Eine der Transformationsfähigkeiten in unserer Karriere (und unserem Leben) besteht darin, Nein zu Anfragen zu sagen, die uns nicht wirklich unterstützen oder inspirieren.
Obwohl es leicht ist, das Gefühl zu haben, dass wir den Menschen, denen wir aus verschiedenen sozialen Gründen begegnen, ja sagen müssen, ist dieser Glaube oft falsch. Wir sind dafür verantwortlich, was wir in unserem Leben zulassen. Obwohl die Leute versuchen, viele von uns zu fragen, sind wir letztlich proaktive Personen, die bestimmen, was wir mit unserer Zeit, unserer Aufmerksamkeit und unserem Talent tun.
Wenn sich eine Gelegenheit ergibt, ist die Frage einfach: Fühlt sich diese Bitte aufgeregt oder führt ich meine Ziele weiter?
Wenn Sie der Anfrage zustimmen, fühlen Sie sich verärgert, und es liegt in Ihrer Macht, abzulehnen, ist es an der Zeit, den besten Weg zu finden, um Nein zu sagen.
Doch die Kunst, nein zu sagen, kann schwer sein Versuch, geschweige denn meister. Als Frauen ist es leicht, sich verpflichtet zu fühlen, Dinge zu sagen, die wir lieber ablehnen, damit wir nicht kalt, unhöflich oder beleidigend wirken.
Aber wenn man es gut macht, kann nein sagen alles andere als gemein sein. Es gibt eine Möglichkeit, eine negative Antwort so zu kommunizieren, dass die andere Person sich geschätzt und gehört fühlt.
Hier sind drei freundliche keine Antworten:
Nicht auf diese Weise
Manchmal ist eine Anfrage einfach zu groß, als dass wir sie annehmen könnten. Vielleicht haben wir nicht die Zeit, die Ressourcen oder das Interesse am gesamten Projekt.
In diesen Situationen ist es oft am besten, die Anforderung einfach an die Parameter anzupassen, mit denen wir uns wohler fühlen. Anstatt einem Gastbeitrag mit 20 eingehenden Fragen zuzustimmen, können Sie ihn bitten, die sechs wichtigsten Fragen für Ihr Interview auszuwählen. Oder Sie stimmen vielleicht zu, das Kind Ihrer Schwester einen Tag lang anstatt des ganzen Wochenendes zu beobachten.
Eine andere Möglichkeit, nicht auf diese Weise zu sagen, besteht darin, die Person an jemanden zu verweisen, der am gesamten Umfang ihrer Anfrage interessiert sein könnte. Wenn Sie einen Kunden haben, der sich Ihre Grafikdesign-Raten nicht leisten kann, können Sie ihn an zwei oder drei andere Grafikdesigner verweisen, die möglicherweise ihr Budget berücksichtigen können.
Nicht jetzt
Eine andere Option, wenn Sie Nein sagen, heißt jetzt nicht sagen.
Wenn Sie während Ihrer arbeitsreichen Saison Ihren Ohren bei der Arbeit sind, ist es durchaus sinnvoll, innerhalb von drei Monaten nach Anfragen zu fragen, die nicht zeitabhängig sind.
Wenn eine Non-Profit-Organisation Sie auffordert, Ihre Dienstleistungen für ihre Wohltätigkeitsauktion zu spenden, ist es akzeptabel, dies höflich abzulehnen und sie zu bitten, sich im nächsten Jahr bei Ihnen zu melden. Sie sagen nicht für immer nein, Sie sagen zu diesem Zeitpunkt nein.
Nein danke
Und zu guter Letzt ist es immer okay, einfach nein zu sagen.
Sie müssen keine Entschuldigungen, Rationalisierungen oder weißen Lügen geben. Sie tun es einfach nicht.
Sie können sich jedoch dafür bedanken, dass Sie an Sie gedacht haben. Sie können sich bei ihnen dafür bedanken, dass Sie sie gefragt haben, Vielen Dank, dass Sie mich nach x, y und z gefragt haben. Obwohl ich höflich ablehne, wünsche ich Ihnen mit diesem aufregenden neuen Projekt so viel Erfolg, geht einen weiten Weg.
Manchmal ist es wichtiger, wie Sie Nein sagen, als das Nein selbst. Stellen Sie sicher, dass Ihr Nein nett, rücksichtsvoll und so hilfreich wie möglich ist.
Dieser Beitrag wurde von Jess Lively verfasst, einem Berater und Blogger, der Menschen bei der Gestaltung von Leben, Wohnungen und Unternehmen mit Absicht auf JessLively.com und With-Intention.com unterstützt.