Von den frühen Vögeln, die für ihren morgendlichen Jogging bis zu den Nachtschwärmer, die für ihren Schlummerknopf leben, haben wir alle eine Morgenroutine, die uns aus der Tür in die Hektik unseres Alltags bringt. Unabhängig von Ihrer morgendlichen Routine wachen wir alle mit der Absicht auf, unseren Tag richtig zu beginnen - und manchmal endet ein Prozess, der alles umfasst, was schief gegangen ist.
Wir kennen diese Arten von Morgen. Wenn Sie nicht die Handouts für Ihre große Präsentation vergessen haben, ist es höchstwahrscheinlich die Entdeckung, dass Sie Ihre linke Augenbraue etwas dunkler als Ihre rechte füllten. Obwohl Sie Ihren Morgen nicht genau vorhersagen können Hier sind fünf Tricks, mit denen Sie Ihre Routine halbieren und sich darauf vorbereiten können.
Quelle: Danielle Moss
1. Kontrollieren Sie Ihre Dusche mit Zeit und Temperatur
Duschen sind eine großartige Möglichkeit, sich morgens erfrischt zu fühlen - bis Sie feststellen, dass der Grund, warum Sie zu spät kommen, auf die 20-minütige Epiphanie zurückzuführen ist, die Sie während der Einnahme hatten. Wenn die Idee, in der Nacht zuvor zu duschen, zu viel für Sie ist, können Sie gehen Stellen Sie einen Zeitgeber ein, um dieser möglicherweise zeitaufwändigen Morgenaktivität zu entgehen. Zusammen mit dieser Änderung wird das einfache Umschalten der Wassertemperatur auf eine etwas unbequeme Einstellung ein weiterer Anreiz sein, nicht länger als nötig zu dauern. Durch die Kontrolle der Zeit und der Temperatur Ihrer Dusche fühlt sich Ihr Körper morgens wach an und Ihre Uhr zeigt Ihnen, wie viel zusätzliche Zeit Sie haben, um sie zu genießen.
Quelle: Mit Liebe von Kat
2.Stellen Sie auf, Ihr Telefon zu überprüfen
Während Sie durch Ihre Benachrichtigungen über das Leben aller anderen informiert werden, hindern Sie Sie auch daran, in Ihrem eigenen Umfeld produktiv zu sein. Neben der Sorge, wie Sie diese Woche Ihre Termine einhalten können, versuchen Sie jetzt, Ihren besten Freund erneut zu posten, den Status von Lindsays neuem Status zu kommentieren und ein Video über den neuesten Mermaid-Themenladen in NYC anzusehen.
Obwohl es nichts auszusetzen ist, wenn Sie mit dem, was um Sie herum passiert, in Kontakt bleiben, sollte Ihr Zeitplan nicht unter dem Engagement leiden. Bevor Sie mit dem Scrollen beginnen, legen Sie Ihr Telefon in einen anderen Raum oder in den Flugzeugmodus, bis Sie mit der Vorbereitung fertig sind. Das Trennen der Verbindung nach dem Aufwachen kann schwierig sein, aber es ist eine produktive Möglichkeit, die Informationen herauszufiltern, die für Sie nicht wichtig sind, und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich an das zu erinnern, was ist.
3. Tun Sie, was Sie in der Nacht zuvor tun können
Das Leben ist voller Stressfaktoren, und die einzige Lösung, die für alle von ihnen gilt, ist die Vorbereitung. Selbst wenn Sie in der Nacht davor nicht bis 1 Uhr nachts geblieben sind, sind Sie am nächsten Morgen müde und die Folge dieses Gemütszustandes ist, dass Sie sich langsamer bewegen.
Um ein Zurückbleiben zu vermeiden, ist es produktiv, die Nacht zuvor zu planen - legen Sie Ihr Outfit aus, stellen Sie Ihr Mittagessen zusammen, überfliegen Sie Ihre Aufgaben und legen Sie Kaffee in die Kaffeemaschine. Obwohl diese Handlungen bis zum Morgen langweilig und akzeptabel zu sein scheinen, neigen sie dazu, der Grund dafür zu sein, warum wir uns überstürzt fühlen, sobald die Zeit tatsächlich kommt. Wenn Sie sicherstellen, dass die Details Ihrer Routine bereits festgelegt sind, haben Sie mehr Zeit, sich auf Ihre nächsten Schritte zu konzentrieren und haben weniger Chance, aufgrund dieser Schritte zu spät zu laufen.
Quelle: Devon Rachel
4. Organisieren Sie Ihren Raum
Es gibt nichts Frustrierenderes, als über den Morgen zu gehen, nur um den Rückschlag zu finden, der dazu führt, dass Sie Ihren flüssigen Eyeliner finden und Couchkissen werfen, um Ihre Autoschlüssel zu finden.
Obwohl das Verschieben wichtiger Objekte vor dem Annoyen unmöglich ist, ist die Situation nicht völlig unvermeidlich. Um die Kontrolle über Ihren Raum (und die Zeit) zu übernehmen, wäre es ein intelligenter Ansatz, Ihr Zuhause so zu organisieren, dass Sie bestimmte Bereiche haben, in denen Sie Ihre täglichen Dinge aufbewahren können. Holen Sie sich einen Korb für Ihre Schlüssel, verwenden Sie einen Schmuckhalter, um Ihre Ohrringe zu ordnen, und finden Sie ein Glas für Sie Makeup Bürsten. Manchmal sind es die Details, aus denen ein Zuhause entsteht - und diese zusätzliche Anstrengung lässt Ihren Raum genauso gut aussehen wie der Morgen.
Quelle: @charlottebridgeman
5. Kürzen Sie Ihre Beauty-Routine
Mit dem Druck der folgenden Schritte und der Spannung, den perfekten geflügelten Eyeliner zu zeichnen, ist es keine Überraschung, dass Ihre zwanzigminütige Make-up-Routine zu einer 40-minütigen Sitzung wird, in der Sie versuchen, Ihren Look zu perfektionieren - und sich fragen, ob es sich lohnt.
Natürlich ist es für Sie wichtig, wie Sie aussehen, und Sie sollten Ihre Lieblingsfarbe für den Lippenstift nicht für ein paar Sekunden ersetzen. Anstatt sich mit Ihrer Schönheitsroutine zu beschäftigen, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, sich zu vereinfachen - ob Sie nun zu einem Produkt mit schnellerer Wirkung wechseln, ein Kosmetikprodukt verwenden oder in die Suche nach schnellen Frisuren investieren. Die Suche nach einer effizienten Beauty-Routine mag schwierig sein, aber Sie werden am Morgen Zeit sparen und Sie für die Zukunft auf Komplimente setzen (gerne willkommen)..