Die Welt interessierte sich im vergangenen Jahr besonders für Wellness, und 2018 scheint nicht anders zu sein. In Bezug auf natürliche Schönheit und Hautpflege, Gesundheitsanwendungen (wie Schröpfen oder Schwimmen) und Haushaltsprodukte scheint es sogar noch größer zu sein. Aber einer der beliebtesten Trends, die ich aufgegriffen habe, war das Verteilen ätherischer Öle. Warum sind die Menschen so sehr von Ölen und Diffusoren abhängig? Der größte Grund: der Gesundheitsvorteil (und der Geruch, duh). Wenn Sie wie ich hier völlig neu sind, kann dies Ihnen den Einstieg erleichtern.
Quelle: Pilger-Sammlung
Wie es funktioniert
Wenn Sie Öle diffundieren, die aus konzentrierten Extrakten aus Pflanzen und Kräutern bestehen, werden sie beim Mischen mit Wasser zu einem sehr feinen Dampf, der in die Luft tritt und dann eingeatmet wird. Mögliche Vorteile sind ein besserer Schlaf, Linderung von Angstzuständen oder Depression und eine verbesserte Lebensqualität.
Quelle: Gut und gut
Finden Sie Ihren perfekten Diffusor
Seit dem Beginn des ätherischen Ölbooms tauchen stilvolle Diffusoren wie verrückt auf. Sie können eine wirklich erschwingliche Route gehen oder wenn Sie etwas möchten, das stundenlang diffundieren kann, ohne nachgefüllt zu werden, können Sie eine größere Option wählen. Sie finden auch holzähnliche Oberflächen, Keramik oder etwas Dekoratives, das nicht einmal wie ein Diffusor aussieht. Mit so vielen verschiedenen Designs und Entscheidungen können Sie nichts falsch machen.
BUDGET ASAKUKI Diffusor für ätherisches Öl, 25,99 $
funktioniert auch als Luftbefeuchter und verfügt über einen Sicherheitsautomatikschalter, der verhindert, dass er überhitzt, wenn ihm das Wasser ausgeht
Jetzt einkaufen
BUDGET Serene House Ultrasonic Cool Mist Aromatherapie-Diffusor, 39,99 $
hat eine Timer-Option mit 60, 90 oder 120 Minuten
Jetzt einkaufen
INVESTIEREN Teo Aroma ätherisches Öl Diffusor, 80 $
Dieser keramische Diffusor verfügt über mehrere Nebel- und Lichtmodi, ein Meditationslicht und einen Timer
Jetzt einkaufen
SPLURGE Vitruvi Steindiffusor, $ 120
verwendet Ultraschalltechnologie, damit Sie ätherische Öle diffundieren können, während sie ihre volle Integrität behalten
Jetzt einkaufen
SPLURGE Zoe Öl Diffusor
Ultraschall-Diffusor mit Fernbedienung zur Anpassung von Nebel und Licht
Jetzt einkaufen
Quelle: @vitruvi
Wähle deine Öle
Zu entscheiden, welches Öl für Sie das Richtige ist, kann eine größere Aufgabe sein, als Sie erwarten. Es gibt Tonnen von Düften und Vorteilen, die es sich lohnt zu prüfen. Nachfolgend sind einige der beliebtesten Düfte aufgeführt, die sich nach Nutzen richten.
Entspannung und Schlaf: Lavendel und Kamille
Stimmungsmacher: Süßorange, Jasmin, Rose, Sandelholz und Vanille
Abwehr einer Krankheit: Zitrone, Thymian, Teebaum und Grapefruit
Kognitive Funktion verbessern: Zitrone, Eukalyptus, Pfefferminz und Kiefer
Sie können sogar beliebige Öle kombinieren, mit denen Sie Ihre eigene Mischung zusammenstellen möchten. Wenn Sie Ihre Öle ausgesucht haben, müssen Sie sie nur noch in das Wasser Ihres Diffusors tropfen und atmen. Ich möchte meinen Diffusor tagsüber im Wohnzimmer und in der Küche und abends in meinem Schlafzimmer auf meinem Nachttisch aufbewahren. Auf diese Weise werde ich ständig dem Dampf ausgesetzt.
Wenn Sie nach einem Weg gesucht haben, in einen Wellness-Trend einzusteigen, ist die Verbreitung ätherischer Öle ein großartiger Ausgangspunkt. Mit erschwinglichen Optionen, verrückten, gut geförderten Vorteilen und einigen wirklich gut riechenden Ölen haben Sie nichts zu verlieren!