Wellness - Seite 5

Trauer verbraucht. Wenn etwas Tragisches passiert, fragen wir uns, wie sich die Welt weiter dreht, wie die Leute weiter arbeiten und Abendessen machen. Es ist unergründlich, dass das Leben nicht...

Viele von uns können sich mindestens an einen Moment erinnern, als ein Freund Neuigkeiten über eine kürzlich durchgeführte Diagnose mitteilte und die Welt, wie wir sie kennen, sich scheinbar völlig...

In einer Welt, in der niemand mehr von uns erwartet als von uns selbst, scheint die Realität dessen, was wir sind, immer zu verfehlen. Ob Sie auf diese Weise sofort...

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Meditation hervorragend zur Stressreduzierung, zur Steigerung des Selbstbewusstseins und zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils ist. In unserem geschäftigen Leben kann Meditation leicht als eine weitere...

An einem oder anderen Punkt hat jeder eine unruhige Nacht erlebt, in der er geworfen und gewendet hat, die Uhr beobachtet und die Kissen angepasst hat. Für einige ist dies...

Selbstpflege ist heutzutage der letzte Schrei, und warum sollte es nicht so sein? Es ist keine Schande, sich besser um sich selbst kümmern zu wollen! Während sich viele Selbstversorgungspraktiken auf...

Nach Angaben des Pew Research Center leben Millennials am häufigsten in ihrer Heimat, und 2016 lebten 15 Prozent der 25- bis 35-Jährigen bei ihren Eltern. Es ist ein wahrer Segen,...

Als ich 22 Jahre alt war, entschied ich mich, direkt nach dem Abschluss ein Praktikum in Chicago zu absolvieren. Mit einem generischen Kommunikationsstudium an einer kleinen Liberal Arts School in...