Sie wissen, was Sie Ihrem Smoothie hinzufügen müssen, um eine makellose Haut zu erhalten, aber was ist damit zu tun, was Sie dem Wasser hinzufügen sollen? Die Sache, die wir trinken (oder trinken sollen), zwei Liter eines Tages Wasser selbst ist für Ihre Haut mit ihrer feuchtigkeitsspendenden Wirkung unglaublich toll Vorteile, aber warum sollten Sie Ihr Wasser nicht doppelt für Ihre Haut tun lassen und eine Zutat hinzufügen, um die Vorteile zu verdoppeln? Das Beste ist, wenn Sie dem Wasser Dinge hinzufügen, bedeutet das, dass Sie grundsätzlich null Kalorien trinken, und es kann lecker genug sein, um Ihr Wasser zu ersetzen Sodasucht (na ja, irgendwie)Hier ist, was Sie Ihrem Wasser für alle Ihre Hautziele hinzufügen können.
Akne löschen:
- Zitrone entgiftet nicht nur Ihr Verdauungssystem, sondern auch Ihre Haut von Unreinheiten.
- Apfelessig wirkt ähnlich wie Zitronen zur Entgiftung der Organe in Ihrem Körper, einschließlich des größten Organs - Ihrer Haut. Fügen Sie bis zu 1 EL in ein Glas Wasser hinzu, um einen milderen Geschmack zu erzielen.
- Ein Tropfen rohen Honigs hat eine große antibakterielle Wirkung, die dazu beitragen kann, einen Ausbruch zu beheben, egal ob er sich im Gesicht oder im Wasser verteilt (und den sauren Geschmack von Apfelessigwasser versüßen kann)..
- Zimt verbessert die Durchblutung des Blutes und hilft, Ausbrüche zu beseitigen (Tipp: Versuchen Sie kochendes Wasser mit Zimt und Äpfeln, um alle Vorteile der Hautreinigung zu erzielen, während Sie ein leckeres Getränk machen, das nach Fall riecht ).
Versuchen Sie: Zitrone, Apfelwein, Honig und Minzwasser
Quelle: Der Chriselle-Faktor
Haut verjüngen:
- Wenn Sie Erdbeeren in Ihr Wasser geben, saugt das Wasser einige der Vitamine C und Antioxidantien in der Frucht aus und liefert all diese glühfördernden Inhaltsstoffe in Ihren Körper.
- Minze hilft bei der Verdauung, wodurch Ihre Haut von innen heraus glüht.
- Chiasamen sind ein starkes Superfood voller Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die beide stumpfe Haut in ein Supermodel-Glühen verwandeln.
- Chlorophyll ist vielleicht nicht die schmackhafteste Option, aber seine gesundheitlichen und gesundheitlichen Vorteile sind endlos. Lesen Sie hier, wie Sie mit Chlorophyll in nur einer Woche die beste Haut Ihres Lebens erhalten.
Versuchen Sie: Chia Fruchtwasser
Quelle: Inspiriert
Hydratation der Haut / Ruhige Reizung:
- Das Hinzufügen von Gurkenscheiben zu Ihrem Wasser macht nicht nur Ihr bevorzugtes (und trendigstes) Thermalwasser, sondern lindert auch Irritationen und verdoppelt die Flüssigkeitszufuhr.
- Wir kennen Aloe für ihre Sonnenbrand-beruhigenden Fähigkeiten, aber es ist so beruhigend, weil es intensiv hydriert. Springen Sie auf den Aloe-Wasserzug für feuchtigkeitsspendende Haut, indem Sie etwas Aloe-Saft in Ihr Wasser geben.
- Obwohl es schwierig ist, vorbeizukommen, soll Rosenwasser immense hydratisierende Eigenschaften für Ihre Haut haben. Sie können es in Flaschen abgefüllt kaufen oder ein DIY-Rezept probieren (und es kann als Toner dienen).
- Wassermelone ist extra feuchtigkeitsspendend und verleiht Wasser einen wahnsinnig leckeren und erfrischenden Geschmack.
Versuchen Sie: Wassermelone Gurkenwasser