Psychische Gesundheit - Seite 4

Stress gehört zum Leben. Wir alle stehen uns regelmäßig auf der Arbeit, in unseren Beziehungen und den täglichen Aufgaben gegenüber. Während Stress in der Gesundheitsbranche einen schlechten Ruf genießt, holt...

Ich habe viele Gedanken über Beziehungen. (Vielleicht haben Sie das durch die Natur meiner Kolumnen herausgefunden.) Und obwohl ich es ziemlich ernst gemeint habe, sind wir in meiner Zeit im...

Wenn Menschen das Thema Lebenszweck ansprechen, gibt es drei Arten von Menschen: theяIch weiß total, was meine Absicht ist und ich liebe esMenschen, theяIch denke oder interessiere mich nicht wirklich...

Wenn es um große Lebensentscheidungen geht, ist es einfach, die Leute, die wir kennen, um Rat zu fragen. Und da so viele Leute es so oft machen, scheint es sogar...

Vor einigen Monaten teilte ich Möglichkeiten, Nein zu Möglichkeiten zu sagen, die für uns nicht richtig sind. Und obwohl dies eine wertvolle Fähigkeit ist, die für einen dauerhaften Erfolg entwickelt...

Um das Leben zu haben, das wir wollen, erstellen wir oft Vision Boards und Aktionspläne, um unsere Träume zu verwirklichen. Zu bestimmen, was wir wollen, und dann einen Kurs festzulegen,...

Unabhängig davon, wie groß die Chancen am Anfang sein mögen, kommt oft eine Zeit, in der wir einen neuen Weg gehen müssen, um uns zu entwickeln und unser bestes Selbst...

Eine der Transformationsfähigkeiten in unserer Karriere (und unserem Leben) besteht darin, Nein zu Anfragen zu sagen, die uns nicht wirklich unterstützen oder inspirieren. Obwohl es leicht ist, das Gefühl zu...