Psychische Gesundheit - Seite 11

Jeden Tag werden wir mit Botschaften bombardiert: Gib niemals deine Träume auf! und Folge deiner Leidenschaft! und Weigern aufzugeben! Dieser Ratschlag legt nahe, dass Sie jeden Traum verwirklichen können, wenn...

Sind Sie ein Perfektionist? Wenn dies der Fall ist, können Sie gewissenhaft sein, wenn Sie die Regeln befolgen und das Richtige tun. Vielleicht sind Sie stolz darauf, ordentlich, zuverlässig und...

Angst ist eine schnell wachsende Epidemie. Glücklicherweise hat die Technologie schnell aufgeholt und mit rund 40 Millionen amerikanischen Erwachsenen, die an der Störung leiden, gibt es eine Fülle von Apps...

Sie kennen die Frauen, von denen ich spreche - diejenigen, die bei wöchentlichen Büro-Meetings im Rampenlicht stehen, aber auch Kritikpunkte mit einem Lächeln auf den Lippen tragen können. Zuversichtliche Frauen...

Heutzutage sind unsere Kalender mit Ereignissen gefüllt, unsere Telefone werden mit Benachrichtigungen bombardiert, und unsere Entschlossenheit, mit allem Schritt zu halten, ist mit (viel) Stress verbunden. Sie wissen, wovon wir...

Es ist selten, dass Sie eine Gruppe von Millennials finden, die heutzutage in einem normalen Gespräch keine Ängste erwähnen - was beängstigend ist, aber die Realität unserer gegenwärtigen Kultur. Mit...

Eine vollständige Nachtruhe ist wichtig für ein gesundes und produktives Leben. In der Mitte des Versuchs, Fristen einzuhalten und ein soziales Leben zu führen, kann es manchmal als letztes auf...

Ein paar Mal pro Woche bekomme ich einen Text von einem Freund oder einem anderen, der im Wesentlichen Folgendes sagt: Sie müssen sich diesen Podcast ansehen. Ich weiß nicht, ob...