Obwohl sich viele Aspekte unseres Lebens mit zunehmendem Alter ändern, bleibt die Tatsache, dass Gemüse gut für uns ist, gleich. Egal, ob Sie den Übergang zu einem vegetarischen Lebensstil bereits gemacht haben oder sich einfach darum bemühen, sie zu essen (mehr davon): Gemüse ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil unserer Mahlzeiten - es bietet auch gesundheitliche Vorteile für unseren Körper. Um Ihre üblichen Mahlzeiten in dieser Woche zu ändern, sind hier 15 vegetarische Rezepte, die Ihrem Körper helfen und Ihre Energie tanken.
1. Bananen-Schokoladensplitter gebackene Haferflocken-Tassen
Quelle: Zitronenglas
2. Shakshuka mit Spinat und Harissa
Quelle: Liebe & Zitronen
3. Zesty Tropical Yogurt Müslischalen über Nacht
Quelle: Cotter Crunch
4. Superfood Frühstücksschüssel
Quelle: Fit Foodie Finds
5. Kartoffel und Spargel Frittata
Quelle: Eine freche Küche
6. Chipotle Black Bean, Brauner Reis und Mango-Quesadillas
Quelle: Halbgebackene Ernte
7. Zucchini Rollatini
Quelle: Skinnytaste
8. veganer Blumenkohl gefüllte Poblano-Paprikaschoten
Quelle: Liebe & Zitronen
9. Sesam-Tahini-Nudeln mit geröstetem Gemüse
Quelle: Zitronenglas
10. Buffalo Blumenkohl-Tacos mit Avocado Crema
Quelle: Prise Yum
11. Lebendige Frühlingsbrokkoli-Buddha-Schüssel
Quelle: Halbgebackene Ernte
12. Kale Taco Salat
Quelle: Was ist Gabby Kochen?
13. Griechischer Salat Fladenbrot
Quelle: Liebe & Zitronen
14. Chili mit Pinto-Bohnen und Mais
Quelle: Unami Girl
15. Sonnenschein-Linsenschalen mit Knoblauch-Olivenöl-Dressing
Quelle: Prise Yum
