Eine Tatsache, die manche Leute nicht von mir wissen: Bevor ich mich mit meinem Mann glücklich fühlte, war ich verlobt. Zweimal. Zu zwei verschiedenen Männern. Und ich habe es beide Male abgesagt.
Ich weiß, was du denkst - wer macht das, richtig? Wirklich viele Leute. Viele Männer und Frauen durchlaufen einen Ring, um später ihre Meinung zu ändern. Andere engagieren sich, erwarten ein Leben voller Glückseligkeit und unterliegen dann einer bedeutenden Wende, die außerhalb ihrer Kontrolle liegt und die mit einer abgesagten Hochzeit endet.
Kurz gesagt: LLove ist knifflig, Dinge passieren, Menschen verändern sich. Wenn Sie unter den Folgen eines gebrochenen Engagements leiden, wissen Sie bitte, dass Sie nicht alleine sind. Es kann herzerregend sein, aber Sie werden es absolut überleben und einen Weg finden, um schließlich zu gedeihen.
Delegiere Details von der Hochzeit, die nicht waren.
In dem Moment, in dem Ihre Verlobung beendet ist, können Sie entscheiden, wie alle kleineren und größeren Details der Hochzeit, die nicht mehr passieren, angesprochen werden.
Dieser Schritt wird völlig scheißen. Es bedeutet, dass das gebrochene Engagement echt ist. es geschieht tatsächlich, was zu erheblichen Erleichterungen oder Schmerzen oder zu einem gewissen beidem führen kann. Es wird sich komisch und kalt und deprimierend anfühlen - wer über Eventlogistik bei Herzschmerz nachdenken will -, aber jetzt die Pflasterhilfe abreißen. Beginnen Sie mit einer Liste der Dinge, die Sie mit Ihrem Partner erledigen müssen, und aktivieren Sie diese Kontrollkästchen so schnell wie möglich, damit beide fortfahren können. Im Folgenden sind einige wichtige Punkte zu berücksichtigen:
Teilen Sie die Nachrichten so bald wie möglich.
Sie sind nicht verpflichtet, Ihnen saftige Details mitzuteilen, aber Sie müssen das Wort schnell herausbringen, egal wie traurig, verwüstet oder verlegen Sie sind. Das Skript kann so einfach sein wie: Die Hochzeit von X und Z wurde abgesagt. Die Etikette für das Teilen der Nachrichten variiert je nach Zeitpunkt des nunmehr nicht mehr existierenden Hochzeitstermins. Wenn es für nächste Woche geplant wurde, schulden Sie den Gästen einen Anruf. Wenn es für nächstes Jahr festgelegt wurde, reicht wahrscheinlich eine E-Mail oder Karte aus. Haben Sie die Höflichkeit, den Menschen Zeit für Flüge, Hotelreservierungen, Urlaubstage und Babysitter zu geben. Es ist das Richtige.
Behandeln Sie die Anbieter und physischen Gegenstände.
Treffen Sie eine Entscheidung über Ringe und Hochzeitskleidung: Geben Sie es zurück, speichern Sie es, spenden Sie es, verkaufen Sie es. Hier gibt es keine richtige Wahl. Tu, was sich für dich richtig anfühlt. (Beispiel: Ich habe das einzige Brautkleid behalten, das ich je gekauft habe. Der Mann war zu dieser Zeit nicht perfekt für mich, aber das Kleid war es!) Rufen Sie den Veranstaltungsort an, stornieren Sie die Blumen, wenden Sie sich an den Caterer, nehmen Sie Kontakt mit dem Fotografen auf , und so weiter.
Vergessen Sie das verlorene Geld
Hochzeiten sind unglaublich teuer, und wenn sie abgesagt werden, wird jemand Geld verlieren. Wenn Sie es sind, versuchen Sie, Ihre Einlagen zurückzubekommen, und lassen Sie sie dann wieder los. Wenn es Ihr Partner ist, bieten Sie an, sie für die verlorenen Einlagen zurückzuzahlen, und lassen Sie sie dann los. Wenn es sich um eine Kombination von Familienmitgliedern handelt, entschuldigen Sie sich für die Unannehmlichkeiten, bieten Sie an, sie zurückzuzahlen, und lassen Sie sie dann los. (Beachten Sie einen Trend hier) Wenn Ihnen jemand Schwierigkeiten bereitet, Geld zu verlieren, sagen Sie, ich wäre lieber pleite, als unglücklich mit der falschen Person verheiratet zu sein. Oder dieses Juwel: Scheidung ist teurer.
aber schützen Sie Ihr Vermögen.
Heutzutage leben viele verlobte Paare zusammen, bevor sie Gelübde sagen, was das logistische Problem zusätzlich zum Auflösen beiträgt. Möglicherweise müssen Sie aus einem Pachtvertrag oder einer Hypothek herausgehen und dann einen neuen Wohnort finden. Möglicherweise müssen Sie das Geld von geteilten Bankkonten aufteilen oder den Zugriff auf digitale Passwörter für E-Mails und Netflix anpassen. Kümmern Sie sich um diese Sicherheits-, rechtlichen oder finanziellen Angelegenheiten. Ja, ich weiß, du würdest gerne denken, dass dein Ex dich niemals so ausnutzen würde, aber es passiert alles. das. Zeit. Schützen Sie sich zuerst.
Wenn Sie feststellen, dass Sie solche Hochzeitsdetails nicht ertragen können, delegieren Sie diese Aufgaben an einen vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied. Im traurigen Fall eines gebrochenen Engagements sind die meisten Menschen nicht sicher, wie sie helfen sollen. Wenn Sie also jemanden bitten, das Telefon abzuholen oder in Ihrem Namen einen Verkäufer zu besuchen, haben Sie einen praktischen Weg, um Sie zu unterstützen.
Unterbrechen Sie jetzt die gesamte Kommunikation.
Schauen Sie - entweder haben Sie jemandem das Herz gebrochen und sein Leben vorübergehend ruiniert, oder Ihre Ex-Verlobte hat Ihnen dies getan. Egal wie sehr Sie sich geliebt haben, Sie brauchen Raum aus einem solchen Schmerz, um Ihren eigenen neuen Weg zu finden und sich emotional neu zu gruppieren. In der heutigen Welt der Textnachrichten, Mobiltelefone, des Internets und sozialer Medien ist es jedoch nahezu unmöglich, diese Lücke zwischen Raum und Zeit zu schaffen.
Deshalb müssen Sie alle Auslöser entfernen. Dies ist ein harter Akt der Selbsterhaltung. Gießen Sie sich nachts ein riesiges Glas Wein und atmen Sie tief ein. Dann befreundet ihn. Hör auf, ihr auf Instagram zu folgen. Hört auf, seine Kurzgeschichte zu öffnen. Entfernen Sie sie aus Ihrem Twitter-Feed. Verstecke ihn vor Gchat. Und löschen Sie seine oder ihre Nummer von Ihrem Telefon. Ich sage das zweimal, um es hervorzuheben: Löschen Sie die Nummer von Ihrem Telefon. Ich habe es nicht auswendig gelernt! Du denkst. Es wird für immer verloren sein! Ja. Mach es trotzdem. Was wäre wenn aufhören. Und löschen.
Die Optionen, Ihre Ex digital zu verfolgen oder aus einer Laune heraus eine Verbindung herzustellen, sind endlos und keine davon wird Ihnen gut tun. Ich meine, willst du deinen Ex wirklich aus der Ferne schlagen? Nein, das tust du nicht. Denken Sie, Sie könnten eines Tages wieder Freunde sein? Überqueren Sie die Brücke, wenn Sie dazu kommen. Du bist jetzt keine Freunde. Ihre Urlaubsfotos oder seine lustigen Gesichtsfilter oder ihre Statusaktualisierungen oder seine Gedanken zu clickbait zu sehen - nichts davon wird Ihnen helfen, zu heilen. Diese Einblicke können zu vorübergehendem Glück (ich bin offensichtlich besser ohne ihn) oder zu Trauer (aber wir schienen zusammen so gut zu sein!) Oder Ärger (wie ist sie schon wieder zusammen) ausgehen. Egal wie Sie reagieren, alle Wege führen zurück in die Vergangenheit.
Nochmals: Wenn dies unmöglich erscheint, ernennen Sie Freunde, um Ihnen zu helfen. Lassen Sie sie auf Ihr Wohl achten. Vertrauen Sie mir, Sie haben irgendwann einen Moment, in dem Sie den Drang verspüren werden, diese Person zu erreichen, die Sie verlassen haben oder die Sie verlassen hat. In diesem Fall werden Sie für die Straßensperren dankbar sein. Wenn Sie das Leben Ihrer früheren Flamme aus der Ferne verfolgen, werden Sie nur von Ihrem eigenen abgelenkt. Das Bauen Ihres neuen Lebens - das Leben ohne ihn oder sie - ist jetzt Ihre Priorität.
Übe die Kunst der Selbstpflege.
Nach der Beziehung ist die perfekte Zeit, um sich selbst zu pflegen. Vielleicht bedeutet das für Sie, jede Nacht langes Bad zu nehmen, die teure Kerze zu verbrennen und um vier Uhr nachmittags Wein zu trinken. Oder es könnte ein Lauf in der Sonne sein, mehr Stunden für persönliche Hobbys, den Kauf von vertrauensbildenden Kleidungsstücken und 1000 Leinen. Also, trinken Sie einen Kaffee mit dem Bekannten, den Sie letzte Woche getroffen haben. Rufen Sie Ihre besten Freunde an. Fahren Sie zu Ihren Großeltern. Wenden Sie sich einmal pro Woche an einen Berater. Schreiben Sie alle Ihre Emotionen in die neuen Seiten eines Journals auf. Freiwillig für eine Wohltätigkeitsorganisation Übernehmen Sie zusätzliche Verantwortlichkeiten bei der Arbeit. Nehmen Sie an einem Online-Kurs zu einem Thema teil, das Sie schon immer interessiert haben. Sitzen Sie zu Hause und beobachten Sie die Jahreszeiten von Klatschtante oder Fixierer Upper mit einem halben Liter Eis. Ob Sie beschäftigt bleiben oder langsamer werden müssen, diese Zeit ist für Sie.
Lassen Sie sich auf diese Weise ein wenig einsam sein, wenn Sie Ihr neues Leben steuern. Sie hatten gerade die Kraft, das Schlimmste durchzustehen, was bedeutet, dass Sie stark genug sind, um Ihre eigene Firma für ein bisschen zu behalten. Beachten Sie, wie Sie sich fühlen - vielleicht sind Sie eher hinderlich vor Engagement, vielleicht haben Sie ein tieferes Gespür dafür, was Sie von einem Partner wollen und brauchen, vielleicht möchten Sie für eine lange Zeit Single sein, vielleicht möchten Sie eine Menge ( sicherer Sex. Das alles ist in Ordnung. Erinnern Sie sich an das Timing, aber es variiert auch; Sie benötigen möglicherweise zwei Monate oder zwei Jahre, um zu entscheiden, dass Sie wieder bereit sind, sich auf den neuesten Stand zu bringen. Rushing birgt das Risiko, dass Sie Ihre Erfahrung mit einer zerbrochenen Beziehung ruinieren. Streben Sie danach, in sich selbst zufrieden zu sein, bevor Sie eine weitere Person zum Mix hinzufügen.
Akzeptanz ist die (beste) Medizin.
Ich habe meinen früher engagierten Status im Tiefstand jahrelang aus Schuld, Scham und Verlegenheit bewahrt. Ich befürchtete, dass die Menschen, wenn sie diese dramatischen Geschichten von mir kannten, ihre Augenbrauen vor Gericht hochziehen würden. Ich betrachtete mich als eine Frau, die sich nicht festlegen konnte und keine Versprechen hielt. Ich fragte mich, was mit mir los war. Ich habe bis ins kleinste Detail nachgedacht: Wie hätte ich die Dinge anders machen können? Wie konnte ich die Wahrheit über jede Situation erkennen? Wie habe ich mein inneres Kompass auf dem Weg aus den Augen verloren
Bei den Gelegenheiten, die ich erwähnt habe, laut, meist nach zu vielen Gläsern Wein, wurde mir schnell klar, dass, obwohl manche Leute überrascht waren, sich niemand wirklich um meine Vergangenheit kümmerte - außer mir. Ich war enttäuscht und verbittert, dass sich diese zerbrochenen Verlobungen in den Stoff meines romantischen Stoffes gewoben haben, und ich war wütend, dass ich die Vergangenheit nicht ändern konnte. Die einzige Person, die mich selbst beurteilt.
Es hat lange gedauert und viel Therapie gebraucht, aber ich habe schließlich gelernt, mir selbst zu vergeben und weiterzumachen. Gebrochene Verlobungen sind für eine kurze Zeit das Ende Ihrer Welt. Sie sind jedoch nicht das Ende der Welt (wie mein Vater gerne sagt). Also ging dein Liebesleben schief, also hast du versagt. Also ging das Leben nicht so wie geplant. Willkommen in der menschlichen Erfahrung. Akzeptanz ist Medizin.
Diese zwei gebrochenen Verpflichtungen zwangen mich, auf entscheidende Weise zu wachsen. Ich bin belastbarer als ich jemals gedacht habe. Braver auch. Ich vertraue darauf, dass ich eine Änderung vornehmen kann, wenn ich mich von der besten Version von mir abseits gehalten habe, und ich bin besser in der Lage, meine Mängel und meine Wünsche ehrlich zu machen. Am wichtigsten war, dass mich diese Herzschmerzen letztendlich zu der Art langfristiger, liebevoller Partnerschaft führten, die ich immer wollte.
In den Worten von The Everygirl habe ich mich nicht entschieden. Ich hoffe, dass du das auch machst.