Es war noch nicht lange her, als ich dachte, ich hätte meine Gedächtnisleistung verloren. Ich fühlte mich festgefahren, und ich habe wirklich nichts getan, um meine Gewohnheiten zu ändern. Ich gab allen und ihrer Mutter die Schuld an meinen Problemen und ich dachte, ich würde alles tun, um das Problem zu beheben, aber wenn jemand meine Beschwerde in Frage stellte, kam ich sofort zu einer Entschuldigung. Ich wollte, dass sich mein Leben verändert, aber ich hatte zu viel Angst, um es zu tun. Und ehrlich gesagt weiß ich beim Rückblick nicht, wovor ich Angst hatte.
Es war jedoch nicht lange her, als ich endlich den Sprung machte. Ich hatte mein Leben satt und beschloss, es zurückzunehmen. Ich schnallte meine Stiefel hoch und begann, meine Probleme nach und nach anzugehen. Ich hörte auf, mich hinter meinen Ängsten zu verstecken und begann zu fragen, was ich wollte und was ich für verdient hielt. Und als ich das tat, fühlte ich mich lebendig, als wäre ich gerade aus einem einjährigen Koma erwacht. Um ehrlich zu sein, war es beängstigend, aber inmitten der Zweifel stellte ich mir vor, wie mein Leben aussehen würde, wenn ich diese Änderungen nicht vornehmen würde, und ehrlich gesagt, machte es mich zutiefst erschreckend. Während ich immer noch die Kraft entwickelt habe, um das Leben zu führen, das ich möchte, habe ich einige Möglichkeiten gefunden, Ihnen (und mir!) Zu helfen, sich ermächtigt zu fühlen, sich von Ihrem eigenen Leben zu befreien.
1. Hören Sie auf, sich zu beschweren.
Wenn Sie Ihr Leben in einem positiveren Licht betrachten, kann dies drastisch die Art und Weise beeinflussen, wie Sie sich entscheiden, es zu führen. Wenn Sie sich ständig beschweren und alle anderen beschuldigen, wird nichts erreicht, weil Sie sich selbst zugeben.
Wenn Sie sich bei anderen beschweren, suchen Sie unbewusst bei ihnen Empathie. Sie hoffen, dass andere verstehen werden, was Sie durchmachen. Diese Handlung könnte Ihre Emotionen bestätigen, die Sie daran hindern könnten, sich zu ändern. Anstatt sich zu beschweren, nehmen Sie diese negative Emotion und machen Sie daraus etwas Gutes. Sie können diese Energie umwandeln, um sich vorwärts zu bewegen. Seien Sie in diesem Moment entschlossen, die Änderung vorzunehmen, um dem zu folgen, was Sie wollen und verdienen.
Ändern Sie Ihre Perspektive, so dass Sie sich mehr um Ihre Umgebung kümmern können. Wenn Sie dies tun, können Sie dankbarer sein und Einfluss darauf haben, ein besseres Leben zu führen.
2. Sei ehrlich zu dir selbst.
Sie können keine Änderungen vornehmen, es sei denn, Sie möchten ehrlich zu sich selbst sein. Sie helfen sich selbst und Ihrer Zukunft nicht, wenn Sie weiterhin in einer Blase leben und so tun, als wäre alles außer Ihrer Kontrolle. Stellen Sie sich die harten Fragen. Seien Sie in Ihren Antworten verwundbar. Es mag schwierig sein, sich Ihrer aktuellen Realität zu stellen, aber es ist wichtig herauszufinden, was Sie mögen (und nicht mögen!), Damit Sie wissen, wohin Sie Ihr Leben richten sollen.
3. Erinnern Sie sich daran, dass Sie die Wahl haben.
Wenn Sie sich festgefahren fühlen, können Sie vergessen, dass Sie tatsächlich die Fähigkeit haben, Dinge zu ändern. Manchmal ist es leicht zu glauben, dass die Welt Ihren Weg für Sie bestimmt, als hätten Sie keinen Einfluss auf die Angelegenheit, und Sie können nur warten, bis die Welt sie ändert. Die Sache ist, Sie sind die einzige Person, die Ihnen im Weg steht, wenn Sie möchten, dass die Dinge anders sind. Du bist die Person, die es tut. Vertrau mir, du bist stärker als du denkst.
4. Freuen Sie sich weiterhin auf die Zukunft.
Manchmal ist es einfacher in der Vergangenheit zu leben, wenn Sie nicht mit der Gegenwart umgehen wollen. Wenn Sie jedoch vorankommen möchten, müssen Sie aufhören, sich auf vergangene Fehler zu konzentrieren. Diese Denkweise kann lähmen und Sie daran hindern, Glück zu finden. Sie können sogar anfangen zu glauben, dass Sie es nicht verdienen, ein besseres Leben zu führen. Entscheiden Sie sich für Lösungen, legen Sie Ihren Alltag zurück und probieren Sie etwas anderes aus. Je mehr Sie sich drücken, desto besser fühlen Sie sich.
5. Vergleiche dich nicht mit anderen.
Deine Reise gehört dir und deiner allein. Nur weil Sie wünschen, Sie könnten das Leben eines anderen haben, heißt das nicht, dass Sie denselben Weg gehen sollten. Sich mit jemand anderem zu vergleichen, hindert Sie daran, sich vorwärts zu bewegen. Sie können Ihren Zweck in Frage stellen und sich selbst daran hindern, etwas zu verfolgen, weil Sie Angst haben, zu versagen. Aber denk dran: Diese Person geht es gut, weil sie hart gearbeitet hat, um dorthin zu gelangen. Wenn Sie sich für die Karriere einer Person interessieren, fragen Sie nach einem Informationsinterview, um herauszufinden, was sie getan haben, um das Leben zu erreichen, das sie haben.
6. Sei nett zu dir.
Es ist völlig natürlich, sich gelegentlich festgefahren zu fühlen. Im Leben geht es darum, die Trümmer durchzudrücken, damit du stark werden kannst. Nur weil Sie sich festgefahren fühlen, heißt das nicht, dass Sie sich verprügeln sollten. Sich hilflos zu fühlen, an sich selbst zu zweifeln und negative Selbstgespräche zu führen, wird Sie davon abhalten, Änderungen vorzunehmen. Wenn Sie sich festgefahren fühlen, behandeln Sie sich wie Ihren besten Freund. Seien Sie freundlich zu Ihrem emotionalen Zustand und versuchen Sie, Ihre Ziele neu zu bewerten. Während Sie ehrlich sein wollen, möchten Sie Ihre Fähigkeiten nicht in Frage stellen oder den Glauben an sich selbst verlieren. Erlaube dir Frieden, während du feststeckst; Sie werden bald Ihren Weg finden.