Was können Sie sich sagen, wenn Sie sich im Leben zurückhalten?
Aufwachsen ist unvermeidlich. Ist es auch das Gefühl, ob wir es richtig machen oder nicht. Nach der High School oder dem College verlieren wir das Kohorten-Sicherheitsnetz, das bisher unser Erfolgsbarometer...
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Was Sie vor dem Schneiden von Milch aus Ihrer Diät wissen sollten
Ein weiteres Jahr, ein neuer Diättrend. Wir sind von Fat-free zu Atkins und South Beach gegangen, gefälschten Zuckern zu Olestra und 100 Kalorienpackungen, wo wir heute sind: Land des Paläo,...
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Was zu essen (und zu vermeiden) für einen gesunden Darm
"Geh mit deinem Bauch." 'Vertraue auf dein Bauchgefühl ' Sie haben diese gehört und haben sie wahrscheinlich als fundierten Ratschlag angeboten. Während diese bekannten Sprüche oft als Ermutigung für unsere...
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Was tun, wenn Sie ein Plateau für gesunde Lebensweise erreichen
Sie haben trainiert, gesünder gegessen und mehr Schlaf bekommen als je zuvor. Die Dinge liefen großartig und Ihre dünne Jeans passte schließlich ein wenig besser, aber jetzt scheint es, als...
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Wir haben versucht, die Mahlzeit zu ersetzen, Shakes Instagram ist Rave About
Wenn Sie sich bei Instagram anmelden und mit dem Scrollen beginnen, ist es leicht, ein paar Dinge zu spüren - Sie fühlen sich vielleicht inspiriert, eingeschüchtert, überfordert oder unterhalten -...
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Die Friend Zone ist real, aber nicht was Sie denken
Es ist ein klassischer Trope der Datierung - wenn Sie total verliebt sind. Jemand, der Sie nur als Option-B-Bestie betrachtet, oder Sie senden das millionste Signal, dass Sie einfach nicht...
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Das Everygirls-Handbuch zu Ergänzungen
Wenn Sie in den letzten Jahren nicht unter einem Felsen gelebt haben (oder in einem Weltuntergangskult a la Kimmy Schmidt gefangen sind), wissen Sie, dass Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel geworden sind...
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Die Everygirls 2018 Bucket List
Ich weiß, ich weiß, ich weiß, dass Sie es wahrscheinlich satt haben, von den Vorsätzen aller zu hören - ich auch. Deshalb sitze ich nicht hier und spreche mit Ihnen...
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