Auf echte Social-Media-Art habe ich mich kürzlich durch meinen Newsfeed gescrollt, um auf einem Hochzeitsvideo zu landen. Ich fing an zu schauen und mein Mann spähte über meine Schulter. Wer ist das? Fragte er. Oh, nur mit diesem Mädchen, mit dem ich früher befreundet war, antwortete ich. Wahre Geschichte: Sie war tatsächlich eine von mir Beste Freunde, einmal. Also, was ist passiert? Nun, wir sind auseinander gewachsen. Und obwohl die Gründe, warum wir auseinander gewachsen sind, im Nachhinein sinnvoll waren, fühlte ich mich immer noch ein wenig traurig, wenn ich sie all diese Jahre später an sie dachte.
Ich glaube nicht, dass ich in diesem Gefühl alleine bin. Wir alle beschäftigen uns mit Freundschaften, die eine andere Wendung nehmen als erwartet, und es kann schwierig sein, damit umzugehen. Ehrlich gesagt fühlt sich der Verlust der Verbindung zu einem engen Freund manchmal herzzerreißender als das Ende einer romantischen Beziehung. Um Ihnen zu helfen, haben wir neun Zeichen zusammengestellt, mit denen Sie einer Freundschaft entkommen und was Sie dagegen tun können.
1. Sie sind immer zu beschäftigt.
Sie wissen, dass ein Freund, der nie zurückschickt oder nicht auf Ihre E-Mails antwortet, Ihre Anrufe nicht zurücksendet oder immer beschäftigt ist, wenn Sie versuchen, Pläne zu machen. Ja, ich auch. In Anbetracht einer der grundlegendsten Grundprinzipien von Freundschaften heißt, ähm, immer wieder miteinander zu reden, diesen einen Freund zu haben, den man einfach nicht erreichen kann, ist im besten Fall problematisch und im schlimmsten Fall ärgerlich.
Ich habe jedoch gelernt, den Unterschied zwischen wirklich falschen Zeitplänen und völlig fehlendem Interesse zu klären. Mit anderen Worten: Ist es vorübergehend oder dauerhaft? Wenn diese Person eine große Veränderung durchläuft (d. H. Ehe, Baby, Scheidung, neue Arbeit) oder eine schwierige Jahreszeit, neige ich dazu, so viel Gnade anzubieten, wie ich kann. Manchmal ist es praktisch, als würden sie verrückte Stunden arbeiten, die sich nicht für Telefonanrufe oder Textaustausch eignen. Aber wenn es nur vorübergehend ist, sagte der Freund normalerweise antwortet, um Sie wissen zu lassen. He, ich bin diese Woche mit einem Projekt überschwemmt und ignoriere dich nicht! Oder ich fühle mich in letzter Zeit aufgrund meiner Erschöpfung / Depression / Angst / anderen negativen Dingen nicht im Chat, aber ich werde mich bald melden.
Das Schönste an der Überwindung einer Freundschaft ist, dass sie Raum für andere, bessere Verbindungen gibt.
Weil echte Freunde in Verbindung bleiben wollen. Sie möchten mit Ihnen sprechen und Zeit mit Ihnen verbringen. Wenn Sie also ständig erreichen und keinen ROI erzielen, sollten Sie aufhören, in jemanden zu investieren, der Sie niemals priorisiert.
2. Sie möchten nicht wirklich eine Verbindung herstellen.
Was dagegen? du bist Die Person, die MIA bei Ihren Freunden wird Seien Sie ehrlich mit sich selbst und finden Sie heraus, warum Sie überhaupt zurücktreten.
Mögen Sie diese Person überhaupt? Möchten Sie $ 50 für Getränke über ein kleines Gespräch mit ihm oder ihr abgeben? Möchten Sie in Ihrem Kalender Platz schaffen? Oder sagen Sie Nein, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Es klingt hart, aber Freundschaft ist oft eine einfache sache von haben zu wollen. Wenn ich an meine Freunde denke, gibt es keine Verpflichtung - ich wollen um mit ihnen zu reden, und ich möchte Zeit mit ihnen verbringen. Ich bin verärgert, wenn es nicht klappt, und freue mich darauf, wenn möglich, die Verbindung wieder herzustellen. Wenn Ihnen jemand wichtig ist, nehmen Sie sich Zeit für ihn. Zeitraum. Und wenn Sie nicht an einer Freundschaft interessiert sind, tun Sie nicht so, als ob Sie es wären.
Nun, dies ist der heikle Teil: die Entscheidung zwischen einer peinlichen Konversation, Stumpfheit, die Gefühle verletzen könnte, oder dem Weg der vagen Umgehung. Mein Rat ist es, das, was sich gut anfühlt, auf nachdenkliche Weise zu tun. Es gibt keinen Grund, Brücken zu brennen, wenn Sie diese Person zum Beispiel häufig sehen, und die Lösung könnte so einfach sein, dass Sie darauf schließen lassen, dass Sie gerade nicht über zusätzliche Fähigkeiten zur Freundschaft verfügen. Sei ehrlich, aber nett. Und dann machen Sie weiter, damit Sie den Menschen, die Ihnen wirklich wichtig sind, Zeit und Energie widmen können.
3. Sie sehnen sich nach neuen Freunden.
Manchmal denke ich an den alten Pfadfinderinnen-Sänger-Refrain: Finde neue Freunde, aber behalte die alten; einer ist Silber und der andere Gold. Echtes Gespräch: Sie brauchen beides, und Sie wissen nie, wo, wann oder wie ein neuer Freund erscheint. Das Schönste an der Überwindung einer Freundschaft ist, dass sie Raum für andere, bessere Verbindungen gibt.
Einer meiner besten Freunde in diesen Tagen ist jemand, den ich vor einem Jahr nicht kannte. Wie unglaublich ist das. Und sie ist aus meiner Erfahrung als Mutter geworden, da wir das gemeinsam hatten. Es war nicht so, dass meine alten Freunde nicht mehr von Bedeutung waren, aber aufgrund anderer Umstände wollte ich wirklich eine neue Gruppe von Freunden aufbauen, die die alltäglichen Realitäten des Erziehungswesens verstand.
Alles kann den Wunsch nach anderen Freundschaften ausmachen. Vielleicht sind Sie neu und möchten mehr Nächte in der Stadt verbringen, mit anderen für späte Abende. Vielleicht kümmern Sie sich um einen kranken Verwandten und brauchen Leute, die Ihnen in die Schuhe gegangen sind. Vielleicht wurden Sie gerade gefeuert und Ihre erfolgreichen Freunde können das nicht ganz verstehen. Was auch immer es ist, ehre, was du brauchst, und suche nach Freundschaften, die zu deinem Leben beitragen, anstatt davon abzuziehen.
4. Das einzige, was Sie gemeinsam haben, ist die Vergangenheit.
Ich kannte einmal eine Gruppe von Frauen, die, wenn sie zusammen schienen, nur über eine Sache zu sprechen schien: die Vergangenheit. Das ist natürlich nicht unbedingt schlecht - Herr weiß, ich liebe eine gute Reminiszingsitzung -, aber es wird stagnieren, wenn Sie keine neuen Erinnerungen haben, um das Alte zu stärken.
Zum Beispiel traf ich meine beste Freundin in der fünften Klasse, in der wir uns über eine gegenseitige Liebe zu Pixix Stix und Hüpfbällen verbanden. Wir blieben während der ganzen Schule in der Nähe, besuchten uns im College und machten einen Punkt, um seit dem Abschluss jede Woche in Kontakt zu bleiben. Und wenn wir zusammenkommen, können wir bestimmt Wende dich an, was ihr Name nach der Cheerleaderpraxis mit meinem Freund geflirtet hat, oder schwätz dich über das Leben von Menschen, die wir beide kannten, oder lache über Nächte, die mit zu viel Wein gefüllt sind. Aber wir haben uns auch beide weiterentwickelt. Wir können alles von der Gesundheitsfürsorgepolitik über Verabredungen bis hin zu Lieblingsbüchern besprechen. Wir haben uns auch gegenseitig unterstützt, da wir uns zu den Menschen entwickelt haben, die wir jetzt sind. Idealerweise werden wir dies auch in Zukunft tun. Das macht meine Freundschaft zu ihr so wertvoll.
Newsflash: Sie müssen nicht mit Leuten befreundet sein, die Sie nicht mögen. Ist das nicht cool? Entferne dich von giftigen Beziehungen, die das Schlimmste in dir zum Ausdruck bringen, weil es ihnen (oder dir) keinen Gefallen tut.
Das Verweilen in der Vergangenheit kann Spaß machen, wird aber schließlich langweilig. Konzentriere dich auf Freundschaften, die sich ändern können mit Sie bringen neue Erfahrungen an den Tisch, anstatt diejenigen, die Sie an einem bestimmten Ort und zu einer bestimmten Zeit zurückhalten.
5. Sie urteilen oder kritisieren sie ständig.
Wir sind alle schuldig, gute Freunde an dem einen oder anderen Punkt zu beurteilen oder zu kritisieren. In einer gesunden Freundschaft sind Sie einer anderen Person emotional nahe, so dass es normal ist, dass Sie ab und zu einen Fehler in ihren Worten oder Taten finden. Wenn eine Freundschaft nicht mehr funktioniert, bemerken Sie möglicherweise, dass Sie sich rund um die Uhr darüber beschweren.
Newsflash: Sie müssen nicht mit Leuten befreundet sein, die Sie nicht mögen oder respektieren. Ist das nicht cool Ernsthaft, entferne dich von giftigen Beziehungen, die das Schlimmste in dir zum Ausdruck bringen, weil es ihnen (oder dir) keinen Gefallen tut. Wenn Sie ständig eine Flut von abschweifenden Bemerkungen fühlen, denken oder sagen, fragen Sie sich, warum Sie generell mit dieser Person befreundet sind. Wie auch immer: Warum bist du mit jemandem befreundet, den du nicht respektierst?
Ich bewundere jeden einzelnen meiner Freunde. Ich respektiere die Hölle aus ihnen heraus, auch wenn sie mich verrückt machen oder Dinge tun, die mich dazu veranlassen, ein großes Side-Eye zu betreiben. Ich weiß das manchmal, ich mache genau das Gleiche mit ihnen und es ist okay. Wir sind Menschen. Aber reife Freundschaften verstehen, dass es einen Unterschied gibt zwischen Scheiße reden und sich gegenseitig zur Rechenschaft zu ziehen.
6. Du kannst einen Kampf nicht überwinden.
Argumente oder Meinungsverschiedenheiten sind natürlich - aber was passiert, wenn Sie sich scheinbar nicht mit einem Freund über einen Kampf hinweg bewegen können? Zwei Dinge: Entweder Sie finden einen Weg, das Problem zu lösen oder die Beziehung endet.
Ironischerweise können Konflikte Freundschaften stärken, wenn beide Parteien bereit sind, die Arbeit zu erledigen. Das hängt von der Art des Problems ab. Zum Beispiel ist es einfacher, eine Fehlkommunikation über das Abendessen zu regeln, als etwa die Kluft zwischen entgegengesetzten politischen Ansichten zu überbrücken. Wenn Sie es herausfinden wollen, versuchen Sie es, aber wenn Sie sich nicht geneigt fühlen, machen Sie weiter.
7. Sie fühlen sich nicht unterstützt.
Gute Freunde sind für Sie da und Tiefen des Lebens. Sicher, es macht Spaß, die Siege des anderen zu feiern, aber es ist wichtig, auch für die harten Teile dabei zu sein. Freundschaften können nicht auf einer konstanten Diät von Champagner und Lächeln allein bestehen. (Okay, sie können, aber auf diese Weise sind sie nicht real oder nachhaltig.)
Noch schlimmer ist es, wenn Sie absichtlich große Anstrengungen unternehmen, um Freunde zu unterstützen, die sich nicht aus der Ruhe bringen. (Würfle mit deinen Augen, wenn du zu einer Million Hochzeitsduschen gegangen bist und dann nicht alle diese verheirateten Leute zum Brunch auftauchen kannst. Komm schon.) Freunde unterstützen sich gegenseitig und sie kommunizieren, was sie fühlen müssen unterstützt. Dieser letzte Teil ist von entscheidender Bedeutung. Was für eine Person ausreichend ist, reicht für eine andere möglicherweise nicht aus. Unter dem Strich sollte es sich jedoch wie eine Einbahnstraße anfühlen, in der sich beide bemühen, auf eine Art und Weise zu sorgen, die in Resonanz ist.
8. Sie haben nicht genug zu besprechen.
Einige Freundschaften beginnen sich langsam zu zerstreuen, und der erste Anhaltspunkt ist, wenn Ihnen rechtmäßig die Dinge ausgehen, um darüber zu reden. Peinlich. Wenn Small Talk als Boje fungiert und Ihr Leben über einem Esstisch rettet, müssen Sie entscheiden, ob dies eine Person ist, die Sie in der Nähe haben möchten.
Freundschaften können nachlassen, aber sie haben wahrscheinlich ihren Zweck erfüllt, was bedeutet, dass Sie das Gelernte auf die restlichen Beziehungen in Ihrem Leben anwenden können.
Die gute Nachricht ist, dass es nicht persönlich sein kann. Ich habe mit Leuten rumgehangen, mit denen ich dachte, dass ich mit klicken würde, nur um zu erfahren, dass wir ein gemeinsames Problem hatten - nicht negativ, sondern eher ach, okay, also gibt es hier keine Konversationschemie. Wenn Sie nicht miteinander sprechen können, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie keine Zeit miteinander verbringen möchten. Ohne diese beiden Dinge können Sie es nicht wirklich als Freundschaft bezeichnen. Mach weiter und nenne es gut.
9. Du bist in verschiedenen Lebenszeiten.
Für mich ist die bittersüßeste Art, aus einer Freundschaft herauszuwachsen, wenn zwei Menschen sich in ganz unterschiedlichen Lebenszeiten befinden. Du machst eine Trennung durch und dein Freund hat sich gerade verlobt. Sie reisen quer durch das Land und Ihre Freundin liebt ihr Leben in einer kleinen Stadt. Sie sind schwanger, aber Ihre Freundin kämpft mit Unfruchtbarkeit. Sie werden politisch aktiv und Ihr Freund fühlt sich wohler, wenn Sie ruhig bleiben. Sie haben einen freiberuflichen Auftritt und ein kleines Kind zu Hause, aber Ihr Freund steigt die Karriereleiter hoch. Ihre Brieftasche fühlt sich eng an und Ihr Freund hat gerade einen riesigen Bonus erhalten. Und so weiter.
Es ist schön, sich so zu fühlen, als wären Sie auf der gleichen Seite wie Ihr bestie. Wenn einer oder beide anfangen, sich davonzudrehen, kann dies verwirrend, traurig und verwirrend sein. Wie das Zitat besagt, kommen Menschen aus einem Grund, einer Jahreszeit oder einem Leben in Ihr Leben. Freundschaften können nachlassen, aber sie haben wahrscheinlich ihren Zweck erfüllt, was bedeutet, dass Sie das Gelernte auf die restlichen Beziehungen in Ihrem Leben anwenden können.