Mit 25 lebte ich alleine in Chicago in einem Schuhkarton einer Wohnung mit wenig Geld, einem gebrochenen Herzen und keinem Orientierungssinn. Ich erinnere mich, dass ich jeden Abend in einer Wolke von Depressionen entlang dem Seeweg gegangen bin und mich gefragt habe, wann die Dinge anfangen würden Sinn. Ich wollte unbedingt auf ein Alter oder ein Wahrzeichen der Zukunft hinweisen und sagen: Dort! Dann werde ich alles verstehen.
Wenn ich zu meinem jüngeren Selbst zurückkehren könnte und ein paar Worte der Weisheit in ihr Ohr flüstern würde, würde ich ihr Folgendes sagen:
1. Essen Sie die verdammten Pommes.
Ich liebe Pommes Frites in all ihrer heißen, salzigen Pracht, aber für die längste Zeit erlaubte ich mir nicht, sie zu essen. Zu dieser Zeit konzentrierte ich mich besonders darauf, nur gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, um das richtige Gewicht aufrechtzuerhalten. Dies war nicht nur dumm, sondern auch eine enorme Zeit- und Energieverschwendung. Frittenpommes jeden Tag Wahrscheinlich nicht die optimale Wahl. Aber wenn ich sie einmal genieße, freue ich mich sehr, und jetzt ordne ich sie ohne Schuld an. Das Leben ist zu kurz, Freunde.
2. Wenn Sie Ihre Zeit schützen, respektieren Sie Ihre Prioritäten.
Die Leute werden dich bitten, Dinge zu tun. Wenn Sie ja sagen und sich dann beklagen, dass Sie gestresst / zu beschäftigt / überfordert sind, dann sind Sie selbst schuld. Zeit ist deine wertvollste Ressource. Lernen Sie, Nein zu sagen, um Platz für das zu schaffen, was am wichtigsten ist Sie.
3. so viel wie möglich reisen; Dadurch werden Ihre Probleme viel kleiner.
Wenn Sie eine andere Stadt oder ein anderes Land besuchen, werden Sie schnell feststellen, dass viele Ihrer Probleme nicht so bedeutsam sind. Wenn du Essen, sauberes Wasser, Unterkunft und Menschen hast, die du lieben kannst, bist du gut.
Quelle: @minnieknows
4. Einen perfekten Körper zu haben, hat keinen direkten Zusammenhang mit Ihrem Glück.
Ihr Zielgewicht erreichen, eine Oberschenkellücke haben, dünn betrachtet werden: Diese Dinge können Sie kurzfristig glücklich machen, aber sie bieten Ihnen keine langjährige Zufriedenheit. Schließe Frieden mit dem Körper, den du bekommen hast. Staunen Sie, wie Sie sich bewegen, atmen, denken und existieren können.
5. Du bist eigentlichnichtmuss jemanden überzeugen, dich zu lieben.
Das würde ich niemals tun, sagst du. Dann stellen Sie fest, dass Sie Ihre Integrität in der Hoffnung beeinträchtigen, dass er / sie Sie so behandelt, wie Sie behandelt werden möchten. Es ist ein fruchtloser Kampf, vertrau mir. Wenn Sie irgendetwas tun, um zu betteln, zu plagen oder in einer Beziehung zu überzeugen, wird es nicht gut enden. Sparen Sie Platz für die Menschen, die wollenDich zu lieben, keine Fäden.
6. Nehmen Sie das Telefon ab. Besser noch, persönlich auftauchen.
Hören Sie auf, sich hinter E-Mails zu verstecken. Hören Sie sich die Kadenz und den Rhythmus von jemandes Stimme an. Lernen Sie, wie Sie Pausen erkennen und wie Sie Ihren Ton einstellen, während Sie der anderen Person zuhören. Tun Sie all diese Dinge und beobachten Sie dabei auch die Gesichts- und Körpersprache. Die meisten Unterhaltungen unterscheiden sich grundlegend von einem Bildschirm gegenüber einem Tisch.
Quelle: @ barre3
7. Vergib dir selbst.
Sie könnten auf einige Ihrer Missstände zurückblicken, die bisher nur dazu geführt haben, Ihren Kopf vor Frustration, Ärger oder Scham zu schütteln, aber versuchen Sie nicht, auf das, was vorbei ist, zu verweilen. Wir treffen Entscheidungen auf der Grundlage der Informationen, die wir normalerweise haben, und sind manchmal unvollständig. Lassen Sie sich vom Haken, denn jetzt wissen Sie es besser. Die Fähigkeit, sich selbst angesichts von Fehlern Gnade und Mitgefühl zu geben, ist ein praktisches und lehrreiches Werkzeug für Ihr ganzes Leben. Denken Sie also an diese Arbeitspraxis für die Zukunft.
8. Senden Sie nicht den 3-Uhr-Text. Einfach nicht.
Späte Nachttexte führen fast immer zu emotionalem Kater oder Aufwachen neben ihm / ihr in einem Zustand des Bedauerns. Alles, was Sie in den frühen Morgenstunden sagen müssen, kann bis zum Sonnenaufgang warten, das verspreche ich Ihnen.
9. Konzentrieren Sie sich darauf, wie es sich anfühlt, anstatt zu überfordern, wie es aussieht.
Wenn etwas richtig aussieht, sich aber falsch anfühlt, kommt es früher als später zur Oberfläche, weil Sie sich nicht vor Ihren wahren Gefühlen verstecken können. Fragen Sie sich ständig: Fühlt sich das für mich richtig an, hören Sie dann Ihre Antwort an und handeln Sie entsprechend, ohne sich darüber Sorgen zu machen, was andere denken. Sie leben nicht dein Leben, яyouяsind.
10. Verstehen Sie, dass Ihr Geld ermächtigt, nicht langweilig ist.
Wissen ist in diesem Fall wahrlich Macht. Sparrate, Versicherungen, 401k-Beiträge, Kreditkartenschulden, Notfallfonds, Steuern, flexible Ausgabenabrechnungen - wir leben in einem Zeitalter von Google. Daher gibt es keine Entschuldigung für Unwissenheit in Bezug auf Finanzthemen. Geld kauft nicht alles, aber es bietet bis zu einem gewissen Grad Sicherheit und Freiheit.
Quelle: Einmal Mi
11. Wenn Sie Zeuge von Rassismus, Sexismus und irgendetwas sind, nennen Sie es.
Stillschweigen bedeutet Compliance. Es ist nicht das Problem eines anderen und es ist nicht OK, es zu ignorieren. Sie sind nicht zu empfindlich oder unhöflich, wenn Sie Diskriminierung, Intoleranz, Befangenheit, Ungleichheit, Verleumdung oder Vorurteile anerkennen. Sag etwas.
12.Secrets sind langsames Gift.
Im Laufe der Zeit scheinen Geheimnisse immer schwerer zu werden, und wenn Sie nicht aufpassen, können sie Ihr gesamtes Leben zum Erliegen bringen. Dieser Punkt geht bis auf # 9 zurück. Zu-Geheimnisse fühlen sich normalerweise nicht gut, aber wir behalten sie, weil wir wollenschaugut. Das Mittel Ehrlichkeit und Transparenz mit sich selbst und anderen Menschen.
13. Hören Sie auf, sich zu entschuldigen, dass Sie Platz beanspruchen, Ihre Stimme verwenden und sich artikulieren, was Sie wollen.
Es tut mir leid, wenn Sie jemanden mit Ihrem Körper oder Ihren Worten verletzen. Das wars so ziemlich. Hör auf, dich für das Bestehen zu entschuldigen.
Quelle: @talisa_sutton
14. Sie müssen wirklich nicht wirklich jemanden überzeugen, Sie zu lieben.
Ich brauchte 10 Jahre, um zu lernen. Es wiederholt sich.
15. Sie. Sind. Genug.
Je mehr Sie glauben, dass Sie genug sind, desto weniger warten Sie darauf, dass andere Personen Ihren Wert bestimmen. Und wenn Sie sich auf Ihr eigenes Verdienst verlassen, kann Ihnen niemand sonst das nehmen, egal was passiert.
Es stellt sich heraus, dass es keinen Endpunkt oder einen schnellen Weg zum Wachstum gibt. Alles, was ich fünf Jahre später festgestellt habe, ist, dass wir lernen, durch gute und schlechte Erfahrungen zu lernen. Langsam aber sicher versuchen wir, uns zu leicht besseren Versionen von uns selbst zu entwickeln - hoffentlich mit mehr Integrität, Klarheit, Ehrlichkeit und Anmut. Und wir tun unser Bestes, um die Vergangenheit zu romantisieren und die Zukunft zu besessen, um den gegenwärtigen Moment zu würdigen.