Unfruchtbarkeit. Es ist etwas, mit dem so viele Frauen zu kämpfen haben, aber es wird oft zu stillem Flüstern verbannt oder einfach überhaupt nicht anerkannt.
So sollte es nicht sein.
Ob Sie schwanger sind, TTC (versuchen zu begreifen), eine Fehlgeburt erlitten haben, mit dem Etikett unerklärliche Unfruchtbarkeit aufgesattelt wurden, ein Kind gehabt haben oder sich in einem Stadium befinden, das einen erschütternden Prozess darstellt, wissen Sie: Sie sind es nicht allein.
Hier bei Everygirl HQ haben einige von uns mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen. Wir alle kennen Frauen, die auf dieser Reise unterwegs sind. Und wir wollten ihre Stärke, Belastbarkeit und ihren Schmerz beleuchten. Also haben wir Leser gebeten, die mit Unfruchtbarkeit kämpfen, um ihre Erfahrungen einzureichen - insbesondere, wenn sie mit Freunden, Familienmitgliedern oder sogar Fremden, die schwanger wurden, zu tun haben. Die Antwort war überwältigend. Wir sind demütig von den Frauen, die sich an uns gewandt haben - von ihrer erstaunlichen Kraft und ihrer Bereitschaft, ihre Geschichten zu teilen.
Seien Sie ehrlich und rücksichtsvoll.
Eines der besten Dinge, die jemand tun kann, wenn er schwanger werden will, ist, mit seinem Freund zu sprechen, der mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hat, und lässt Sie geben Sie an, wie sie glauben, dass sie die Nachrichten erhalten möchten, wenn die Zeit gekommen ist. Einfach gesagt Ich versuche, schwanger zu werden, und falls es passiert, möchte ich die Neuigkeiten mit Ihnen teilen - aber ich möchte sicher gehen, dass Sie dies auf eine Art tun, die Sie mögen. Ich weiß, dass dies für Sie so schmerzhaft war, und ich möchte nicht, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie ein mutiges Gesicht auflegen müssen und so tun, als ob es Ihnen gut geht, wenn Sie es nicht tun. Also sagen Sie mir, mit was Sie in Ordnung sind: Wie möchten Sie, dass ich Sie informiert, wenn Sie zur Dusche eingeladen werden möchten, wenn Sie glauben, Sie brauchen Platz, während ich erwarte - wir kann das gemeinsam navigieren, weil ich dich liebe und dich unterstütze, egal was passiert.
- Lillian M.
Überraschen Sie sie nicht oder lassen Sie sie vor anderen reagieren.
Zu meinen schlimmsten Erlebnissen gehörten überraschende Ankündigungen bei Veranstaltungen und in den Ferien. Am schlimmsten waren auch Telefonanrufe, in denen die Schwangerschaft angekündigt wurde. In diesen Situationen hatte ich keine Zeit, um die Informationen aufzubereiten oder zu verarbeiten, und wurde völlig außer Kontrolle geraten, was in der Regel zu Unbeholfenheit führte und mich verzweifelt versuchte, die Tränen zurückzuhalten, bevor ich einen Ort finden konnte, an dem ich das Telefon verstecken oder auflegen konnte.
Ich hatte jedoch einen Freund, der so nett und verständnisvoll war und bemühte sich zu recherchieren, wie ich wissen sollte, dass sie schwanger war. Sie hat eine E-Mail geschickt. Und gab mir Zeit und Raum, um es zu verarbeiten. Sie sagte mir, dass es keinen Druck gab, zu antworten; dass sie völlig verstanden hat, ob ich in dieser Zeit etwas Abstand von ihr brauchte. Sie erzählte mir, dass sie mich liebte und sie würde da sein, wenn ich bereit war zu reden. Dann schickte sie mir Blumen, um mich wissen zu lassen, dass sie an mich dachte. Ich erkenne, dass viele Menschen nicht über diesen Weg hinausgehen würden, aber ich werde nie vergessen, wie sehr sie mir in der schwierigsten Zeit meines Lebens nachdenklich war.
- Sabra L.
Lassen Sie sie durch ihre Gefühle arbeiten und nehmen Sie ihre Antwort nicht persönlich.
Mein bester Rat an diejenigen, die einen Freund durch Unfruchtbarkeit und Verlust unterstützen, ist einfach da zu sein. Erkenne ihre Gefühle und lass sie wissen, dass du verstehst. Und um Himmels willen, nehmen Sie keine negativen Emotionen oder schlechte Tage persönlich. Wir lieben dich. Wir freuen uns für Sie. Unsere Emotionen sind nur Teil eines Trauerprozesses, in dem wir wenig Kontrolle haben. Und wenn Sie während der Bearbeitung ein guter Freund bleiben, wird der Tag kommen, an dem Sie wirklich nach Ihrer Schwangerschaft fragen und an Ihrer Freude teilhaben können.
- Carol S.
Scheuen Sie sich nicht vor dem Thema oder verhalten Sie sich so, als ob ihr Kampf nicht existiert.
Jede Reise mit Unfruchtbarkeit ist anders. Einige versuchen IUI oder IVF, einige leiden an Endometriose, PCOS, Fehlgeburten oder Totgeburten, andere erleben eine Kombination aus diesen und mehr - wir haben alle einzigartige Geschichten, aber unabhängig von den Unterschieden verstehen wir den Schmerz, der mit Unfruchtbarkeit verbunden ist. Einige von uns möchten frei darüber reden können, während andere vielleicht noch nicht bereit sind, aber bitte ignorieren Sie unsere Kämpfe nicht. Fragen Sie uns, wie es uns geht (weil es kaum jemand tut) und lassen Sie uns mit Ihnen teilen, wenn wir bereit sind. Hören Sie wirklich zu, denn wenn Sie dies tun, unsere Kämpfe, unser Schmerz, unsere Unfruchtbarkeit ist bestätigt, und es wird zu einem Gespräch, von dem wir nicht mehr glauben, dass wir hinter den Türen unserer Ärzte stumm bleiben müssen.
-Anonym
Eine enge Freundin rief mich an, als sie etwa acht Wochen schwanger war. Sie wollte mir mehr Zeit geben, um meinen Verlust zu ertragen, und ich bin sicher, dass sie das Gespräch trotzdem gefürchtet hatte. Sie brachte zum Ausdruck, dass sie dies nicht mehr verdient hätte als ich, dass ich nicht für sie glücklich sein muss und dass sie sich wünschten, es wäre leicht für mich. Sie sagte, es tut ihr leid, dass sie schwanger war und ich nicht. Das war es, tut mir leid. Ich hatte es auch verdient, schwanger zu sein und dass sie immer noch für mich da war. Das war alles, was ich von jedem feiern wollte. Keine Stille oder Schuld, weil ich dich unwohl fühle.
- Cristina M.
Erkenne, dass das, was sie durchmachen, wirklich schwer ist.
Ich wollte nie diese Frau sein, die es schwierig fand, zu feiern, wenn andere haben, was sie will, oder die Frau, die Target nicht durchschreiten kann, ohne bei den Babygassen zu zerren. In letzter Zeit ist es jedoch immer schwieriger geworden, aufrichtig Freude zu empfinden und nicht zu verzweifeln, wenn ich höre, dass mehr Freunde schwanger sind oder eine weitere Schwangerschafts- oder Geburtsanzeige auf Facebook oder Instagram sehen.
Wenn Sie die Konversation und die Nachrichten weich, kurz und am Ende des Tages halten (der Schlaf hilft immer, es scheint am Morgen einfacher zu sein, nicht wahr), kann die Nachricht für eine Frau erleichtern, die sich durch diese Reise kämpft. Es wird jedoch schwierig sein, unabhängig von der Tageszeit, dem Ort, der Art und Weise der Lieferung usw. Es wird nur schwer sein. Die Erkenntnis, dass es für Ihren Freund wirklich verrückt ist, und vielleicht zu fragen, wie sehr sie mit einbezogen werden oder von Ihren Schwangerschaftsdetails erfahren möchten, ist leider nach meiner Erfahrung alles, was wirklich getan werden kann
-яAllieяN.
Vor kurzem erhielt ich einen Text von meiner guten Freundin, der mich wissen ließ, dass sie auf ihr drittes Kind wartete - und es war anders. In ihrem Text nahm sie sich die Zeit, um zu erörtern, wie diese Nachricht mich fühlen lässt und dass ihre Hoffnung für uns noch stärker war. Und ich fühlte mich mehr als traurig.
Ja, natürlich fühlte ich die bekannten Enttäuschungen und hatte nur mit meinem Mann einen guten Schrei, aber die Tatsache, dass sie sich mitten in ihrer Freude auf meine Schwere und meine Reise aussprach, machte es erträglicher.
Und ich denke, das ist der beste Weg - erkennen und adressieren, dass diese Nachrichten möglicherweise schwer zu empfangen sind. Bestätigen Sie, dass Sie wissen, dass sie sich an einem harten Ort befindet, und die Nachricht Ihrer Schwangerschaft möglicherweise noch schwieriger wird. Seien Sie sich bewusst, wie Ihre Nachrichten möglicherweise Ihren Freund beeinflussen, und sprechen Sie dann darüber.
- LieslяC.
Vermeiden Sie vage oder auslösende Sprache.
Meine engsten Freundinnen fragen mich, wie ich mich fühle, überprüfe mich und habe ehrliche Gespräche mit mir. Es ist eine Erleichterung, mit meinen Freunden über Unfruchtbarkeit und meine Fehlgeburt zu sprechen, weil es mir immer in den Sinn kommt. Ich kann dir nicht sagen, wie sehr ich das schätze.
Ich habe jedoch viele Kommentare bekommen, die mir NICHT helfen:
- Es wird passieren, mach dir keine Sorgen
- Es war einfach nicht dazu gedacht
- Wisse, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht
- Bla, bla, bla
Ich möchte nicht, dass meine Freunde das Gefühl haben, dass sie mir die Antworten geben, meine Unfruchtbarkeitsprobleme lösen oder Angst haben, darüber zu sprechen. Ich möchte wissen, dass sie sich für mich interessieren und mitfühlen. Dass sie meine Kämpfe anerkennen, Fragen stellen und zuhören. Es sollte kein Elefant im Raum oder in einer Beziehung sein, selbst wenn aufregende Neuigkeiten geteilt werden.
- Emily
Verstehen Sie, dass sie die Babyparty überspringen möchten und ihnen das ausdrücken möchten.
An den Freund, der erwartet und nicht genau weiß, wie er die Neuigkeiten weitergeben soll: Wisse, dass wir wirklich glücklich für dich sind. Bitte haben Sie keine Angst, die gute Nachricht mit uns zu teilen. Seien Sie nicht überrascht, wenn wir Ihre Babyparty überspringen. Wir schicken dir immer noch ein Geschenk, aber manchmal ist es einfach mehr, als wir an einem bestimmten Tag bewältigen können. Wir werden dich lieben und dich auf deiner Reise unterstützen, wir bitten dich im Gegenzug um dieselbe Unterstützung.
- Carolyn K.
Schließen Sie sie nicht aus oder sagen Sie ihnen nichts, weil Sie Angst haben, ihre Gefühle zu verletzen.
Es gibt wirklich keine einfache Möglichkeit, die Nachrichten zu erhalten, die jemand erwartet, wenn Sie in der Unfruchtbarkeit tief im Knie sind, denn die Wahrheit ist, es tut immer ein bisschen weh, egal wer es ist. Aber persönlich bin ich am meisten verletzt worden, als eine schwangere Freundin mich absichtlich davon abhielt, es herauszufinden, um nicht zu verletzen. Ich fühlte mich völlig entfremdet und in einer Weise bestraft, weil ich unfruchtbar war. Ich muss definitiv nicht von jedem Freund, der erwartet, an meine Unfruchtbarkeit erinnert werden. Die beste Art, wie meine Freunde ihre Schwangerschaftsnachrichten mit mir geteilt haben, ist, sie so zu teilen, wie sie es mit jedem Freund tun würden, der sich nicht mit diesem Kampf konfrontiert sieht. Jede Ankündigung der Schwangerschaft wird einfacher, und im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass ihre Freude nicht zu meinem Kummer wird.
-яAlice K.