Der Intellekt, der Homebody, der "Spaß", die Mutter, der Typ A, der Witzbold - die Rachel, die Monica und die Phoebe, wenn Sie so wollen. Wir alle haben verschiedene Arten von Menschen, aus denen sich unsere Freundesgruppen zusammensetzen, und einige von uns haben sogar mehrere Freundesgruppen in unserem persönlichen inneren Kreis.
Unsere Besties, Ehefrauen und sogar Bekannte sind es, die uns erheben, wenn wir unten sind, motivieren uns, weiterzumachen, wenn wir einen schlechten Tag bei der Arbeit haben, uns motivieren, unsere Leidenschaften zu verfolgen, und deren bloße Anwesenheit uns fühlen lässt sich wohl fühlen. я
Ich habe eine tief verwurzelte Wertschätzung für meine Freunde. Sie sind mein Leben, mein Herz und meine Seele, und meiner bescheidenen Meinung nach bin ich mir ziemlich sicher, dass ich hundertmal mehr #squadgoals erreicht habe. Ich habe Freunde aus allen Gesellschaftsschichten und Freunde aus der ganzen Welt mit verschiedenen Interessen und Leidenschaften. Meine Freunde haben meinen Lebensweg geprägt und wer ich geworden bin. Sie haben eine Brille für meine Erfolge aufgestellt, waren eine Schulter zum Weinen und stellten mich an meine Stelle, wenn ich sie am dringendsten brauchte.
Allerdings sind selbst die besten Freundschaften nicht immer einfach, vor allem wenn wir wachsen, uns entwickeln und uns neu erfinden. In den letzten acht Jahren nach dem College und in meinen Zwanzigern habe ich viel verändert (dankbar!). Da meine Interessen und Hobbys von Fassständen und Mitternachtspizza zu Sancerre, Yoga und Grünkohlsalaten übergingen, hatte ich Momente, in denen ich mich sehr alleine fühlte. als hätte niemand wirklich dieses "neue Ich". Während viele davon auf persönliche Unsicherheit und die Angst vor Außenseiter zurückzuführen waren, hatten wir zum Teil den Eindruck, dass wir uns nicht gegenseitig "verstanden" haben. Es bedeutete nicht, dass wir nicht jede Liebe unserer Freundschaft liebten, aber als wir uns neuen Karrieremöglichkeiten erfreuten, in die Welt des Dating kamen und neue Freunde in unseren neuen Städten fanden, begannen wir uns als Menschen ohne Grenzen zu entwickeln und zu wachsen von einer High School oder einer College-Blase, die dazu führt, dass unsere Beziehungen wachsen und sich auch entwickeln.
Ich verbrachte viel Zeit damit, Dinge zu sein, von denen ich meinte, dass sie sie sollten - lustiger, lustiger, modischer, eher parteiisch, und die Liste geht weiter. Während es uns gelingt, verschiedene Hüte anzuprobieren, sollten wir uns kennenlernen, Es kann für unsere geistige Gesundheit und unsere Denkweise schädlich sein, wenn wir ständig versuchen, jemand zu sein, der wir nicht sind oder sich schlecht fühlen, wer wir sind. Im Laufe der Zeit lernte ich, meine neuen Hobbys und Interessen als unglaublich positiven Teil meiner Persönlichkeit anzunehmen. Als ich das akzeptierte und selbstbewusster vorankam, erkannte ich, dass es viele Leute gab, die mich verstanden hatten: sowohl neue als auch alte Freunde.
Wenn es um Gesundheit geht, sind die zwei Dinge, die uns normalerweise in den Sinn kommen, die Ernährung und Bewegung. Obwohl beide für unser Wohlbefinden unerlässlich sind, gibt es auch Elemente in unserem Leben, die nichts mit Kalorien oder Kalorien zu tun haben, die unsere Vitalität auf wirklich tiefgreifende Weise beeinflussen können. Beziehungen, insbesondere unsere Freundschaften, können einen überraschenden Effekt auf Körper und Geist haben.
Sich mit Menschen zu umgeben, die uns wirklich „bekommen“ und unsere Unterschiede annehmen, bereichert und bereichert unser Leben auf wirklich sinnvolle Weise.
Wenn wir von den Menschen umgeben sind, die uns „holen“, haben wir das Gefühl, die Freiheit zu haben, unser authentisches Selbst in einer urteilsfreien Zone zu sein. яWenn wir uns sicher fühlen, fühlen wir uns weniger gestresst und können offenere, zum Nachdenken anregende Gespräche führen. Diese Art von Gesprächen sind intellektuell anregend und steigern unsere Fähigkeit, kreativ, motiviert und leidenschaftlich zu sein. Auf der anderen Seite, wenn die Menschen um uns herum ständig unsere Hobbys und Interessen necken oder unser Wissen unterminieren, unterdrücken wir unsere Gedanken und Gefühle, weil sie sich 'falsch' oder 'schlecht' fühlen.
Wie kommen wir dorthin? Wie umgeben wir uns mit Gleichgesinnten, die uns bekommen
Diversifizieren Sie Ihre Freundesgruppe
Jeder Ihrer Freunde, der Verständnis, Mitgefühl und positive Energie demonstriert, auch wenn er Ihre genauen Leidenschaften und Hobbys nicht teilt, ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Lebens. Sie müssen also nicht Sayonara zu denjenigen sagen, die dies nicht tun, aber wenn Sie Ihre Gruppe diversifizieren und erweitern, haben Sie die Möglichkeit, sich über Dinge zu unterhalten, die Sie wirklich beleuchten. Dies hilft Ihnen, sich sicherer und unterstützt zu fühlen. Sie werden das Gefühl bekommen, "Wow, Sie sind wie ich", und glauben Sie mir, es ist ein gutes Gefühl.
Nein sagen
Wir haben alle Menschen in unserem Leben, die wir als "Energie-Sauger" bezeichnen könnten. Sie sind es, die uns untergraben und uns unsicher machen. Es ist nicht einfach, aber nur weil Sie seit 20 Jahren mit jemandem befreundet sind, heißt das nicht, dass sie sich einen festen Platz in Ihrem Leben verdient haben. Wenn es sich hart anfühlt, verbringen Sie Ihre Zeit und Energie mit den Menschen, die Ihnen die gleiche Menge an Liebe zeigen, die Sie geben.
Alleine ausgehen
Ich reiste kürzlich alleine nach Bali, und obwohl ich einen Freund hätte bitten können, mit mir zu kommen, traf ich eine schwierige und persönliche Entscheidung, fünf Wochen alleine zu reisen. Ich wusste, wenn ich mit jemandem zusammen war, der "mich kannte", wäre ich nicht so offen für neue Gelegenheiten und würde das Unbekannte entdecken. Durch diese Erfahrung habe ich Teile über mich entdeckt, von denen ich nicht wusste, dass sie existieren, und neue Freunde gefunden, die ein Leben lang halten werden. Wäre ich mit einem Freund gegangen, hätte ich diese Seite meiner selbst nicht geöffnet.
Tu was du liebst
Für einen Monat nach Bali zu reisen, ist nicht für jeden verfügbar, aber Aktivitäten, bei denen Gleichgesinnte sein werden, können einen großen Unterschied machen. Themen wie Networking-Events in der Branche, die Teilnahme an einem lokalen Treffen oder die Freiwilligenarbeit für eine Organisation, für die Sie sich leidenschaftlich interessieren, versetzt Sie an einen Ort, an dem alle etwas gemeinsam haben, sodass Sie leicht ins Gespräch kommen können. Wenn Sie das tun, was Sie lieben, ist die Energie, die Sie in einen Raum bringen, äußerst positiv und zieht gute Menschen an.