Die Herausforderung der potenziellen Unfruchtbarkeit zu sehen, ist höchst beängstigend. Unabhängig davon, ob Sie alleine sind oder sich mit einem Partner versuchen, der Gedanke, ein solches Hindernis bei der Gründung oder Fortführung der Familie zu haben, von der Sie geträumt haben, kann eine Menge negativer Gedanken und Fragen hervorrufen. Für einige ist die In-vitro-Fertilisation (IVF) - der Prozess, bei dem das Ei durch das Sperma in einem Reagenzglas außerhalb des Körpers befruchtet wird - die logischste Wahl. Aber mit IVF kommen so viele Ängste und Fragen, und der Prozess kann emotional und körperlich anstrengend sein.
Wir haben uns mit CCRM, einem der führenden Zentren für Fruchtbarkeitsbehandlung des Landes, zusammengetan, um die Best Practices für alle, die den IVF-Prozess durchlaufen haben, zu erlernen, um in dieser herausfordernden Zeit die Stimmung und die Angst gering zu halten. Dr. Sunny Jun, Mitbegründer und Co-Medical Director von CCRM San Francisco, beantwortete unsere Fragen zu den Erwartungen. Außerdem teilen fünf Frauen, die sich durch und durch durchgesetzt haben, ihre besten Tipps, um den IVF-Prozess zu überleben.
Die meisten Paare, die mit Unfruchtbarkeitsbehandlungen wie IUI und IVF beginnen, haben noch nie zuvor jemandem einen Schuß verabreicht. Was sind Ihre Tipps, um Aufnahmen weniger schmerzhaft zu machen und sicherzustellen, dass Sie sie richtig verabreichen
Die meisten Patienten durchlaufen vor dem Beginn der IVF eine Injektionsschulung. Es werden Lehrvideos und Handouts zur Verfügung stehen, aus denen die Patienten vor ihrer ersten Injektion lernen können. Es gibt zwei Arten von Injektionen: subkutan und intramuskulär. Subkutane sind normalerweise weniger schmerzhaft und werden mit einer sehr dünnen Nadel in das Fett- oder Fettgewebe injiziert. Intramuskuläre Injektionen müssen in den Muskel eingeführt werden und erfordern daher etwas dickere und längere Nadeln. Sie können etwas schmerzhafter sein. Vor diesen Injektionen hat das Auftragen von Eis, um den Bereich zu betäuben, und das anschließende Massieren den Schmerz verringert. Sich Zeit zu nehmen, sich zu entspannen, ohne die Muskeln anzuspannen, tief Luft zu holen und zuversichtlich zu sein, haben alle zu dieser Erfahrung beigetragen. IVF-Krankenschwesterkoordinatoren stehen zur Verfügung, um sie durch diese Injektionen zu instruieren und zu führen. Selbst die meisten nadelphobischen Patienten mit korrekter Führung und Unterstützung können sich während des gesamten IVF-Zyklus selbst injizieren.
IVF und IUI sind für viele kostspielige Prozesse ohne garantierte Ergebnisse. Haben Sie einen Rat an Menschen, die anfangen sollen, wie sie mit ihren Erwartungen, Ängsten und Ängsten während des gesamten Behandlungszyklus umgehen sollen
Ich versuche Patienten zu verstehen, dass diese Behandlungen nicht immer beim ersten, zweiten oder dritten Mal funktionieren. Die Erfolgsraten hängen signifikant von ihren individuellen Faktoren ab, d. H. Alter, Ovarialreserve, Grund für Unfruchtbarkeit usw. IVF ist die aggressivste Behandlung und in den meisten Fällen äußerst erfolgreich. Es können jedoch durchschnittlich 1-3 IVF-Behandlungszyklen erforderlich sein. Für IUIs kann es 3 bis 6 IUI-Zyklen dauern, bevor Sie mit IVF fortfahren können. Sie müssen verstehen, dass dies länger dauern kann als ursprünglich erwartet, und es ist sehr üblich, mehrere Behandlungszyklen zu durchlaufen. Positiv zu bleiben und Maßnahmen zu ergreifen, um den Stress abzubauen, d. H. Akupunktur, Yoga und Atemtechniken, waren alle hilfreich, um die Angstzustände und Ängste vor einer Fruchtbarkeitsbehandlung zu lindern. Die emotionale Unterstützung durch Partner, Familie, Freunde, Berater und Selbsthilfegruppen ist von unschätzbarem Wert. Die Patienten müssen Vertrauen in ihr gesamtes Fruchtbarkeitsteam haben, da sie das gleiche Ziel erreichen.
Die gefürchtete zweiwöchige Wartezeit ist die Folterung jedes Unfruchtbarkeitspatienten. Was sind Ihre Tipps für ein glücklicheres und gesünderes 2WW?
Das zweiwöchige Warten kann extrem anstrengend und frustrierend sein. Damit die Patienten diese Zeit durchhalten können, empfehlen wir ihnen, sich mit Arbeit, körperlichen (nicht intensiven) und sozialen Aktivitäten zu beschäftigen. Entspannungs- und Beruhigungsmethoden durch Atemübungen, Yoga, Musik und Bilder können in dieser Zeit helfen. Wenn Sie einen Plan für den Fall haben, dass der Test negativ ist, können die Patienten weniger enttäuscht sein und sich darauf freuen, wieder mit der Behandlung zu beginnen.
5 Frauen teilen ihre Tipps zur Überlebensbehandlung bei Unfruchtbarkeit
Versuchen Sie, glückliche Behandlungs-Meilensteine zu erstellen
Während meiner IVF-Zyklen habe ich immer versucht, Momente zu schaffen, auf die ich mich freuen kann. Ein besonderes Abendessen, ein neues, gemütliches Outfit zum An- und Ablegen meiner Eier, eine Reise vor dem Transfer. Indem Sie kleine Momente schaffen, die Ihnen Freude bereiten, nimmt Sie der Ungewissheit und dem Stress etwas Zeit. Sie können wählen, ob Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen zu einer Zeit durchführen möchten, in der Sie sich einsperren lassen und sich nur auf Ihren Zyklus konzentrieren. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, es etwas festlicher zu machen, fiel mir die Reise etwas leichter.
Bitten Sie um bestimmte Zahlen während eines Behandlungszyklus nicht. Während meines ersten IVF-Zyklus war ich besessen von meiner Follikelzahl und meinem Wachstum, meinem Hormonspiegel und generell besorgt über alles. Mein Zyklus war so anstrengend und ich war so elend. In den folgenden Zyklen hatte ich nur die Pflegekräfte und Ultraschalltechniker mit mir meine Anweisungen und Besonderheiten. Ich erfuhr, dass ich nichts tun konnte, um die Reaktion meines Körpers zu kontrollieren, und Loslassen war das Beste, was ich tun konnte. Ich habe erst nach dem Abruf gefragt, wie viele Eier wir abgerufen haben, und es fiel mir viel leichter, meine beiden nachfolgenden Zyklen zu überleben.
Fühle deine Gefühle.
Lassen Sie nicht zu, dass Blogs oder das Internet Ihre Gefühle bestimmen. Nur einmal in drei Jahren wurden meine Gefühle verletzt, als ich herausfand, dass eine Freundin schwanger war. Und das negiert nicht die Trauer und die Wut, die ich durch diesen Prozess gespürt habe.
Sei nett zu deinem Ehepartner.
Es gibt keine Hormone für ihn, also stellen Sie sicher, dass er versteht, was Ihr Körper durchmacht, und seien Sie nicht zu stolz, um sich dafür zu entschuldigen, dass er irrational ist.
Spreche darüber!
Lassen Sie Ihre Familie und Freunde wissen, was Sie durchmachen. Die Leute werden für Sie da sein. Es ist so mächtig, wenn jemand aus dem Nichts einen Text sendet, in dem er gefragt wird, wie es Ihnen geht und wann der nächste Arzttermin ist. Das Gespräch über meine Fehlgeburt hatte auch einen großen Einfluss auf meine Genesung. Es wird immer etwas sein, das Teil meiner Geschichte ist, aber es wird nicht mein Leben bestimmen, denn ich habe all diese wunderbaren Menschen, die mir helfen, alles in der richtigen Perspektive zu halten.
Betonen Sie nicht jeden gesunden Lebensstil.
Ich würde sagen, betonen Sie nicht zu sehr die Anpassung des gesunden Lebensstils oder die Geschichten der alten Frauen. Es war der Monat, den ich losließ, keine intensiven Übungen machte und Margaritas mit Freunden bekam, die ich mir vorstellte (nicht die Monate, die Whole30 machten, jede Menge Yoga und das Leben zu ernst genommen)..
Wie kommen Sie durch Ihre IVF-Behandlungen? Teilen Sie Ihre Weisheit mit uns!
Dieser Beitrag war in Partnerschaft mitяCCRM, aber alle Meinungen sind die der Redaktion.