Große romantische Gesten bekommen oft alle Anerkennung, aber in der Regel sind es die geringfügigen, alltäglichen Wege, auf denen wir Liebe ausdrücken und miteinander in Verbindung treten und den Ton für eine gesunde und glückliche Beziehung bestimmen. Selbst die besten Beziehungen können neue Verbindungswege finden. Alle Beziehungen erfordern sicherlich Arbeit - aber um den Film zu zitieren Eines Tagesя (Sie wissen, dass Sie es lieben), Zuneigung ist, wenn Sie die Stärken von jemandem sehen; Liebe ist, wenn Sie jemandes Fehler akzeptierenHier sind sieben Dinge, die Sie heute tun können, um Ihre Beziehung zu verbessern
1. Machen Sie ihnen eine Tasse Kaffee.
Kleine Taten der Freundlichkeit können den Unterschied in einer Beziehung bedeuten, in der sich Menschen, insbesondere in langfristigen Beziehungen, als unbewusst oder unbeeindruckt fühlen können. Kleine Acts, die zeigen, dass Sie alles tun, um für Ihren Partner etwas Gutes zu tun, werden ihnen das Gefühl geben, dass sie umsorgt und bedacht werden. Versuchen Sie, ihnen am Morgen eine Tasse Kaffee zuzubereiten, bevor sie aufstehen. Es gibt den Ton für den Rest des Tages vor, wenn man nachdenklich ist.
2. Danke sagen
Insbesondere in Beziehungen, die seit Jahren bestehen und in Routinen ablaufen, machen wir uns in unseren Beziehungen so wohl, dass wir von unserem Partner erwarten, dass er all unsere Bedürfnisse erfüllt, egal ob er uns behandelt oder was er täglich erledigt. Ein einfaches Dankeschön für das Abwaschen des Geschirrs nach dem Abendessen oder ein Kompliment machen das gute Benehmen durch und sie fühlen sich geschätzt und lassen Sie sich daran erinnern, warum Sie sie lieben. Es ist auch wichtig, Wertschätzung und Dankbarkeit dafür auszudrücken, dass sie in Ihrem Leben sind und wie viel sie für Ihr Leben bedeuten, nicht nur für das, was sie für Sie tun.
Quelle: @ hannahbronfman
3. Gemeinsam trainieren
Ich weiß, ich weiß - Ihr heißer Yoga-Fluss oder Ihr Kurs sind normalerweise Ihre Fluchtvonalle Menschen in Ihrem Leben. Versuchen Sie jedoch, mit ihnen ins Fitnessstudio Ihres Partners zu gehen oder sie zu Ihrem Yoga-Kurs mitzubringen. Aktivitäten, die Ihre Herzfrequenz steigern, setzen Endorphine frei, die wie Wohlfühlchemikalien in Ihrem Gehirn wirken und Sie beide dazu bringen, sich glücklich, energiegeladen und aufgeregt zu fühlen. Es ist auch eine neue Art zu binden!
Quelle: Ein Fahrrad für zwei Personen
4. Umarme sie.
Es mag als die einfachste und einfachste Handlung erscheinen, aber die körperliche Berührung trägt wesentlich dazu bei, Romantik und Verbindung in langfristigen Beziehungen lebendig zu halten. Vermeiden Sie körperliche Berührungsroutinen, was bedeutet, dass die einzige körperliche Berührung in Ihrem täglichen Leben ein Abschiedskuss oder eine Umarmung ist (auch wenn dies wichtige Gesten sind). Umarmen Sie Ihre Freundinnen und Ihre Abschiedsgenossen unerwartet, halten Sie die Hand im Auto oder während Sie fernsehen, oder tätscheln Sie sie einfach am Arm, um sich nahe zu fühlen. Körperliche Nähe kann zu emotionaler Nähe führen.
Quelle: Andreea Alexandroni Fotografie für Rock My Wedding
5. Senden Sie ihnen eine unerwartete SMS
Wenn Sie von morgens bis abends getrennt sind, wird das Senden eines Textes, der sich aus heiterem Himmel anfühlt, Ihren Partner überraschen lassen und ihn von der Aufregung spüren lassen, die von einer neuen Beziehung ausgeht. Senden Sie ihnen eine Nachricht, um ihnen etwas mitzuteilen, was Sie an ihnen lieben, für das Sie dankbar sind oder eine romantische / lustige Erinnerung, die Sie teilen.
6. Aber leg dein Smartphone weg!
Versuchen Sie, jeden Tag, an dem Sie Ihre Telefone ablegen, mindestens eine gute Zeit miteinander zu verbringen - vertrauen Sie mir, Instagramme und E-Mails können warten, bis Sie mit dem Abendessen fertig sind. Dies mag sich in unserem geschäftigen Leben als hartes Ziel anfühlen, aber es ist ein äußerst wichtiger Aspekt einer glücklichen Beziehung. Viele Studien haben eine direkte Korrelation mit starker Telefonbenutzung und dem Zusammenhang zwischen Wellness und Wellness festgestellt. Und wenn Sie wütend sind, versuchen Sie, das SMS zu begrenzen. Es ist möglicherweise einfacher für Sie, auf SMS zuzugreifen, wenn Sie sich über etwas aufregen, aber versuchen Sie, die Probleme immer persönlich zu besprechen oder zumindest über ein Telefongespräch. Textkämpfe schaffen nur Distanz.
Quelle: Eden Strader
7. Gehen Sie gleichzeitig ins Bett.
Während dies für Paare, deren Zeitplan oder Vorlieben andere Schlafzeiten erfordern, als unmöglich erscheint, ist die Schlafenszeit eine entscheidende Zeit für eine Beziehung. Es ist eine Möglichkeit, sich von einem anstrengenden Tag, einem Moment der Stille und der alleinigen Zeit vor dem geschäftigen Tag des nächsten Tages wieder zu verbinden. Für viele Paare ist dies der einzige Moment, um den ganzen Tag alleine zu sein. Selbst wenn Sie eine Nachteule sind und Ihr Partner um 20 Uhr ins Bett geht, versuchen Sie zumindest, im Bett zu bleiben, bis sie einschlafen. Es ist eine wichtige und einfache Möglichkeit, die Verbindung wieder herzustellen und sich nahe zu fühlen.