedes Mal, wenn wir in die Öffentlichkeit treten, mit Freunden umgeben, sollten wir uns niemals schämen, Dinge zu tun, die wir alleine lieben. Abgesehen davon ist es natürlich, mit der Angst zu kämpfen, Zeit alleine zu verbringen oder irgendwohin zu gehen. Wenn sich das nach Ihnen anhört, ist eine Solowanderung ein guter Ausgangspunkt - da gibt es weit weniger Augen, als wenn Sie sich beispielsweise in ein schickes Restaurant begeben hätten. Darüber hinaus kann es ein belebendes und heilendes Erlebnis sein, einen Tag alleine in der Natur zu verbringen, Zeit und Raum zum Atmen und Nachdenken zu haben. (Lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied wissen, wohin Sie gehen, bevor Sie sich selbst in die Natur begeben - sicherheitshalber!)
Spazieren Sie durch eine neue Stadt - oder Ihre Heimatstadt
Reiswanzen neigen dazu, im Sommer am stärksten zu beißen, und manchmal muss man nur den Juckreiz kratzen. Nehmen Sie sich einen oder mehrere Tage Zeit, um eine Stadt zu Fuß zu erkunden, sei es in einem exotischen Ziel oder in der Stadt, in der Sie jetzt leben. Kommen Sie in Cafés, Antiquitätenläden, Museen oder was auch immer Ihnen gefällt, als ob Sie ein Tourist in einer fremden Stadt wären. Machen Sie Fotos von der Architektur, die Sie schön finden. Ein Fahrrad ausleihen. Ein Tourist sein Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß Sie damit haben.
Beginnen Sie ein Outdoor-Hobby
Wenn das Sommerwetter Sie dazu zwingt, mehr Zeit in der freien Natur zu verbringen, können Sie ein neues Warmwetter-Hobby betreiben. Die Aktivitäten von Said Outdoor reichen von sportlichen Aktivitäten (Mountainbiken, Surfen, Klettern) bis hin zu Ruhe (Garten, Angeln) und kann helfen, die Sommermonate mit einem Sinn zu erfüllen.
Testen Sie kostenlose Fitness-, Yoga- und Fitnesspässe
Wenn Sie in einer mittelgroßen Stadt wohnen, gibt es eine gute Zeit, wenn Sie mindestens eine Handvoll Fitnesscenter haben, die neuen Kursteilnehmern Einführungspakete anbieten. Begeben Sie sich auf eine kleine Fitness-Tour durch Ihre Region und probieren Sie kostenlose Kurse entlang des Weges. Sie können auch die Registerkarte "Events" von Facebook verwenden, um zu sehen, ob es in der Nähe coole Fitness-Events gibt (z. B. kostenlose Outdoor-Yoga-Kurse).
Verbringen Sie einen Nachmittag in einer Buchhandlung
Der Sonnenschein ist großartig und alles, aber manchmal ist es einfach so auch verdammt heiß draußen. Entfliehen Sie in ein selig klimatisiertes Buchgeschäft, um ein paar Stunden zu surfen. Suchen Sie nach neuen Büchern in Genres, die Sie interessieren, oder suchen Sie nach einem Autor, den Sie bewundern, und prüfen Sie, welche anderen Bücher sie geschrieben haben. Lassen Sie sich etwas verlaufen und trinken Sie einen Eiskaffee (oder drei). Bonuspunkte, wenn Sie Ihre Einkäufe tätigen und nach dem Abkühlen der Abendstunden einen schönen Outdoor-Lesebereich finden.
Erkunden Sie die Bauernmärkte in Ihrer Stadt - und kochen Sie, was Sie kaufen!
Es ist die Saison für frische Produkte, und es ist etwas ganz besonderes, wirklich frische, lokale, saisonale Gerichte zu kochen und zu essen. Machen Sie einen Punkt und besuchen Sie alle Bauernmärkte in Ihrer Nähe, um den vollen Umfang des Angebots Ihrer Stadt zu erfahren. Überlegen Sie sich, wie Sie die Produkte vorbereiten können, die Sie beim Einkaufen vorfinden, anstatt eine Einkaufsliste im Voraus zu erstellen. In der Küche mit hochwertigen Zutaten kreativ zu werden, sorgt für ein unterhaltsames (und leckeres) Sommerhobby.
(Schließlich) in dieses Museum gehen.
In Ihrer Nähe gibt es ein Kunst- oder Geschichtsmuseum, das Sie unbedingt besuchen wollten. Es ist Zeit. Museen sind eine optimale Einzelaktivität - wenn Sie mit Freunden unterwegs sind oder ein Datum vom eigentlichen Inhalt ablenken kann. Kaufen Sie den Audioguide, falls vorhanden, und nehmen Sie sich Zeit, um sich durch den Raum zu bewegen. Es kann Sie überraschen, wie erfüllend und inspirierend ein Bildungstag sein kann.