Gut leben - Seite 5

Aufgewachsen verbrachte ich meine Tage in einer sehr ruhigen, kleinen Stadt im ländlichen North Carolina. Und von klein, ich spreche von zwei Scheinwerfern - einer von einer Highschool - Art...

Aufwachen mit reichlich Zeit zum Frühstücken, Duschen, Anziehen und Haare machen ist das, wovon die Träume sind. Stattdessen bestehen die meisten Wochentage morgens aus dem Bett, einem Frühstücksbügel in den...

Durch die vergoldete Linse sozialer Medien kann es so aussehen, als ob die zwanziger Jahre von manchen Leuten ordentlich zusammenpassen. Unsere Feeds sind voll von Umzügen in die große Stadt,...

Der Schlüssel zu einer wirklich fantastischen Woche ist es, den rechten Fuß zu starten. Was Sie am Sonntag tun, hat einen großen Einfluss darauf, wie Sie sich den Rest der...

Das Leben wird hektisch. Wir wissen. Es ist leicht, sich in die Wahnsinnigkeit hineinzuversetzen. Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele werden getrennt und Sie stellen fest, dass Sie sich...

Die Menschen fangen schon sehr früh an, über unseren Körper zu diskutieren. Ich kann mich daran erinnern, dass Familienmitglieder und Freunde Kommentare dazu abgegeben haben, wie ich sehr früh in...

Egal, ob es sich um eine Hochzeit, ein erstes Date, einen Mädchennachtabend oder ein festliches Abendessen handelt, wir haben oft die Absicht, gesund zu werden und sich abzulenken, und fühlen...

Wochenenden vergehen schnell, aber fast ein Drittel Ihrer Woche! Das Beste aus diesen Tagen zu machen, erfordert Mühe, und einiges Planen kann zu einer viel erholsameren Pause von Ihrer Routine...