Psychische Gesundheit - Seite 9

Es ist leicht, dem Sonntagsblues zum Opfer zu fallen, was Sie oft unbrauchbar machen kann (das heißt, wenn Sie das, was Sie am Samstagabend getan haben, nicht bereits getan hat)....

Um authentisch und authentisch zu bleiben, kann es sich wie ein Aufwärtsschwimmen anfühlen - vor allem, wenn Sie noch herausfinden, wer Sie wirklich sind und wo Sie in die Welt...

Die meisten von uns würden zustimmen, dass 2017 ein stressiger AF war. Aber obwohl unsere Welt mit einem turbulenten politischen Klima, Naturkatastrophen und einer unglaublichen Anzahl von sexuellen Belästigungsskandalen bombardiert...

Was ist introvertiert Wie Carl Jung es einmal erklärte, scheint jeder Mensch entweder von der Außenwelt (Extraversion) oder der Innenwelt (Introversion) energetisiert zu sein. Obwohl ein Drittel aller Menschen Introvertierte...

Meine Reaktion auf Stress geht in der Regel auf zwei Arten: Ich werde entweder in eine Flasche Wein gepflanzt oder ich gebe Geld für Dinge aus, die ich nicht brauche....

Manchmal geschieht dies nicht in Ihrem Leben, sondern in der Art und Weise, wie Ihr Geist es im Moment wahrnimmt. Egal, ob Sie den Termin abgesagt haben oder ob Sie...

Es war noch nicht lange her, als ich dachte, ich hätte meine Gedächtnisleistung verloren. Ich fühlte mich festgefahren, und ich habe wirklich nichts getan, um meine Gewohnheiten zu ändern. Ich...

Eines unserer wichtigsten Bedürfnisse als Menschen ist es, zu lieben und geliebt zu werden. Da wir von dem Moment an, in dem wir die Welt betreten, auf Beziehungen eingestellt sind,...