BOOM! Ich habe eine Verbindung hergestellt. Und dann dachte ich, Meh, nachdem ich mir sein Profil genauer angesehen hatte, aber er erweiterte das Match und die Gayle zu meinem Oprahio, um mich zu erreichen, Reach out! яHe ist süß!
In der darauffolgenden Nacht war ein Treffen mit einem schnellen Drink geplant, und er hatte einige Pläne, und ich muss sagen: Ich war angenehm überrascht. Er trug eine heiße, schwarze Lederjacke im Stil von Danny-Zuko, die nicht zu machismo war, und sofort so bodenständig, witzig, demütig und freundlich. Der Barkeeper fragte, ob wir einen zweiten Drink wünschen würden, aber ich war mir seiner Pläne nach dem Datum bewusst. Trotzdem war esJASON (so heißt er eigentlich, weil wir die Schuldigen nicht schützen wollen), der sich auch zu amüsieren schien und der sagte: Ich gehe erst spät zum Abendessen. Wenn ich um 8 Uhr dort bin, wird es mir gut gehen und wir haben eine weitere Runde bestellt.
Nun, 8:10 rollte um, als wir unseren zweiten Drink beendet hatten, so natürlich dachte ich, ich würde auf jeden Fall eine Rose bekommen - ich meine - zweites Date. Ich habe sicher gehört, dass ich eine tolle Zeit hatte und dies gerne wieder tun würde. Er warf mir diesen verträumten Blick in die Augen und antwortete nachdrücklich mit: „Ich würde die LIEBE lieben, dies wieder zu tun.
Ich war überzeugt, dass ich eine tolle Zeit hatte und dies gerne wieder tun würde. Er warf diesen verträumten Blick in meine Augen und antwortete dann nachdrücklich mit: Ich würde es LIEBEN, es noch einmal zu tun.
Es folgte ein reizender Kerl, und als mein Uber vorfuhr, waren diese letzten Worte der KICKER: Ich möchte wirklich nicht gehen
Dann, nach zwei Tagen mit Grillen, machte er mich unmattiert.
Wenn Sie wie die meisten meiner Freundinnen sind, die diese Geschichte gehört haben, denken Sie vielleicht, dass er das NICHT gesagt hätte und Sie dann UNMATCHED!, Aber genau das hat er getan. Cue den Grubentropfen in meinem Magen, der instinktiv auf den automatischen Gedanken an eine Ablehnung reagierte, als ich versuchte, meinen Kopf mit dem zu verschließen, was ich vermisst hatte. Schließlich bin ich ein Life Coach und bin stolz darauf, die Menschen sowohl persönlich als auch beruflich gut zu lesen.
Habe ich MAKE UP gemacht, dass er nicht gehen wollte? Hatte er das Gefühl, er hätte mich küssen müssen? Es war IHM, die sagte, er wolle ein zweites Getränk trinken, nicht ich RECHTS! Ich habe buchstäblich Gas gemacht, weil WER DAS TUT!
Und dann hat dieser Selbsthilfe-Nerd das getan, was sie am besten kann
Steckte ihren verrückten Gedanken - Jason lehnte mich ab - in das Denkarbeitsinstrument von Byron Katie namens The Work. Für diejenigen unter Ihnen, die mit The Work nicht vertraut sind, lädt Katie uns ein, verschiedene Blickwinkel unserer schmerzhaften Gedanken zu betrachten, mit der Absicht, unsere beschränkende Perspektive zu erweitern, um uns letztendlich von unserem selbst zugefügten Schmerz zu befreien. Ja. Selbstverschuldet.
Nur damit wir alle auf der gleichen Seite sind, ist der Gedanke, Jason hat mich abgelehnt, nur das - EIN GEDANKEN. KEINE FAKT. Sagen wir, ich hatte auch kein Interesse daran, Jason wiederzusehen, dann wäre mein automatischer Gedanke an ihn unübertroffen, PHEW! Jetzt muss ich ihm nicht sagen, dass ich ihn einfach nicht mag! Aber weil ich daran interessiert war, veranlasste seine Tätigkeit der Ungleichheit, dass mein Gehirn die Situation negativ wahrnahm. Bei meiner Mission, aus dem Geschehenen bewusst eine selbstermächtigere Bedeutung zu machen, schlug ich die Gedanken in den Gedanken (Jason und ich) und suchte nach drei Möglichkeiten, um zu unterstützen, wie diese Aussage wahr sein könnte, wenn nicht wahrer was ich anfangs dachte
Stattdessen lehnte Jason mich ab, ich suchte nach Beweisen, um die Möglichkeit zu unterstützen
Ich habe Jason abgelehnt.
Nur damit wir alle auf der gleichen Seite sind, ist der Gedanke, Jason hat mich abgelehnt, nur das - EIN GEDANKEN. KEINE FAKT.
Rollen Sie mit mir hier, wenn Sie noch denken, HUH! Dies ist einfach eine Übung, um zu erweitern, wie Ihr Verstand die Situation in einem anderen Licht sehen könnte, in dem Sie sich durch Juuuuust ein wenig besser fühlen können.
1. Nun, in meiner Uber-Fahrt nach Hause rief ich Gayle an, um zu sagen: „Ich glaube, ich bin ein Life Coach, der ihn ausgeflippt hat.“ Sein Gesicht sah aus, als würde ich ihm sagen, ich habe letzte Woche ein Ziegenbaby geboren. Aber als ich seinen verblüfften Blick spielerisch anerkannte, macht er einfach nur komische Gesichter, wenn er zuhört
2. Als er seine früheren Beziehungen erwähnte, gab er zu, dass er sich lieber zurückziehen und warten wollte, um herauszufinden, dass er nicht mehr interessiert ist. Als ich fragte, warum er es ihr nicht direkt sagen würde, sagte er. Weißt du, wie schwer es ist, jemanden zum Weinen zu sehen? Ich sagte: Weißt du, wie viel schwieriger es für sie ist, mit dir zusammen zu sein, ohne zu wissen, dass du nicht ziehst? Ich möchte mit ihr zusammen sein
3. Er meldete sich freiwillig, dass er einen Life Coach nicht kennen würde und würde. Ummmm. in Ordnung.
Der Gedanke, den ich abgelehnt habe, fühlte sich ein bisschen zutiefst in meinem Kern und ähm, als f% $ befreit, anstatt zu denken, dass Jason mich ablehnte. Die Arbeit umfasst einige weitere Schritte, die zu einer tieferen Einsicht in Katies Buch einladen, Lieben was ist, Ich ermutige jeden zum Lesen, aber ich hoffe, dass diese Umkehrung meines negativen Denkens dazu führen kann, dass wir viel mehr Macht darüber haben, wie wir über unsere Dating-Reisen nachdenken und fühlen.
Sicher, es fiel mir leicht, meine Wahrnehmung eines Mannes zu ändern, zu dem ich keine emotionale Bindung hatte, nachdem ich ihn nur zwei Stunden lang gekannt hatte. Aber vor dieser Arbeit hätte ich einen Vorfall wie diesen verwendet, um Ideen wie Dating in LA zu unterstützen saugt! oder Jungs auf Bumble sind Duschen. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Kunden nach wie vor ähnliche, dramatische, selbstsabotierende Geschichten kreieren, nur um denselben enttäuschenden Song zu spielen und mit dem nächsten Mann zu tanzen, was zu einem sehr schwerwiegenden Opfer führt: WARUM-ME! Zyklus. Beachten Sie jedoch, dass dies den feigen Jasons dieser Welt, die nur als Blips auf unseren Radargeräten erscheinen, eine Menge Macht verleiht.
Was wäre, wenn wir die äußeren Faktoren wie Apps und Städte nicht mehr verantwortlich machen und uns auf interne Faktoren konzentrieren würden, wie auf so verliebt zu sein, wer DU bist und was du als Partner zu bieten hast. Ich schlage nicht vor, dass du dich beim ersten Date ankündigst. Ich freue mich über meine Anwesenheit (auch wenn DUH - er ist es), aber ich biete Ihnen an, dass Sie sich so aufgeregt und stolz zeigen, zu teilen, wer Sie sind. Wenn er am Ende nicht so in Sie wäre, würden Sie es sein absolut in Ordnung! Denn wenn meine Ahnung stimmt und Jason, wie viele andere Typen, mit denen ich mich getroffen habe, nicht mit meinem Lebenstrainer an Bord kommen könnte, dann habe ich kein Problem damit, Boy Bye zu sagen.
Was wäre, wenn wir keine externen Faktoren wie Apps und Städte mehr verantwortlich machen würden und uns auf interne Faktoren konzentrierten, wie auf so verliebt zu sein, wer DU bist und was du als Partner zu bieten hast
Ein Life Coach zu sein, ist meine JAM. Ich LIEBE, was ich tue, und ironischerweise bin ich damit ein besserer Partner, weil ich die Werkzeuge, die ich predige, praktiziere, als würde ich die Verantwortung für meine Handlungen übernehmen und mich nicht auf jemanden verlassen, um mein Glück zu erfüllen. Was ich mit meinem Leben beschließe, wird sich niemals ändern, je nachdem, was ein potenzieller Partner meint. Es ist jetzt gut zu wissen, ob sich das Coaching von Leben zu woo woo, kitschig oder lahm anhört.
Dies macht ihn nicht zu einer Dusche, ich weniger würdig oder eine beschissene App.
Es bedeutet nur, dass er einfach nicht mein Typ war, und das ist TOTALLY OKAY. Frank Kern, der Trainer meines Trainers, sagt gerne: Mache es mathematisch - NICHT DRAMA. Sich der Perfektion unserer Realität zu ergeben, ist eine Praxis. Auf dieselbe Weise bringen Sie Ihren Körper ins Fitnessstudio, um gesund und kräftig zu bleiben, und verpflichten Sie sich dazu, Ihre Gedanken in einen ruhigen Bereich zu bringen, und bringen Sie Ihre giftigen Gedanken zu Papier, damit Sie sie bewusst nachbearbeiten können.
Schauen Sie mal - wäre es schön gewesen, wenn Jason etwas mehr Mut und Klasse gehabt hätte, um direkt und ehrlich zu sein. Aber ich möchte lieber den Fokus wieder auf mich nehmen und WÄHLEN, DAMIT mehr über mich selbst zu denken, wie stolz ich darauf bin, eine Frau zu sein, die keinen Mann in die Irre führt und ihn dann geistert
Nur eine weitere großartige Qualität, die ich meiner Liste hinzufügen kann. Was macht mich zu einem großartigen Partner? Die EINZIGE Sache, über die ich die Kontrolle habe.
Fröhliches Bummeln.