Wir alle wissen, dass wir mehr Gemüse essen sollten, aber heben Sie Ihre Hand, wenn Ihr Körper lieber nach der perfekten flachen Kruste oder nach einem tiefen Gericht aus Ooey, Gooey sucht. Ich stelle mir viele Hände vor, die gerade jetzt erhoben werden, und ich bin bei Ihnen.
Nun, es ist Zeit für Pizzaliebhaber, die sich ihrer Gesundheit bewusst sind, um sich zu freuen und sich zu vereinen, denn Pizzas mit Gemüsekruste sind der letzte Schrei. Aus gutem Grund. Sie sind nicht nur nahrhaft und schmecken extra Gemüse in den Tag, sie sind wirklich total lecker und sind ein großartiger Ersatz für das echte Geschäft.
Verstehen Sie mich nicht falsch, eine mit Gluten gefüllte Torte hat immer einen Platz in meinem Herzen, aber die Veggie-Ersatzstoffe sind großartige Hacks, wenn ich versuche, meine Haut zu verbessern, Blähungen zu reduzieren und mich allgemein besser fühle.
Hier sind meine besten vegetarischen Picks für die Pizza-Nacht:
Blumenkohl
Blumenkohlpizzas sind die mit Abstand beliebtesten und wahrscheinlich die ersten auf der Bühne. Es ist auch sehr reich an Vitamin A & K und unterstützt die Leberfunktion mit der Entschlackung des Körpers. Trader Joe und Cauliflour haben großartige Tiefkühloptionen, wenn Sie knapp an der Zeit sind.
Pizza Supreme auf Blumenkohlkruste
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Blumenkohl-Krusten-Zitronen-Gremolata-Pizza
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Hähnchen-Spinat-Blumenkohl-Kruste-Pizza
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Classic Style - Blumenkohl-Kruste-Pizza
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Gegrillte Auberginen-Pizza mit kohlenhydratarmer Blumenkohl-Kruste
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Zucchini
Von Nudeln bis Pizza, was kann man mit Zucchini nicht? Er hat wenig Kalorien, Kohlenhydrate und Zucker und ist definitiv ein Gewinn für Ihren Pizzastein.
Die beste Zucchini-Kruste
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Chipotle-BBQ-Speck und gegrillte Mais-Zucchini-Krusten-Pizza
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Zucchini-Pizza beißt
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Süßkartoffel
Süßkartoffeln sind reichhaltig, lecker und nährstoffreich. Sie sind mit Vitamin A, C, Kalium gefüllt und sind eine gute Quelle für Ballaststoffe. Dies ist im Vergleich zu einigen anderen Optionen relativ kohlenhydratlastig, aber wegen seiner krustenartigen Textur ist es mein Favorit.
3 Zutaten Süßkartoffel-Pizza-Kruste
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Chorizo und VeggieяPizza mit Süßkartoffelkruste
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Gesunde Grill-Hühnerpizza mit Süßkartoffel-Kruste
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Pizza mit Süßkartoffelkruste
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Vegane & Glutenfreie Artischocken-Pizza mit Süßkartoffelcrusto
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Wenn Sie sich nicht für die vegetarische Sache für eine Pizza-Nacht interessieren, gibt es viele andere glutenfreie Optionen. Meine Favoriten sind Versionen von Kichererbsenmehl und Mandelmehl.